Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469752-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469752-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... 110

09.06.13 07:50	nina2929
ხვალიდან ვიცყებ,ანუ ორსჰაბატიდან..სჰემომიერტდიიიტ :: ვაიიიიი

01.06.13 13:17	mariamo1993
გოგოებო მეც მინდა დავიცვა ეს დიეტა და შემოგიერთდებიით :) იმედია დავიკლეეებ 1.55 ვარ სიმაგლესჰიი :( და 52 კილო ვარ მგონი ან ცოტა ანკლები და მინდა 3 ან 4 კილო დავიკლოოო

29.05.13 11:26	mariami1994t
გოგონებო გამარჯობატ ვარ 65 კილო მინდა 50 ამდე დავიდე წიწიბურას დიეტა დავიწყე და თქვენი აზრით ეპექტურია? დზალინ სტრესში ვარ

28.05.13 07:06	tatul
აბაააა ვინ შემომიერთდებააააააა? დღეს დავიწყე და თავს მშვენივრად ვგრძნობ :)))

23.02.13 00:39	ekun-c
ki ert jiqas jiqa naxevari cxeli wyali daasxi da game datove,.me mere mawons vasxav da araa cudi sajmeli mesame dgea da ukve metyoba,.jer ar viwonebi ert 5 dgeshi aviwonebi,.

22.02.13 06:21	ana.25
აუ რამდენი უნდაა ჭამო 1 ჭიქა ეყოფა მთელი დღე?მეც მინდა 7 კილოს დაკლება

21.02.13 04:03	ekun-c
მე დგეს დავიწყეე,. 4ამდე უნდა გავხდეეეეე თორე გავგიჯდებიიი,. 70 კილო ვარ და 15 ის დაკლენბა მინდა ,. ვინმე ხართ ამ დიეტაზე?

12.02.13 13:43	tamta555]
გოგოებო ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და ვის გინდათ?ერთად დავიწყოთ და ყოველ დღე ვწეროთ როგორ მიდის საქმეები...

23.12.10 00:08	fulgent
KNUKA დიდი განსხვავება არ არის მაწვნებს შორის და უმჯობესია დაბალ პროცენტიანს თუ მიიღებ

21.12.10 10:45	knuka
წიწიბურა 3.2-% მაწონი რომ მივატანო რამე დასჰავდება? :( გტხოვტ მიპასუხეტ

20.12.10 13:36	fulgent
ჩვეულებრივად რომ მოხარშოთ არაფერი შეიცვლება.ოღონდ უმარილო უნდა იყოს.მე ადრე გავაკეთე ეს დიეტა და ძაან დავიკელი,6 კგ დავიკელი ერთ კვირაში,დღეში რამდენჯერმე ვჩამდი დაახლოებით 5 სუფრის კოვზი ერთ ჭამაზე.(მოხარშული). ზოდა აქ რაგაც სხვა წესი არის და მინდა ესაც ვცადო, მაგრამ რაოდენობა უნდა ეწეროს ზუსტად

20.12.10 01:51	fulgent
და რაოდენობა სჰეზგუდული არ არის? :D რამდენი უნდა ჭამო დგეში?

19.12.10 10:46	basasuna knuti
წიწიბურას ყოფნის მდუღარე წყლის დასხმა? მოხარდჰვა არ უნდა? მითხარით რა.tamishka სჰენ რა სჰედეგს მიაღწიე? დაიცავი ბოლომდე?

28.11.10 20:10	tamishka
უკვე მეოთხე დღეა გრეჩიხაზე ვარ და მარტო 2 კილო დავიკელ \|(

18.11.10 18:09	tamishka
ლიიკ მე შემოგიერთდები..48 კილო ვარ და 1 მეტრი და 68 სმ მაგრამ მინდა ძალიან გავხდე

14.11.10 10:41	lik
მე დგეს ვიწკებ ამ დიეტას,იმედია სედეგი მექნება,სემომიერტდება ვინმე?

09.11.10 15:10	ninako01
Barambo მე როგორც ვიცი 100 გრამი წიწიბურა უნდა მივიგოტ მხოლოდ.. გოგოებოო ვინმემ იციიტ ეფექტურია ტუუ არა ეს დიეტა? მიპასუხეთ რაა , რამდენს დავიკლებ 10 დგეში? 10 კგს?

30.10.10 19:50	Barambo
იცით რა მაინტერესებს?აქ რომ წერია 1 ჭიქა წიწიბურაო ეს 1 ჭიქა რამდნენი გრამი უნდა იყოს დაახლოებით? ჭიქასაც ხომ გააჩნია ზოგი დიდია და ზოგი პატარა :D .. სადღაც 100-150 გრამი არა? თუ ნაკლები,მეტი..ვინმემ თუ იცის ძალიან გთხოვთ მიპასუხეთ

30.10.10 10:56	bushka
ეს მართლაც ძალიან მაგარი დიეტაა,ორგანიზმსაც არ ანგრევს, მაგრამ დაცვა ძნელია

21.10.10 01:00	nina18
გაიხარე :*

1... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... 110