Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 10 დღეში 10 კილოს დაკლება, ანუ ბრინჯის დიეტა

10 დღეში 10 კილოს დაკლება, ანუ ბრინჯის დიეტა

ნანახია 164442-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 ჭ. ბრინჯი გავრეცხოთ, დავასხათ წყალი და დავტოვოთ ღამე.
მეორე დღეს მოვხარშოთ, გავაციოთ, და 1 ქილა (0.5ლ) მაწონი შევურიოთ.
ეს მივირთვათ მთეკლი დღის განმავლობაში.

ეს დიეტა გრძელდება 10 დღე
იკლებთ 10 კგ-ს.

maiko

ნანახია 164442-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(626):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 32

09.07.16 16:26	ana%
მოვრჩი დღევანდელ დღეს.2 ლიტრა წყალიც დავლიე..ცოტა ვიეშმაკე და ნაყინიც ვჭამე. ერთი დილით მეორე ეხლა დამპატიჟეს:(არ მინდოდა დამეწერა მაგრამ გამოდის ჩემ თავს ვატყუებ და პირველ რიგში იმ ადამიანებს ვინც გადაწყვეტს დაიწყოს ეს დიეტა. მოკლედ დგევანდელი მენიუ 200 გრ ბრინჯო+2ცალი პომიდორი+2ჭ ყავა+2 ც ნაყინი:(:(:(+2ლ წყალი:) ხვალ დავდგები სასწორზე ვნახოთ რას მიჩვენებს

09.07.16 10:18	ana%
მოკლედ დავამთავრე დღეს ჩემი მენიუ. საერთო ჯამში გამომივიდა 3 ძალიან პატარა თეფში მოხარშული ბრინჯი+2 ცალი პატარა პომიდორი+2 ჭიქა ყავა. წყალი დამრჩა 1 ლიტრა დასალევი კიდევ და მორჩა:)მაგასაც დავლევ.ხვალ ვნახავ ერთი თუ მიხდება ბრინჯი. ზოგს ასუქებს და ჩემს შემთხვევაში ხვალ გავიგებ:)

09.07.16 06:42	ana%
ეხლა მივირთვი ბრინჯი მოხარშული და პამიდორი ერთი ცალი.ძალიან მეგემრიელა.იმედია 15 დრე გავძლებ. ველოდები -10 კილოს.

09.07.16 03:22	ana%
დავიწყე დღეს. მაგრამ მაწვნის გარეშე.მარტო ბრინჯი. 15 დღე. წონა მაქვს 90 კგ.

29.06.16 08:25	mariam787
გოგონებო, ნუ გეშინიათ. ასეთი დიეტით ბოლო დღეებში იგრძნობა შედეგი. გააგრძელეთ ! მე იმავეს ვაკეთებ ოღონდ წიწიბურით, იგივეა, შეგიძლიათ შეცვალოთ კიდეც. 59 ვარ და 50-ზე მინდა ჩამოსვლა. დღეს მეორე დღეა, სირბილსაც ვაპირებ საღამოობით. აბა წარმატებები ყველას ! ჰო მართლა, ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს რატომ იწონებით? როგორ შეგიძლიათ ეგრე :D მე სანამ არ დავამთავრებ დიეტას, არ ვიწონები ხოლმე. ერთიანად დანახული შედეგი უფრო კარგია

29.06.16 04:38	megiko
არაჟნის დიეტა რომელი, მითხარი რა!

