Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167327-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167327-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 ... 2521

09.01.15 04:32	dreamer552
თამთუმ მშვენიერი დიეტაა კარტოფილზე, რა თქმა უნდა მარილის გარეშე.კარტოფილის ფანი არ ვარ მე, მაგრამ ჩემს ძმას დააკლებინა. 8ებში ჩამოვა ალბათ მალე, 103 იყო დეკემბერში.

09.01.15 04:25	dreamer552
ხათო, დარწმუნებული ვიყავი 9იანს საერთოდ დაემშვიდობებოდი, ახლა 8იანს უნდა უთხრა გუდბაი სამუდამოდ. ამ წელში მოკლედ, მოდელის ფიგურა უნდა დაიყენო შენ და აქ ყველამ. გოგოებო, აქტიურობის წელია მდედრობითი სქესისთვისო და აბა თქვენ იცით. მეც სხვა ხაზით უნდა გავაქტიურდე. გინეკოლოგთან ვიყავი, ყველაფერი წესრიგშიაო. შვილი მინდა((( ღმერთმა ყველას კარგად გიმყოფოთ პატარები, ვგიჟდები მათზე.

09.01.15 04:23	tamtuma2
ჩვენი გვერდი ნახე ფეისზე..გადახედე და გვირჩიე რამე..მ

09.01.15 04:22	tamtuma2
Mზია საუზმედ რას იღებ Xირითადად...ვახშმად...შეგვიდგინე პაწია მენიუ

09.01.15 04:12	dreamer552
ეგ ღრმა ბავშვობაში)) 80იანი წლებია. რას ამბობ რუსული შოკოლადის, ნაღდი შოკოლადის გემო ახლაც მახსენდება.ძალიან მიყვარდა და მიყვარს. აი დრო რომ აირია და თურქული ნაგავით რომ აივსო მაღაზიები, ძალიან უხარისხო საქონელი იყიდებოდა.

09.01.15 04:12	sesiliaa
Mადლობა გოგოებოოო ყველას:: თქვენც ყველას მალე მოგილოცავთ კლებას. Dროა წინ წავიწიოთ და ისეთი შედეგები დავდოთ ჩვენვე გაგვიკვირდეს:-) Xათოოოოო ხოოო ჩაჯექი რეჟიმში თორეეეეეე....:-P

09.01.15 04:10	dreamer552
ყოველვარი თავმდაბლობის გარეშე ვამბობ, ვამაყობ საკუთარი თავით, რადგან კოკა-კოლა არ დამილევია უკვე 130 დღეა, ანუ 7 თვენახევარია) და რომ ყოველდღე ლიტრობით ვსვამდი წლებია უკვე. ძირს კოკა-კოლა, ძირს ჩვენი საშიში მტერი, ხუმრობის გარეშე გოგოებო. შაქარია ცარიელი ეს გაზიანი სასმელები, შაქარი კი 60 დაავადებაზე მეტს იწვევს და მიჩვევას,უძლიერესი ნარკოტიკია.

09.01.15 04:07	xato77
dreamer zustad ver vxvdebi romelze ambob magram, maxsovs dzalian gemrieli rusuli plitka ra ewera ar maxsovs 80 kapiki ro girda maxsovs kremli exata zed da dzalian gemrieli iyo :-D

09.01.15 04:04	dreamer552
ძალიან კარგი გოგო ხარ ხათო, ბევრად არ გაგექცა მაინც წონა, რადგან ასე თუ ისე თავს აკონტროლებდი. ერთი რამ ჩემი თხოვნით აკრძალე საერთოდ. თქვი და გააკეთე ხათო. არანაირ გაზიანს არ მიეკარო ერთი თვე მაინც და შაქარი გამორიცხე. ნახავ სურვილი გაგიქრება მათი მიღების. გაზიანი და კოკაკოლები და ძმანი მათნი უფრო უარესია, ვიდრე მწვადი. წარმოდგენა არ გაქვს ხათო, რა რაოდენობის კალორიას იღებ.უბრალო სითხე არ გეგონოს, მართლა ვიძახი.

09.01.15 04:04	tamtuma2
Eრტი დგის მენიუ დაგვიწერე რა ტუ არ გეზარება...

