Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3163808-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3163808-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 ... 2521

17.10.14 12:19	meider(gio)
დედას ვფიცავარ ენა მომტყდა ტელეთი წერ? :DDD ყავას ლიტრს ვსვავ ცივს დღეში, კოქტეილით 24 კილო მოვიკელი ერთ თვეში და ნაყინზე იხუმრე თუ როგორ მოგაკლებინა? უგულავას დიეტას აქებენ, მაგრამ ცოტა საწვალებელი მეჩვენება.

17.10.14 12:14	naina525
))))ravi a3certs ro ar mogatkuo))) naklebs vchamdi da kovel dge vcva,di mwconit gazezgil civ kavas))) vxumrob nakinit movikelitqo. Exla bolo 10 ugulavas 1w dhit da amis 9 dgit. Advokatis

17.10.14 12:13	meider(gio)
naina525 უკან მიმაქვს ჩემი სიტყვები :D რა დიეტას მიმართავდი? ფანტასტიური შედეგი გაქვს.

17.10.14 12:07	naina525
Me ro staji maqvs imxela shen ar iqnebi asakit. Axalbeda ki ar var)))) da rac sheexeba conas bolo 4 tveshi 35 kilomde maqvs daklebuli bolo ati kilos chatvlit romelic am 20 dgeshi davikeli)) vici mkitxav da kidev 40is daklebs vapireb minimum maqsimjm50

17.10.14 12:04	meider(gio)
naina525 როგორ გეტყობა რომ ახალი დაწყებული გაქვს დიეტა :D

17.10.14 12:02	naina525
Egre vhcamdimec ar mshioda saertod mainc u da mechama gwvla gamovlaze. Da verafrit ver vimorchilebdi tavs. Xoda exla tkac, rogorc televizors gsortaven ise gavtishe....

17.10.14 12:00	naina525
Lool))) me ise gadavrte arcerti gamomikenebia. Mtavari motivaciaaa

17.10.14 11:59	xato77
naina525 ხოდა ეხლა იმდენი ვართ მგონი უკვე უნდა შეგვეძლოს ერთმანეთის შემხედვარე ტვინის მართვა :D აქ ისეთი ბუმია დარწმუნებული ვარ ამ ახალ წელს ყველა სასურველი წონის შევხვდებით, მიახლოებით მაინც, წარმატებები

17.10.14 11:58	meider(gio)
naina525 საქმეც მაგაშია, კუჭს გააკონტროლებს ადამიანი, ბოლოს და ბოლოს ტკივილსაც კი აიტან რომ, სასურველი შედეგი მიიღო მაგრამ როდესაც შიმშილს შეჩვეული კუჭი საჭმელს არ გთხოვს და ტვინი გეუბნება მიდი მოციცქნე პატარა ნაჭერი :DD აი მანდ ისეთ წნეხში ექცევი რო თუ გადალახე ყოჩაღ! :D ანუ კუჭს თუ მოშივდა ეგ არაფერი მთავარია გონება გადავრთოთ სხვა რამეზე არის ორი ალტერნატივა ან სიგარეტის წევა ან ფრჩხილების კვნეტა ეს უკვე ინდივიდალურია :DDD

17.10.14 11:55	naina525
Ar mitxra mishljano fbze kofnas

17.10.14 11:55	xato77
meider(gio) გიო მე პირიქით ვარ აი თავიდან არ მიჭირდა შიშილი და მერე უკვე ნერვოზი მეწყებოდა :D ამის წინ 15 დღე გავქაჩე გადაბმულად მკაცრი დიეტა და ეეეჰ 9 კილო დავიკელი და მერე ისე მომეშალა ნერვები ლამის გავრეკე და სასწაულად მივასკდი საჭმელს და ერთი კვირის ჭამამ გაბრაზებულ გულზე უზომოდ ვჭამე რა და 8 კილო მოვიმატე ერთ კვირაში, ჟერ ისევ მაგას ვებრძვი, რა ვქნა არ შემიძლია არ ავიწონო, ეხლა მკაცრს არაფერს ვაკეთებ და ვიკლებ ცოტცოტას მთავარია ნერვოზი არ მაქვს და ეხლა 86.7 ვარ დღეში რაღაცას მაინც ვიკლებ და კმაყოფილი კი ვარ, მაგრამ ერთი კვირა მეც უნდა გავაკეთო რამე ისეტი რომ უცებ მოვიკლო ცოტა ბევრი :DDD გაუძელი და ნუღარ პასიურობ ან ცოტცოტა ჭამე :D

17.10.14 11:52	bolojermodiete
მამაგდა არა ((((

17.10.14 11:52	naina525
Martali xar gio, tvinidan modis yvelaferi. Tvins tu martav kuchsac martav.

17.10.14 11:49	meider(gio)
xato77 ხვალიდან დავიწყებ მხოლოდ კოქტეილს ერთი კვირა გამიჭირდება და მერე რომ, შევეჩვევი აღარ გამიჭირდება თავიდან ორი კვირა გიჟს ვგავდი ხატო რომ ვშიმშილობდი, მაგრამ მერე უკვე აღარც მქონდა შიმშილის განცდა ეგრე უნდა გადავლახო კიდევ ერთხელ ზღვარი კუჭსა და ტვინზე თუ როგორც არის :DDD აიწონე? ყოველდღე აწონვა ნერვებზე არ მოქმედებს? :DDDD

17.10.14 11:44	xato77
აბა როგორ ხართ? ჩემსკენ ყველაფერი კარგად მიდის ჯერჯერობით, გიო შენ რა გჭირს? აბა შეეშვი ჭამას და გაიხსენე რა მაგარი ნებისყოფიანი იყავი და გვაოცებდი კიდეც :D

17.10.14 11:37	meider(gio)
გოგოებო ერთი კვირის უკან ვთქვი დიეტას არ დავარღვევთქო და პირი არ გამიჩერებია წავედი მატებაში :DDDD გამლანძღეთ იქნებ შემრცხვეს დავიღუპები ესე არადა თავს ვერ ვაკონტროლებ რო შევჭამ მერე გამახსენდება დიეტაზე რომ ვარ :(((

17.10.14 11:27	ninuca91
Xooo mec exla gavige sesilia rato qvia...ra sasaciloa ara?sesilia tayaishvils amsgavseben xasiatit da turme adre ase edzaxodnen...

17.10.14 11:23	mamagda
ააა, ეგ ვერ გავიგე კაკრას ვინ იყო, სესილიას მარიამად არ ველოდი

17.10.14 11:22	ninuca91
Mamagda sesilia face-ze ari mariami kamladze.qalishvilobis droindeli suratebi udevs...

17.10.14 11:18	mamagda
სესილია და მარიამ, თქვენ არ ხართ, ხომ ფაისბუკზე?

1... 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 ... 2521