Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა
 
წიწიბურას დიეტა
 
ნანახია 472557-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 472557-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2185):

1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 110
25.05.09 20:37 tamuna
nica მეც დავიწყებ და შემოგიერთდები მაგრამ მომწერე თუ დაიკელი ამ დღეებში?
25.05.09 20:36 tamuna
ბავშვებო მიპასუხეთ რა ეს დიეტა მინდა გავაკეთO და გიიირს წვლლებაად?
24.05.09 22:43 tamuna
ბავშვებო ვინც გააკეთა იქნებ დაწეროთ ეპექტურია?? და რამდენი დაიკელით? მე მინდა 2 კვირა ეს გავაკეთოოოო :*****************
24.05.09 16:02 nica
დგეს დავიწყე ეს დიეტა 2კვირა უნდა გავაკეტო და მოგწერტ შედეგსსსს 65კილო ვარ ეხლააა;((((
22.05.09 03:35 ANOUKA
ხალხო სანტეს იოგურტს გარკვევით აწერია რომ კარაქს შეიცავს და მილიონ სხვა დანამატს :) სად ნახეტ რომ უცხიმოა? თან ნახევარი ლიტრია :) არ შეცდეთ მე სანტეს იოგურტმა ისეთი რაღაც მიქნა რომ არც გირს ამის გახსენება :) უბრალოდ დიეტის დროს მოერიდეთ :P
22.05.09 00:01 teo25
მე 10დან ვარ ამ დიეტაზე, ადრე ვიყავი და 9 კილო დავიკელი 3 კვირის მერე.
ოღონდ მე მაწონს და გრეჩიხას ვჩამ, კიდევ მარწყვს, კიტრს და ოღონდ 6 მერე არ ვჩამ.
მაგარი ეფექტურია-მე ფეხმძიმობის დროს დარჩენილი მუცელიც კი გამიხდა :)
გისურვებთ წარმატებებს!
08.05.09 13:07 murilo
მეც მინდა ეს დიეტა ერთი 3-4 დღე რო დავიცვა თუ გამომივა. დღეს მარტო მაწონს ვჭამ, ხვალ-ზეგაც რამეს ისეთს შევჭან, რადგან სახლში რო ვარ სულ მინდა ჭამა, და ორშაბათიდან დავჯდები ამ წიწიბურაზე, 1თვეში მივიდვარ თურქეთში გასტროლებზე და 7კილო მაქვს ზედმეტი უნდა დავიკლო თორე გავაფრენ.აბა ორშაბათიდან მეც შემოგიერთდებით 17წლის ვარ მარა მწვანე ჩაის ვერ ვსვამ რადგან დაბალ წნებიანი ვარ და ცუდად მხდის, ეხაც მაწონზე რო ვარ დედაჩემმა ჭამეო, მკვდრის ფერი გადევსო, მარა ვიკავებ თავს, კაი ტოლმა, და გემრიელი სუნები კი არის მარა რას იზამ, მხოლოდ ეხა მივხვდი რო სილამაზე ნამდვილად მსხვერპლს მოითხოვს.
08.05.09 13:02 murilo
შორენა
თუ დალევ დღეში 5ჭიქა ჩაის, და უარაფრო წიწიბურას შეჭან, და ეცდები 7-8საათის მერე არაფერი ჭამო უნდა დაიკლო რა. თან თუ ადვილად იკლებ მითუმეტეს. შენარჩუნება კი იცი რა ქენი თავიდა ორ დღეში ერთხელ გააკეთე განტვირთვის დღეები მერე 3დღეში ერთხელ, მერე კვირაში ერთხელ, და შეინარჩუნებ წონას. მე წვენის დიეტაზე ვიყავი გუშინ 1 დღე და 1კილო დავიკელი. დღეს მარტო მაწონზე ვარ. მე 7კილოს დაკლება მჭირდება, ცემი იდეალური წონაა 45-46 კილო და მე ვარ 53კილო(კატასტროფა)
08.05.09 11:43 shorena-21
გამარჯობა ბავშვებო დგეს დავიწყე ეს დიეტა და რამდენად შედეგიანი არის? მე თან სულ მწვანე ჩაის ვსვამ დზალიან მიყვარს დგეში მინიმუმ 5 ჭიქას თან უშაქროს ტკბილს ვერ ვიტან.2 კვირა რომ დავიცვა ეს დიეტა 12 კილომდე დავიკლებ ნეტა?საერტოდ მალე ვიკლებ და მალევე ვიმატებ თუ დავიკელი ყველანაირად შევეცდები აგარ მოვიმატო. მომწერეთ რა დავიკლებ???
