Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3165287-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3165287-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 ... 2521

17.10.14 14:36	salukasalita
Xvalidan ayranze gadaval ro mombezrda kvercxi

17.10.14 14:35	salukasalita
Gogo 6amde chqara minda eg wona davagdo da mere davitvalot nu es 1kvira damelode male vikleb mainc da mere davitvalot

17.10.14 14:34	meider(gio)
dreamer552 საფეხურები გრამატიკას გულისხმობთ? აბიტურზე რასაც ვიყენებდი ამც და ავტორები აღარ მახსოვს 3 წიგნია მწვანე, წითელი და ლურჯი ყრდის ერთი და იგივე ყრდა აქვს მაგრამ საფეხურებით გამოირჩევა დისკიც მოყვება :D 5000 არამგონია მაგრამ ლექსიკონიდან 3000 მდე მაინც ვიცი და დანარჩენი ისე ზოგადად ძირითადად რთულ სიტყვებს ვაქცევდი დიდ ყურადღებას, ეხლაც ვსწავლობ და მაგიტომ მინდა რომელიმე წიგნი წავიკითხო სიტყვის მარაგსაც შევივსებ და + აქცენტს დავხვეწავ

17.10.14 14:34	dreamer552
nini-19 http://www.fitni.ge/?p=81 მე ამით ვხელმძღვანელობდი ნინი.

17.10.14 14:34	bolojermodiete
სალუკკა ნუ იბუტები 59 ხარ და გინდა ეხლა კარალიოკმა გრამებიც ნოგამატოს და თან კლებაში ხელი შეგიშალოს?11 საათია ღ ა მ ი ს

17.10.14 14:34	nini-19
Salo ar ginda kaloriebi ertad daviwyot? Orive beci vart am temashi da iqneb orivem ertad ufro davamigamot :-D ert tveshi moikleb mag xut kilos da sheinarchuneb advilad, me cota didxans damchirdeba magram vcdi, modi ra vcadot ertad

17.10.14 14:32	dreamer552
nini-19 აქ "ჩემი 100 დღე" ვიღაცას ჰქონდა ასეთი ნიკი. არ ვიცი იმან რა შეასრულა, მაგრამ მე ნაღდად 24 მაისს დავიწყე კალორიების დათვლა და დღიურის წარმოება. 100 დღიანი პროგრამა, ასე დავარქვი და მიზანი იყო 66 დან 50მდე მაინც ჩამოვსულიყავი. 1 სექტემბერს შესრულდა 100 დღე და მართლა 16 კილო დავიკელი. მერე კიდე ცოტა გავაგრძელე და 47ზე ჩამოვედი და არცერთ გრამს არ ვიმატებ. ის კი არა, იმ დღეს იმდენი ვისკი დავლიე, ყირაზე გადავედი ლამის მხიარულებით:))

17.10.14 14:31	salukasalita
Uuu kai

17.10.14 14:30	bolojermodiete
სალუკა მაშინ ყავა დალიე ...კარალიოკი რათ გინდა ეხლა ამ ღამე

17.10.14 14:30	nini-19
Kaloriebis cxrili romel saitze yvelaze sando gtxovt mipasuxet ra

17.10.14 14:29	salukasalita
Auuu ar maq banani yurdzeni da karalioki maq

17.10.14 14:28	bolojermodiete
სალუკა არა არა არა..ვაშლი კიტრი ჭამე

17.10.14 14:28	nini-19
Ki vnace gio da gamovitvale kidec, dzalian pasiuri mivutite da 900 kaloria damiwrra, tumca ar var pasiuri mteli dge davrbivar aqet iqet, imxela saxli maq amas rom davalageb dgeshi xutjer, plius bavshvi myavs da kide plius sami kaci myavs ojaxshi da mxolod me var qali :-D au ratom var amxela geficebit ver vxvdebi :-D

17.10.14 14:27	meider(gio)
მადლობა, 18-ის :D

17.10.14 14:26	dreamer552
meider(gio) გიო თუ 5000ს არ სცდება სიტყვების მარაგი, უფრო ადაპტირებულის კითხვა ჯობია. თან აუდიო მოყვება ახლანდელ წიგნებს და ბევრად ადვილია ათვისება, ყოველ წამს რეპეტიტორი არ გჭირდება, რომ გამოთქმა გაგისწოროს. რომელი საფეხურები გაიარე აბა და გირჩევ კარგ, საინტერესო ნაწარმოებებს. მთელი თაროები ინგლისური წიგნებით მაქვს გამოტენილი, ბიბლიოთეკა გეგონება:))

17.10.14 14:26	bolojermodiete
გიო აი რა მაგარი ბიჭი ხარ ფიგურაზე რიმ ზრუნავ..რამდენი წლის ხარ

17.10.14 14:26	nini-19
Ai advilad vikleb dzalian dreamer da nervi ar myofnis tore ati kilo maqvs dasaklebi wesit err tbeshi unda momecilebia magram ver vinarchuneb mainc, daaxloebit xuti moklebuli kilodan ors vinarchuneb, nu mainc ragac ki gamodis magram vgrdznob mombezrda dieta, mitumetes rom cxovrebashi dietaze ar vyofilvar, bolo ori tve iqneba rac daviwye da amovida yelshi :-D mainteresebs shen ramdeni daikeli ra deoshi

17.10.14 14:26	salukasalita
Au erti karalioki vchamoo?dzaan mshia

17.10.14 14:24	meider(gio)
nini-19 http://www.fitni.ge/?page_id=1070 ამას ვიყენებდი მე

17.10.14 14:22	dreamer552
nini-19 შენს სამსახურში მიგულე,თუ ვიცი გიპასუხებ, თუ არადა სხვები გვეტყვიან:)). აქ ყველა ერთმანეთისგან ვსწავლობთ, პირადი გამოცდილება ადამიანის ბევრად ჯობია თეორიულად ჩახუჭუჭებულ დისერტაციებს:)).გულწრფელად ყველამ მინდა რომ მიაღწიოს სასურველს, რო წვალობ და ცდილობ, აუცილებლად უნდა გქონდეს კარგი შედეგი და

1... 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 ... 2521