Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3163879-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3163879-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 1849 1850 1851 ... 2521

17.10.14 02:55	mamagda
მეც ჯერ-ჯერობით სტაბილურად ვარ, ხათო, თუმცა ცოტა მეშინია...300-500 გრამით ხან მეტი ვარ, ხან ნაკლები.

17.10.14 02:54	mamagda
ხათო, მიხარია. იცი, მტავარია, პირველი 10-20 კილო, მერე სხეული თვიტონ ხვდება, რომ დაკლების დროა, აი, 65-70-ზე გართულდება, მერე კიდევ მოგიწევს ერთი დიეტა, ნუ, მე მასე ვარ და შენც ჩემი სიმაღლე ხარ.

17.10.14 02:52	mamagda
ზღვაზე რომ ვარ, ისაა ახლები და კაი ჩაპუნტულებული ვარ... მაგრამ არ ვწუწუნებ, რაც წუწუნი დავიწყე, უფრო ვიმატებ, ვიდრე ვიკლებ, მაგიტომ სევწყვიტე მკაცრები, რომ ორმაგად ვიმატებდი დიეტის მერე...

17.10.14 02:50	xato77
mamagda ki davikeli cota ogond gramebi, magram xom vchame da avgnishne kidec eqsperimets utareb tavstqo :-D dzalian mixaria ase tu gavagrdzele mgoni upro davikleb, nu vnaxot ra.

17.10.14 02:48	naina525
Magda sheni suratebit tu vimsjeleb mshvenier formashi xar :) anu axlebi tua

17.10.14 02:40	mamagda
დილამშვიდობისა! ხათო, დაიკელი კიდევ რამე? სალუკა... მაგარია, 60-ს რომ ჩამოცდი, მე სულ 60-ზე მეჭედება წონა, ერტი თუ ჩამოვცდი, მერე ვაგრძელებ დაკლებას

17.10.14 02:26	salukasalita
Wavedi aba unishi <3 warmatebebii

17.10.14 02:15	ninuca91
Vaime albat gavgijdebi ro ar aviwono...magram radgan piroba davde 10 dges ar aviwonebi tqo ar davargvev pirobas...egec sachmeli an tkbileuloba xo araa ro cdunebas ver gavudzlo...aba he warmatebebi.samsaxurshi tu ar gaviqeci gamomagdeben...sagamomdeee...yvelas warmatebebi

17.10.14 02:07	xato77
itato aba ras shveba sheni wona da dieta

17.10.14 01:58	salukasalita
Xo xato...jerjerobit kmayofili var da mere vnaxot.yvelas warmatebebs gisurvebt

17.10.14 01:57	salukasalita
Ui naina martla?ar vicodi madloba.mash xval gadaval mawonze mxolod.nu gantvirtvasavit

17.10.14 01:55	xato77
salukasalita mec egre var konkretuli veraperi daviwye da vcdilob cota vchamo da jerjerobit vikleb, tan martla yvelapers vigeb rac minda ogond cotas da midis kleba, magaria gogoebo warmatebebi.

17.10.14 01:52	naina525
სალუკა კვერცხი დიდXანს არ ჭამო მაგდენი ბევრ ქოლესტერინს შეიცავს. რამით შეცვალე

17.10.14 01:50	naina525
რა მოხდება და უნდა დაიკლო ყველა კანონით

17.10.14 01:50	salukasalita
Xo xatooo moxarshulebs.anu dgeshi 3jer vcham.1kvercxs da 1sosiss.jamshi 3-3s

17.10.14 01:49	salukasalita
Daikleb geqneba kleba sheidzleba 1kilomde...organizms gaachnia

17.10.14 01:49	xato77
salukasalita gilocav ra magaria, shen konkretuls arapers aketeb xo? ubralod moxarshulebs da naklebs cham ara?

17.10.14 01:49	naina525
აუ მიხარია, ხვალ მკაცრი კვირა იწყება,მილოს კი უწერია რომ მეორე ათეული შენარჩუნებაა ძირითადად, მაგრამ ვნახოთ რას იზამს ჩემი ორგანიზმი

17.10.14 01:47	ninuca91
Gogoebo gtxovt mipasuxet ra?1 qila mawoni ro vchamo dges da 2 cali vashli ra moxdeba?

17.10.14 01:44	salukasalita
Mec mawuxebs kuchis problema.sul shekruloba maqvs.arada grechixas ver vsinjav

1... 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 1849 1850 1851 ... 2521