Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3404716-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3404716-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 ... 2521

17.10.14 08:18	mamagda
აბა, გოგოებო, როგორიქცევიტ? მე წიწიბურა ვჭამე გემრიელად. მიყვარს მაგრად, ოღონდ უმარილოდ არ მიყვარს

17.10.14 08:16	Salita7993
გამარჯობათ გოგოებბოო..მე 5 დღეა უკვრ დიეტაზე ვარ 3დღე ხილს ვჭამდი გუშინ გაზიანი წყალი ვსვი და ეტთი ქილა მაწონი,.. რო დავიწყე 72.3 ვიყავი..,დღეს მეხუთე დღეა ორშაბთს ავიწონები"...სამწუხროდ ხშირდ ვერ ვაკომენტრებ ტუმცა უკვრ ჩვევად მაქვს ყოველდღე აქ შემოსვლა და კომენტარების კითხვა"...იმედია ორშაბათს 66 კილოს მიჩვენებს:(( ხო კიდევ მინდა მადლობა მოგიხადოთ მართალია თქვენი კომენტარები მე არ მეხება ხოლმე მაგრამ სასწაულად მამხნევებს...გმერთმა გამძლეობა მოგვცეს გოგოებოოო...

17.10.14 07:59	sokosail1
ნინი დღეს როგორაა შენი საქმე?

17.10.14 07:58	sokosail1
ნაინა რომელ იანვარს ხარ დაბადებული.მეც იანვარში ვარ დაბად.18 ში

17.10.14 07:55	nini-19
Vaime mec vinmes unda gavatano saswori erti kvira mainc, zeg isev koqteilze var da saswori martla unda movicilo, nervebze moqmedebs yovel dilit awonvs, warmatebebi gogonebo, itato aba shen ici ar shegvarcxvino, me vis veubnebi magram mainc:-D

17.10.14 07:38	naina525
Madloba sofo. Magis ar mehsinia, racarunda moxdes gamoricxulia rom, me dietas sheveshva. Me saertod gadavdivar cxovrebis jansag cesze. Cxovrebis am etaps saertod davxurav, ianvris bolos var dabadebuli da minda radikalurad shecvlili viyo chemi dabadebis dgistvis. Arc axal cels vapireb qeifs chemtvis exla arc axali celi arsebobs da araferi.imdeni lamazi dge melodeba cin ert axal cels gadavitan kuchis chaxetwvis gareshe. Da ise var tvinit momartuli, rom arc michirs saertod. Imasac sheguebuli var rom cona xan gacherdeba, xanac daizvreba, aba dgeshi kilos ro viklebze saaxalclod naxevari viqnebodi exla rac var ))) .. ubralod ver vitmen rw dilit sascori mechxireba tvalebsho. Sheizleba dedachems gavatano)) eg kvelafers ajobebs

17.10.14 07:28	sokosail1
შენ ისე მონდომებული ხარ აუცილებლად უნდა დაიკლო...თუ დამიჯერებ გირჩევ 10 დღეში აიწონო...დაიფიცე ....ტორემ წონა გაჩერებას რომ იწყებს მერე რტულია ნებისყოფის შენარჩუნება...მე ეგრე დამემარტა..ერტორჯერ კი გაუძელი,მაგრამ წონა რომ გაჯიუტდა მეც მივქატე

17.10.14 07:23	naina525
Cudi ki arw gmertis umaduri ar viqnbei erti 30 kgs sam tveshi tu davikleb gmertis madlibeli viqnbei, tu ver davikleb magdens, arc mavit movicken da mre nel-nela gwvagrzeleb. 25 kg minda axalclamde zalian zaliannn, imedia gamovw ori advokatis gadabmit

17.10.14 07:21	naina525
Ki 12 dge ugulavas vaketbdi +9dge 10 kilomd3 maqvs daklebuli, jamsui cudi namdvilad araa

17.10.14 07:18	sokosail1
ნაინა ტან შენ მგონი გადააბი ხო უგულავას

17.10.14 07:16	nati-ele
ტამტუმა მეც მწვანე ლობიო ვჰცამე კარტოფილიიით ნეტა რამდენი კალორიია ერთი თEფსჰი? ისე ბევრი არუნდა იყოს მაინც ბოსთნეულიია მაგრამ ცოტა ცხიმიც ხო აქვს

17.10.14 07:13	itato
ნაინა უკმაყოფილო არ უნდა იყო,6 კილო 10 დღეში ძალიან კარგი შედეგია და მეც დავიწყეეებ ადვოკატს ორშაბათს,მარტო ათი დღე იქნეებ დავძლიო....

17.10.14 07:10	naina525
Dges 0.5 mainc tu davikeli 6 gamova. Iqit kgiras bostneulis gareshe vspireb. Ertaderti grechixas mivakoleb kitrs

17.10.14 06:39	Qeti***
5კგ კარგია კი ადვიკატით მაგრამმ მე ახლა მოვიმატე კარგად და კარგი იქნებოდა დამეწყო ცოტა დაკლებულზე.ნუ ვნახავ 70 რომ გავხდე და დავიწყო კარგი იქნებოდა 5კგ ზუსტად 65მინდა:(ძალიან გავგულავდი აჰაა რამდენიმე დღე და 5კგმდე მოვიმატებდი ვიცი.თუ ავიწონე გეტყვით.

17.10.14 06:20	sokosail1
კარგი შედეგი გაქ ძაან...ისე მე 7 დავიკელი მაგრამ მერე მერე ხშირად მიჩერდებოდა წონა

17.10.14 06:15	itato
აუ მეც უნდა დავიწყო ეს ადვოკატი რა,7ს თუ არა 5 მაინც მეცოდინება რომ უეჭველი დამაკლებინეებს, აუ მოვიდა თვის ბოლოოოო ბავშვებოოოო 85 კილოზე უნდა ჩამოვიდე უსიკვდილოოთ......

17.10.14 06:12	naina525
Yoveldge viwonebi. Ai exla ro vnaxav daizra wona bavshvebi unda davifico da ar aviwonebi rwmdenime dge. Tan menaneba daficeba, vici zaan momindeba aconva

17.10.14 06:11	naina525
Verafrit vaizule tavs ro ar aviwono

17.10.14 06:10	naina525
Ra ar amiwonia 6 dgeshi 5.5 davikeli da gavcherdi, exla 0.5 ro da iklo xvalamdekmakofili viqnebi 6 kg.

17.10.14 06:07	sokosail1
ნაინა ჯერ საერტოდ არ აგიწონია რაც ადვიკატი დაიწყე

1... 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 ... 2521