07.05.09 12:27 ellii182
ახლახანს მოვრჩი ამ დიეტას.. ძნელი არაა.. თან ცივი წიწიბურა და მჟავე კეფირი ისეთი საზიზღრობაა რომ დამიჯეწრთ დღეში მაქსიმუმ 2ჯერ შეჩამოთ... 1 კვირაში 7 კილო დავიკელი, მაგრამ ახლა წონის შენარჩუნება ძალიან მიჭირს. თან დიეის დროს წყალს თითქმის არ ვსვავდი და მაგის გამო ვერ დავიკელი უფრო მეტი
05.05.09 05:58 salo_15
გოგოებო ვინმემ გააკეთეთ უკვე? :( მე საქართველოსჰი არ ვცხოვრობ და ეხლა ცჰამოვდივარ ზაფხულსჰი ეს დიეტა მინდა და ნეტა როგროი იქნება? :( 55ვარ და 49მინდა :( 16ის ვარ რას მირჩევთ ხიირს?ან ვინმემ სხვა უკეტესი იცით რამე გთხოვტ არ დაგეზაროტ მომწერეთ რა...
04.05.09 16:16 basu
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას,იმედია რამე გამომივა.
04.05.09 00:21 nica
ხვალიდან ამას ვიწყებ და აუცილებლად მივიყვან ბოლომდე 2კვირა უნდა გავაკეტო მაწვნის გარეშე ხოდა თუ ცოცხალი გადავრჩი გეტყვით ეს დიეტა ეფექტურია თუ არა აბა წავედი ხვალიდან შიმშილი მელის 2კვირაში აქ ვარ,წარმატებები ყველას ვინც რამე დიატას აკეთებს,ბავშვებო სილამაზე მსხვერპლს მოიტხოვს და როცა მაგარ ფორმაში ხარ ცხოვრება მშვენიერიააააა:*:*:*:*:*:*
02.05.09 22:16 nin777
ANOUKA ხო მარტალი ხარ..უნდა მოვიტმინოთ!შენც ამ დიეტაზე ხარ? :*** და ანუ ესეიგი გამე არ ვჭამ! დგეს მესამე დღე მიიწურა :) მშვენივრად ვარ..ხვალაც და ზეგიდან 3,4 დღეს გერკულესზე ვიქნები,იმიტომ რომ უკვე ცუდად ვარ გრეჩიხას რო ვუყურებ :( ხოდა თქვენ რასშვებიტ ვინც ხარტ ამ დიეტაზე?მე თითქოს დავიკელი,მაგრამ ჯერ არ ავწონილვარ,და საერტოდ ნერვებს მიშლის ეს აწონვებიი:&
02.05.09 01:53 ANOUKA
იცი რაა ნინ? ძალიან თუ გშია თურმე ეგ უწყობს ხელს გახდომას მაგრად და მაგ დროს იწვის ცხიმები თუ მოითმენ მაგარი იქნება... მე ვერ ვითმენ მაგალითად ძაან მშივდება
02.05.09 01:51 nin777
ჰაჰააა,გაგვეცინა ;))) აუუ გოგოებოო რაუნდაგკიტხოთ ღამე ჭამტხოლმე? 6 მერე შეიდძლება ?
02.05.09 01:43 ANOUKA
იუმოოოოოოორ :P
02.05.09 00:46 nananana
ეს საკნებში უნდა დაურიგონ რუსთაველზე, გახდება ხალხი. ოპზიციის დიეტაა :)))
01.05.09 16:59 man..
nin777 სანტეს ბოტლებსჰირო მაგას ვცჰამ და იგივე კალორია აკვს რაც კეპირს და სჰეილება ტანნ უცხიმოა :):):):)
01.05.09 16:39 nin777
ხო გოგო მე მარტო გრჩიხას და მაწონს ვჭამ რავი აქ წერია მაწონი ან კეფირი შეიდზლებაომარტო გრეჩიას ვერ ვქაჩავ :(
გუშინ 1 ვაშლი შემომეჭამა,დღეს მეორე დღეა ჩემტვის და კარგად ვარ..მოსაბეზრებელია მარტლა ერთიდაიგივე მარა კარგად მანაყრებს და რამდენხანსაც შევზლებ ვიქნები ეს მერე მეც სხვარამეს გადავაბავ ...
man.. იოგურტს რომელს ჭამ ტკბილს? გრეჩიხასტან ერტად არ ჭამო ტორე ვერდაიკლებ ..მემგონი არშეიძლება :**
1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 110
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია