Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3165373-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3165373-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 ... 2521

18.10.14 06:11	bolojermodiete
მოკლედ ნეტა ჩამომიყვანა ჩემ წონაზე და ზუსტად ვიცი აღარ მოვიმატებბ...მაგარია ძნელია გასუქება სანამ დიეტას დავიწყებდი წინა დღეს დაბ დღეე ვიყავი კრწანისში გადაიხადა მეგობარმა დ ა ვერცერთი კაბა ვერ მოვირგე რაც მქონდა და ბოლოსიუბკა და საროჩკია ჩავიცვი...პროსტა რაააა....ჩუმად მიჭამია მიშუტკაც....ათასნაირი შოკოლადი..მარტო წავსულვარ მაგდონალდში მიყიდია ჰამბურგერები და სახლში სამელს თითქმის არ ვჭამმდი ეა დამღუპველი ყოფილა 2 წელში 21 კილო მოვიმატე ასეთი ღორობით მცხვენია მართლა ასეთი როგორ ვარ..ძალიან მიაყავრს ლუდი და ღვინო....ლუდი ამ ზაფხულში იმდენჯერ დავლიე ეჰჰჰ

18.10.14 06:10	naina525
Makoterine28 შენი კალორიები რას შვება? მიდიხარ კლებაში?

18.10.14 06:07	naina525
მოკლედ მაგარია, გოგოებო შევუბეროთ ბოლომდეეე.. მე ეხლა კაი 15 წუთი ჩემ გოგოსთან ეერთად ვცეკვავდი ჯასთ დენსს, მაგარია ცეკვა, ეს დღეები ვერ გავაკეთე, თორემ დავიკლებდი ცოტას მაინც. ორშაბათიდან დედა და ბებია გსდმომყავს ჩემთან 2 კვირით და თავისუფლად შევძკებ ასე ვარჯიშსს დღეში რამოდენიმეჯერ.... უფ მხნედ ვგრძნობ თავს. ოფლი მომდის კარგად ეხლაც

18.10.14 06:06	bolojermodiete
იტატო მე 165 ვარ სახლში გავიზომე მეტრიანიტ....ახლა ამბობ მაგას ჩამოხვალ 75 ზე მოგინდება მერე კისევ დაბლა აი ნახავ...მე მიყვანით აუცილებლად მივიყვან

18.10.14 05:57	itato
ვაიმე მარიამ 76რომ ჩამომიყვანა თუ ცხოვრებაში ხმა ამოვიღო მე მოვკვდე.....სიმაღლე რამდენი გაააქ? მე 170 ვარ90 კილო ამ წუთას.... მე ადვოკატს ბოლომდე ვერ მივიყვააან თუმცა რავი კლებას რომ დავინახავ შეიძლება კიც გავაგრძელო:D

18.10.14 05:52	Makoterine28
გოგოებოოოო :***

18.10.14 05:51	bolojermodiete
იტატო კი ასვოკატზე ვარ მეექვსე დღეა დღეს ..76s და 77ს შუა ვიყავი ...ორჯერ ვაპირებ დატრიალებასყლი ი

18.10.14 05:22	itato
უცებ შემოგირბინეთ ისევ გოგოებო,ბოლოჯერმოდიეტე მარიამ შენ ადვოკატის რომელ დღეზე ხარ,სიმაღლესი რამდენი ხარ და რამდენი კილოთი დაიწყე ეს ადვოკატი? მე დავიწყეე დღეს ადვოკატი და მინდა ზალიან ათი დღე გავაკეთო და გავაკეთებ კიდეც.....ყველას წარმატებები...

18.10.14 04:52	bolojermodiete
გოგოებოოო სალამიიი ნინი გილოცავ უფალმა გაგიზარდოს დალოცვილი. სალო არაუშავს იქნებ ბევრი წყალი დალიე და გაგბერა და ამიტომ გაჩვენა მაგდენი..შენ ისედაცა ცოტა გაქ დასაკლები და დაიკლებბბ. ნიანა იქნებ ეხლა მეტი დაიკლო ისე ნეტა მეც დამაკლებინა პირველ 10 დღეში 5.5

18.10.14 04:08	sokosail1
მაგდა ძალიან მინდა ამ ტვეს 100 გრამიტ მაინც რომ ჩავცდე 70 ს,მაგრამ არ ვიცი რამდენად შევძლებ...ზეგ 72 რომ ვიყო მაშინ 14 კილოს დაკლება გამომივა და ეგ ჩემტვის ცოტა ნამდვილად არაა...ისე უფროდაუფრო მეტყობა დაკლება...

18.10.14 04:04	mamagda
იტატო, მაგარია ძაან. ისე პროტასოვს არ გინდა გადახედო? კაკრას ეგეთი დიტაა, რაც შენ ჩამოთვალე... მე ყველას ვურჩევდი, ადვოკატი მასე დაიცვან მთელი 40 დღე, ნიძლავსაც კი დავდებ, რომ ზუსტად იგივე კლება ექნება, რაც ზუსტი დაცვით, თან კუჭიც არ შეეკვრება... ეს ზედმეტი სიმკაცრე მართლა ჭედავს წონას, ანუ რაც გეკუთვნით, ის მართლა ჭამეთ.აი, უგულავაშიც ეგრეა, ვინც ზედმეტად ამკაცრებს, ის ნაკლებად იკლებს...

18.10.14 04:00	mamagda
ბიუთიგერლ! დილით ნაჭამს არაუშავს, მტავარია, აქაოდა ვჭამეო ეგრე არ გააგრძელო, ტუ აცი მართლა მარტო ყავას და სასმელებს დალევ, ნახევარი კილო მაინც გექნება კლება

18.10.14 03:59	mamagda
სოფო, ერთი იცოდე, როგორ მაინტერესებს შენი შედეგი. მართლა მაგარი ხარ, 40 დღე ვინც ადვოკატს უძლებს, ის მართლა მიაღწევს მიზანს... 2-3 დღის ჩავარდნა მე დიდ ცოდვად არ მიმაჩნია, ადამიანი ხარ, ანგელოზი ხომ არ ხარ. აუ, 70-ს რომ ჩაცდე, მართლა დაგლიჯავს

18.10.14 03:51	mamagda
დილამშვიდობისა! ნინი, გილოცავ გოგონას დაბადების დღეს!

18.10.14 03:20	BeautyGirl
sokosail1< cota bublikic vchame dilit....:-(amitoo vegar vaketeeb...cud gunebaze var..

18.10.14 03:19	sokosail1
რა უჭირს რძიან ყავას ..ადექი და მაინც გააკეტე კოქტეილი...სულ ცოტა ნახევარ კილოს მაინვ დაიკლებ...

18.10.14 03:14	BeautyGirl
Gamarjoobat gogoeboo:-)gushindelma nachamma shavma shokoladma bolo momigo. Mteli game magaze vfiqrobdi tu rogor zsircxvilod vchame:-)aii am 5 kiloze rom vfiarob, romelic dasaklebi maqvs, nervebii meshlebaa:-)rogor ver unda shevdzlooo! Dges kokteilis gaketebas vapirebdi magram, dilit rdziani yava davliee da chameshala...ufroo meti motivacia mchirdebaa:-(

18.10.14 03:14	xato77
gogoebo yvelani dzalian shemartebit vart, tan bevrni da ertmanetis shemxedvare stimulic izrdeba, yvelas warmatebebi da yvelas sasurveli wona.

18.10.14 03:13	itato
ვაიმეეეე მადლობააა გოგონებოოოოო რა კარგია აქ რომ ხაართ მაგრამ მე რომ ვერ შემოვდივარ ხშირაად ცუდია მარა არ იფიქროოთ ეს ეხლა დავარღვიო ისე მიხარია რომ 90 დავინახე...მე ხომ ვთქვი 89 თუ დავინახე მერე შანსი არაა რომ დავარღვიოთქო,ჰოდა ასეც ვიზააამ..... სანამ 85 კილოზე არ ჩამოვალ დარღვევის შანსი არააააა.........მერე 80კილოსაც შევებრძოლებიი....მომიახლოვდა 8 ნოემბერიიიიი და კიდე უფრო შემართებით წავაააალ......აბა გავიქეცი ახლაააა მუშები მყავს დღეს სახლში ორშაბათს ჩემებიც ბრუნდებიან და ხოტა საქმე მაქვს....კომებს წავიკითხავ ისე დრო და დრო დაა საღამოს შემოვალ ისეეე...ან როცა მოვახერხებ შემოვააალ.....

18.10.14 03:07	naina525
ნინი გილოცავ, გაგეზარდოს ბედნიერი!!! იტატო აბა რა შედეგი ყოველთვის იქნება,ამაშI დარწმუნებული იყავი. დაიცავი მასე ეგ ადვოკატი, დაიკლებ აუცილებლად. ხო მე ამ ათ დღეს ამქსიმალური ეფექტისთვის ბოსტნეულის გარეშე ვაპირებ. გრეჩიხის დღის გარდა....

1... 1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 ... 2521