Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469722-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469722-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110

30.04.09 18:59	niN@
სჰეილებაააა ?? :O ვაააააააააააააააააააააა რა მაარია კიიი?? მართლა??

30.04.09 18:58	man..
მე იგოგუტი მივირტცი და კიტრს რაც სჰეეხება შეილება იმტომ რო მიტხრეს რო კიტრი ცარიერი წყალიაო

30.04.09 17:54	niN@
მეც აგარ მშია იმიტომ რომ კეფირს მივირტმევ :D:D:D მაგარიაა ზააააააააან :::*

30.04.09 17:40	tamuna
და ეხლა ვნახავ 1 კვირაში რამდენს დავიკლებ და თუ იმდენი არ ვიყავი რაც მინდა ამ საიტს ავაპეთქებ :D:D მერე გავაგრძელებ მაწონს ჩემთვის მაგარი ეპექტურია მარტო ყავიანი მაწონიი.. : ))

30.04.09 17:40	tamuna
და ეხლა ვნახავ 1 კვირაში რამდენს დავიკლებ და თუ იმდენი არ ვიყავი რაც მინდა ამ საიტს ავაპეთქებ :D:D მერე გავაგრძელებ მაწონს ჩემთვის მაგარი ეპექტურია მარტო ყავიანი მაწონიი.. : ))

30.04.09 17:38	tamuna
niN@ მე არ მშია საერთოოოდ!!! იმიტომ რომ აქეთ-იქით დავრბივარ! :D:D

30.04.09 17:01	niN@
მშია :D:D:D:D

30.04.09 16:09	niN@
კიიტრი არ გინდატ?? :D

30.04.09 16:06	nin777
:*****

30.04.09 16:02	niN@
ნინ777 აკ წერია რომ შეგიძალია ან მაწონი ან კეფირი :8

30.04.09 16:00	niN@
მე კი არ ვხარსჰავ როგორც აქ წერია მომზადების წესი ეგერ ავკეტებ... და კეფირი კაიაა აუ მერე ტუ ვეგარ გავძელი ყველსაც მიავამტებ :::* ოგონდ ეს 10 დგის მერე :*

30.04.09 15:15	tamuna
nin777 არაუსჰავს მაწონთან ერთად შეჩამეე :**

30.04.09 15:13	nin777
აუ ცარიელ გრეჩიხაზე როგორ ძლებტ?:**საგოლ.. მე ვერააა:((უცხიმო მაწვნის გარეშე ვერ ვჭამ :)მეც 1 ჭიქა მოვხარშე და ჯერ ნახევარზე მეტი მაქვს შესაჭმელი :)

30.04.09 15:06	man..
ხოდა თამუნა ეხავნახე ამავეს საიტზე რომ იოგურტს აკვს 80 და და კეფირს სამოძდაატი და სანტეს იგურტი ვიყიდე ოტხმოცი კალორიიტრ მაგიტ საერყოდ არ გამიჩირდება რა მაგარია

30.04.09 15:05	tamuna
კი თითქმისს, ცოტა მეტი აქვს იოგუურტსს.. :))

30.04.09 15:04	man..
მოკლედ ეკპირ და იოგურტსაც ტიტკმის ერტი კალორია აკვს ტურმე

30.04.09 14:56	niN@
მეც ტამ მე 1 ციკას ვXარშავ და მარხვის დგეებსჰი 1 ნახევარს :::* 1 კვირა უეჩველივიცავ და მერე ვნახოთ :::::*

30.04.09 14:30	tamuna
მაგრამ მე მარტო გრეჩეხას ვჩამ არც კეპირს და არაპერს, მაგრამ კეპირიც შეიძლებააა.. :* სხვათა შორის კეპირს უპრო დაბალი კალორია აქვს ვიდრე ნატურალურ წვენს, დგეს ვნახეე

30.04.09 14:29	tamuna
nin777 კი 4 დგეში შესამჩნევია, მეც ვატყობ რომ დავიკელიიი 47 მინდა გავხდე ის რაც ვიყავიი. ხოდა მართლა კარგად ანაყრებს. მე 2 ჩიქას ვხარშავ ხოლმე მაგრამ მაგდენს ვერ ვჩამ და მრჩება ხოლმეე.. : მეც ეხლა 1 კვირაშI ავიწონები და ტუ ვიყავი 47 აგარ გავაგრდზელებ ამას და უპრო მსუბუქს გადავაბაავ.. :

30.04.09 14:23	nin777
niN@ აუ რაკარგია 4 დღეში რო შეგამჩნია სხვამაც ესეიგი კარგად დაიკლებდი...ძალიან კარგიიი :*ვნახოთმე რამდენს გავქაჩავ მინიმუმ 1 კვირა მინდა მერე შევისვენებ და ეგრე :* წარმატებებიიი

1... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110