29.06.16 02:26	მარიკა.
დავიწყე დღეიდან ეს დიეტა.საწყისი წონა 89 კგ.15 დღე თუ გავქაჩე გავქაჩე.10 დღეს კი აუცილებლად შევასრულებ. არაჟანის დიეტა არის კარგი მაგრამ ისე მატკინა კუჭი ისე რომ არ ვიცი.საშინლად ვიყავი.არადა 100%იანი დიეტაა

25.06.16 05:34	Nini.V
ძალიან კარგი დიეტაა)1 თვუს ქინ დავიცავი 7დღე და შედეგი მართლაც შესამჩნევი იყო.ბრინჯს მაეონთსნ ერთად ვჩამდი და 6 ის მერე თუ მომშივდებოდა 1ცალ კიტრს ვჩამდი კიდე.მაგრამ იშვიათდ მშივდებიდა .მე ძალიან კარგად მანაყრებდა ბრონჯი.კიდევ ვაპირებ დღეებში დაწყებას.კარგი იქნება სხეულის ტონუსისთვის საღოობით თუ ივარჯიშევთ ან გაისეირნებთ.წარმატებები ყველაას<3

24.06.16 05:51	marikoko
მეორე დრეა უკვე რაც ვიცავ ამ დიეტას. რთული არ არის, იმიტომ რომ ბრინჯი ანაყრებს. 5 დღეში 2 კილოს თუ დავიკლებ გავაგრძელებ. ახლა ვარ 61.5 და მიზანი არის 56 :)))

15.06.16 14:29	nonchiko
მოკლედ 4 დღე გავძელი ( 4 დღის განმავლობაში 1 ჭიქა ბრინჯსაც ვერ ვჭამდი პლუს უმაწვნოდ და პლუს ვვარჯიშობდი) მე-5 დღეს გულის რევის შეგრძნება მქონდა და ვეღარც ბრინჯს ვჭამდი და ვერც სხვა რამეს, შუადღემდე მივედი და მერე ცუდად გავხდი, საღამოს ავიწონე და დიეტის დაწყებამდე რომ 57,7 ვიყავი 5 დღის და ასეთი რეჟიმის შემდეგ 58,1 ვიყავი :(

15.06.16 04:15	sopho2111
მე დავიწყე დღეს, აბა ჰე ვნახავ როგორ გავუძლებ

14.06.16 02:53	nonchiko
57 :(

13.06.16 04:46	anita-_-
nonchiko რამდენი კილო ხარ?

13.06.16 04:13	nonchiko
სამი დღე ჩამთავრდა ,დღეს მე-4 დღეა,თან პლუს ვვარჯიშობ :( არ მაქვს შედეგი არაფერი , გრამიც კი არ მაქვს დაკლებული:/ არადა ცარელა ბრინჯის გარდა არაფერი მიჭამია 1 ჭიქასაც ვერ ვათავებ დღეში, არც მაწონით არ ვჭამ, რა გავაკეთო მირჩიეთ :( :( :(

12.06.16 06:41	Nino merebashvili
მესამე დღე დაიწყო დღეს, –2 კილო მაქვს დაკლებული. ))

11.06.16 13:29	mamonti
nonchiko ერთ დღეში რა შედეგი უნდა დაინახო :)))

11.06.16 12:45	nonchiko
გუშინ დავიწყე , სულ 5 კილოს დაკლება მინდა , ჯერ შედეგს ვერ ვხედავ მაგრამ არ ვკარგავ იმედს , იმედია ცოტას მაინც დავიკლებ .

09.06.16 11:22	Mariami1994
გოგოებო მოკლეთ ძალიან მინდა ამ Dიეტის დაწყება ჩEმ თავს Vეღარ ვიტან სარკეშI რომ ვიხედები, არადა მაწონს ვერ ვიტან, თან მინდა რო შედეგი მალე ვნახო შტიმისთვის

13.05.16 15:48	tamari23
#ალესანდრა ამ დიეტაზე რაგითხრა წამოდი ჩვენთან "9დღიანი დიეტა (2)" .. გამოცდილი და ეფექტუური დიეტაა..

13.05.16 15:22	ალესანდრა1
გამარჯობათ. მე ვიწყებ ხვალ ამ დიეტას იმედია შედეგს მომცემს. საერთოდ ძალიან ძნელად ვიკლებ. ვითომ დავიკლებ ამ დინგით?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 32