09.01.15 03:59	dreamer552
ხათო ის ავადმოსაგონებელი 90იანები გეხომება შოკი რომ იყო პლიტკა და კიდევ 3 ცალი ლარში პლიტკები)))ფუუუუ რა უნდა ყოფილიყო რომ ის შემეჭამა, არადა მაშინ რა გაჭირვება იყო, გემოს ვინ დაგიდევდა. ვინმე რომ მომართმევდა ხოლმე, ამრეზილად ვუყურებდი, აბა შენა ხართქო ვფიქრობდი))) ნაჩინკიანები თუ გახსოვს რომ იყიდებოდა, ისინი მომწონდა, ძვირიანი იყო. მერე შემოვიდა ალპენ გოლდი.

09.01.15 03:59	tamtuma2
Eგ ყველაფერი ერტ წამაზეე..

09.01.15 03:58	xato77
dreamer martla umodzraod viyavi is dgeebi, 5 ricxvidan gavedi samsaxurshi magram dietas ver daude guli magram mag dgis mere vcham da agar vimateb mets me ubralod ra tqma unda dakleba minda.

09.01.15 03:55	xato77
dreamer vaime mec egre var zustad mawons vurev wyals da momwons ase tu ise kefiri am bolos davamugame iogurtebi ar maqvs gasinjulic ki da shokolads mec varchev supta unda iyos shedarebit mainc :-D

09.01.15 03:55	dreamer552
თამთუმ, ვისი დიეტაც არ უნდა იყოს მონოდიეტა თუ მონოპროდუქტი არ ვარგა საერთო ჯამში.ორგანიზმს ყველაფერი ჭირდება.ბანანი ბევრ რამეს შეიცავს და სასარგებლოა,მაგრამ 20 რანაირად უნდა შეჭამო?

09.01.15 03:53	dreamer552
ხათო სუფრიდან არ ავმდგარვარ ვერ ვიტყვი, მაგრამ სულ უმოძრაოდ ვარ და სულ ვჭამ მეც.(გუშინ გადავჭამე სუფრა)))ეს არაა კარგი, აუცილებელია სეირნობა,ფეხით სიარული, თორე მონელება ძნელდება.

09.01.15 03:52	tamtuma2
Dრიმერ ეგ ორსული ქსლბატონისს დიეტაა 6 ტვიდან ტორე ჩვენ ხო დსგვადია მაგან...დდდ

09.01.15 03:52	xato77
naina ras vizamt arc vdardob rom ase var, 4 ricxvis chatvlit vqeipobdi da aba ra iqneboda, nu sul ar michamiatqo egre araa magram rogorc megona gadavchamdi egrec vera, ar chamivida :-D

09.01.15 03:50	dreamer552
დამიჯერე ხათო, ცოტა მიეპარე, გემო გაუსინჯე, უგემრიელესია, დღესაც ჩვევად მაქვს დილით ერთი ჭიქა დავლიო ხოლმე. არანაირი რძის სპეციფიკური სუნი არ აქვს(ძალიან დიდი გართულება მაქვს სუნებზე) ქათმის ბულიონი და ხაში და რამე... ვერ ვიტან სპეციფიკურ სუნებს. მაწონით თავს ვიკლავდი(წყალს ვურევდი) და კეფირი გასინჯული არ მქონდა, 2 თვის წინ გავსინჯე პირველად და გადავირიე. ასევე იოგურტებსაც ვერ ვიტანდი. შოკოლადი რომ შოკოლადია, სახეობები მქონდა ამოჩემებული, შანსი არაა შემეჭამა ისეთი, რაც არ მომწონდა, რადგან შოკოლადი ერქვა იმის გამო. ამიტომ გეუბნები, მოსინჯე, მე ცივად ვსვამ, არაფერს ვურევ, 2 ჭიქა დღეში. 3 დღე მყოფნის და თვეში ასე 2 ან 3 კოლოფს ვყიდულობ.

09.01.15 03:45	xato77
dreamer axali wlis games daqalebi viyavit meore dgis dagamebamde, chven vamzadebdit yvelapers da megona gadavchamdi yvelapers magram chamit ara magram sasmelit da gaziani sasmelebit uzomod gavichkipe.

1... 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 ... 2521