Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 10 დღეში 10 კილოს დაკლება, ანუ ბრინჯის დიეტა

10 დღეში 10 კილოს დაკლება, ანუ ბრინჯის დიეტა

ნანახია 164437-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 ჭ. ბრინჯი გავრეცხოთ, დავასხათ წყალი და დავტოვოთ ღამე.
მეორე დღეს მოვხარშოთ, გავაციოთ, და 1 ქილა (0.5ლ) მაწონი შევურიოთ.
ეს მივირთვათ მთეკლი დღის განმავლობაში.

ეს დიეტა გრძელდება 10 დღე
იკლებთ 10 კგ-ს.

maiko

ნანახია 164437-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(626):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 32

11.05.16 11:00	nini7777
გოგოებო, მეორე დღეა დავიწყე,მაგრამ უშაქროდ ვერ ვჭამ, არაფრის გემო არ აქვს და გუშინაც და დღესაც 10-10 გრამი შაქარი ვუყავი. გუშინ ბრინჯი ვჭამე, დღეს მაწონი.. დავიკლებ 5 კილოს მაინც?

18.04.16 09:24	პუტკუნა
ხვალიდან ვიწყებ.. დღეს უნდა დამეწყო მაგრამ ვცდუნდი და დილა ტორტით დავიწყე.. აღდგომამდე ათი კილო მინდამმოვიკლო... გარდერობის განახლება მინდა.. აღდგომის მერე კიდე ათი დღე გავაკეთებ თუ შედეგი ექნება... ვინმე ხართ ჩემთან ერთად??

16.04.16 04:27	gvadaliva2
ბავშვებოო, მე დავიწყე ეს დიეტა დღეს მეხუთე დღეა მშვენივრად ვარ და უკვე 5 კილოზე მეტიც კი მაქვს დაკლებული. კიტრსაც ვჭამ ხოლმე და წყალს ვსვამ ძალიან ბევრს. ცოტას თუ ივარჯიშებთ კიდეც სასურველ შედეგს მიაღწევთ. წარმატებები თქვენც და მეც <3

14.04.16 11:29	wkapuna
ბრინჯის გარდა არაფერი არ შეიძლება?

05.04.16 00:39	ჟანა.
მორჩა გავბრაზდი.ზაფხული მოდის და მე 90 კგ ავედი იმის ნაცვლად რომ დავიკლო.ვერაფერს ვერ ვიწყებ საერთოდ. დღეს ჩემს თავს ბოლო შანს ვაძლევ.მაგარი დეპრესია მაქვს:((( ამ ბრინჯის დიეტას დავიწყებ.10 დღეში 10 კგ დავიკლებ.ღმერთით.

04.04.16 02:58	nika1
მე გავაკეტე შარშან.ძალიან ეფექტურია.10-დღეში 10კგ დავიკელი.წყალი უნდა სვათ აუცილებლად რაც შეიძლება ბევრი.

20.03.16 08:00	Alla
3 დღე გავაკეთე ეს დიეტა და მეოთხე დღეს ისე ცუდად ვიყავი საწოლიდან ვერ ავდექი...პლიუს ამას ყველა კბილი მტკიოდა და რყევაც დაიწყო...ამ სამი დღის დიეტის შედეგი იყო -1,5 კგ ... ნუ მოიკლავთ თავს ამ დიეტის გამო ❤️

19.03.16 05:48	Alla
გამარჯობათ, ვარ 14 წლის. დღეს მესამეა დღეა რაც ამ დიეტას ვიცავ, ვჭამ მხოლოდ ბრინჯს მაწონთან ერთად. მინდა ეს დიეტა დავიცვა მთელი ათი დღე და როგორ ფიქრობთ ყველაზე ცოტას რამდენს მოვიკლებ? ძალიან გთხოვთ დაწერეთ კომენტარებში თქვენი შედეგები და პასუხები ❤️ წინასწარ დიდი მადლობა

14.03.16 16:58	inga87
გასულ გაზაფხულს დავიცავი ერთი თვე. წყალსაც ვსვამდი მინიმუმ 1.5 ლიტრს, კიტრსაც ვჭამდი ერთ ცალს. მხოლოდ ხუთი კილო დავიკელი, მაგრამ დაახლოებით ერთ თვეში დავიწყე დაკლება. მთელი 8 თვე სტაბილურად ვიკავი ერთიდაიგივე წონა, მიუხედავად იმისა რომ ვჭამდი რაც მინდოდა მაგას. კარგი ისაა ამ დიეტაში, რომ არ გშია, ნაყრდები. ისე, ათ დღეზე მეტი არაა რეკომენდირებული. მე ამ თვის ბოლოს ვიწყებ ისევ. იმედია, ამჯერად მაინც გავხდები უფრო მალე. წარმატებები ვინც იწყებთ

01.03.16 11:51	maldita
გამარჯობა, მე დღეს დავიწყე ეს დიეტა, უგულავას მოვრჩი გასულ კვირას , 8კგ დავიკელი. 84 დან 76 ზე ჩამოვედი ,კიდევ მინდა ბვრის დაკლება და იმედია ამ 10 დღეში 5-6 კგს მაინც დავიკლებ, ხომ არ შემომიერთდებით ??

19.02.16 17:55	nataliia
ერტი ცჰიკა ერტი დგე გვეყოპა მერე???_)))))

06.02.16 17:20	Neliko777
ყავა ან ჩაი თუ შრიდზლება იციტ ვინმემ?

02.02.16 15:33	Marria
არის ვინმე ამ დიეტაზეე? Mმე ხვალიდან ვიწყებ და 10დგესი ტუ კარგი ედეგი მქონდა ვაგრდზელებ)

22.01.16 02:12	leniko
Dges viwyeb am dietas da pararelurad varjishob,imedi armaqvs 10 kilos daklebis ammjerze amis naxevaaric rom daviklo madlobeeli viqnebi

17.01.16 07:56	likatedoradze
ხალხოო ამ საიტიდან ფული ვინმეს გამოგიტანიატ უკვე მაქ 100 დოლარი და ქრტხოვ პასუხი ვინმემმ მომწერეტ

12.01.16 14:55	Liza076
მე დღეს დავიწყე სიმართლე გითხრათ არ გამიჭირდა არ ავწონილვარ ზუსტად 10კილოს დაკლება მინდა დღეს გავძელი ისერომ ბრინჯის და მაწვნის მეტი არაფერი მიჭამია იმედიმაკ ასე გაგრძელდება ამ დიეტაზე 2 წლის წინ ვიკავი ა 80 კიო ვიკავი 10 დღეში 78 გავხდი ეფექტურია ძაან

07.11.15 12:56	bashuka
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 34 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p276541 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..

15.10.15 05:05	Ekaterine=)
Shenc aseve narian

15.10.15 04:37	mari50
Warmatebei yvelas.

14.10.15 15:00	Ekaterine=)
Me advokats viwyeb xval

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 32