Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3163880-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3163880-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 ... 2521

17.10.14 12:43	salukasalita
აუ ძაან მაგარია

17.10.14 12:43	bolojermodiete
Dreamer თავად რა დიეტებით გახდი შეგიძლია მითხრა?

17.10.14 12:39	dreamer552
საღამო მშვიდობისა გოგოებო. ზოგი წუწუნებთ, ზოგი რჩევებს იძლევით და ყველაზე მთავარია აქტიურობთ.:)) დღეს ჩავაწერინე მოსწავლეს ფრაზა ინგლისურად:" თუ თავის განკარგვა და ფლობა შეგიძლიათ, მსოფლიოსაც განკარგავთ". შევძლოთ თავის მართვა და ყველაფერი გამოგვივა უსიკვდილოდ. დღეს ვნახე მოსწავლე, რომელიც ზაფხულის მერე არ მინახავს, ანუ სანამ ამ კალორიებს დავიწყებდი. მთელი საათი დედა-შვილი ემოციებში იყვნენ. :)) ბავშვი ვერ იჯერებდა, რომ მე ვიყავი. ვაიმე მას რა ტანწერწეტა გამხდარხართ!!:)) აუ, რა მაგარი გრძნობაა იცით, როცა ასეთ დადებით მუხტს გადმოგცემენ. ყველამ მიეცით თავს პირობა, რომ თქვენით სულ მოკლე ხანში აღფრთოვანდებიან და ფურორს მოახდენთ. არანაირ საჭმელში არ გავცვლი ამ გრძნობას და რაც მთავარია ჯანმრთელობას და სიმსუბუქეს, ისე დავდივარ მიწას ფეხს არ ვაკარებ. ვჭამ ყველაფერს ზომიერად, არ ვიკლებ ქეიფებს და ვერ დამიჯერებია კიდევ, 2 თვე გავა ლამის, რაც ასეთ ეიფორიაში ვარ. ყველას გისურვებთ გამძლეობას და ნებისყოფას.

17.10.14 12:39	salukasalita
მადლობააა

17.10.14 12:37	bolojermodiete
მშვენიერია

17.10.14 12:36	sokosail1
ხო სესილია ვნაცე ფაცეზე მაგრამ ვერ მივხვდი მაშინ რომელი იყავი

17.10.14 12:36	salukasalita
ძაან მოკლეეე

17.10.14 12:35	bolojermodiete
იიიიიფ მუხლზე?

17.10.14 12:34	salukasalita
შავიიი

17.10.14 12:33	bolojermodiete
რავიცი ნერვიულობაზე ხალხი ხდება ზოგი დააა ჩვენ პირიქით

17.10.14 12:31	bolojermodiete
სალუკა რა ფერი?მშვიდობაშიიიიი

17.10.14 12:29	meider(gio)
:D სტრესის გადატანაში ყველაზე მეტად ადამიანს ჭამა ეხმარება ქელეხი მაგისთვის მოიგონეს :/

17.10.14 12:28	salukasalita
ბოლოჯერმოდიეტე მეც გამიკეთებია ეეეგ

17.10.14 12:27	bolojermodiete
1მოკლედ სახლში რომ მაკომპლექსებდნენ მსუქანი ხარო და ნუ ჭამო ყველა ლუკმა მეთვლებოდა და მიყიდია ან ერთი ლობიიანი ..კერიას ლობიანი თუ გიყვართ აი ვაფრენ ისე მიყვარა მიყიდია მარტო მიწამია არავის დასანახად და რავი ასე კიდე ....შეიძლება მართლა არ მშიოდა მაგრამ ფსიქოლოგიურას ვიყავი ბედნიერი

17.10.14 12:26	meider(gio)
ხო ეხლა დიეტა რომ შევცვალო ეგრევე მომამატებინებს. ნაყინზე კი ნამდვილად არ მსმენია არაფერი.

17.10.14 12:25	salukasalita
მაგის ხათრითაც უნდა გავხდე

17.10.14 12:25	salukasalita
დღეს მაგარი კაბა ვიყიდე ძაან მოტკეცილია

17.10.14 12:24	salukasalita
აბა როგორ მიდის საქმეეები

17.10.14 12:22	naina525
Vaime ar vici, faqtia rom koveldge vsvamdi da ki davikeli mainc)) ogond shen ar gaaketo))mogimatebs. Rac me nakini davlie crls)))mttisas. Magram mere ar mshioda da albat magis xarjze

17.10.14 12:20	naina525
Cals xelshi bavshvi michiravs. Tabit)

1... 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 ... 2521