Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469755-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469755-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 ... 110

08.07.13 12:22	ruskako24
66,, 67 მიპასუხეთ რა გთხოოოვთ

08.07.13 12:21	ruskako24
გამარჯობათ 20 დღე რომგააკეტო ეს 66 კილო რომ ხარ რამდენს დაიკლებ ნეტა?მიპასუხეთ რააააააააააა

02.07.13 06:27	gvancunia
დგეს დავიცკე ეს დიეტა და ვნახოდ რა სედეგს გამოიგებს

01.07.13 10:00	marshutka
ერთ კვირაში რამდენს იკლებ?

01.07.13 08:35	ekatheryne
წიწიბურა რამდენიც ჩვენ გვინდა?

29.06.13 11:43	vashlatama
ვაიმეეე ეს ტავის მოკვლააა

29.06.13 11:26	puladze1996
ამ დიეტის დროს ვარჯიში აუცილებელია?

29.06.13 08:45	kesane
მე მაქვს გრეჩიხის ფანტელები რომ არის,ნეტა თუ შეიძლება ეგ რო ვჩამო ???ზეგიდან მარხვა იწყება,ეხლა ქულების დიეტაზე ვარ და მინდა ეგ დიეტა გადავაგრძელო,ვინმე იწყებს კიდე?

29.06.13 05:23	puladze1996
რამდენი გრამი წიწიბურა უნდა მივითვათ მღელი დღის განმავლობაში?

23.06.13 06:18	tatuu...
მე მესამე დღეა ამ გრეჩიხის დიეტაზე ვარ.ნუ ერთი დღე დავარღვიე მაგრამ მაინც ვერ ვამჩნევ შედეგს და შეგიძლიათ დაწეროთ დაახლოებით რამდენი ხნის შემდეგ ამჩნევთ რაიმე ცვლილებას? გთხოოვთ

20.06.13 12:40	nina2929
ნინიკო მე 5 დგე და 4 კილო დავიკელი..დზაან კმაყოპილი ვარ//სჰენ რამდენი კილო ხარ?

19.06.13 04:07	ninikobiniko
მე 3 დღე ვიყავი ამ დიეტაზე ოღონდ ჩვეულებრივად ვხარშავდი გრეჩიხას. ესეც ძალიან ეფექტურია 2 კილო დავიკელი 3დღეში....მაგრამ მემგონი სისხლის ჯგუფთან არის დაკავშირებული გახდები გრეჩიხით თუ არა..წარმატებებს გისურვებთ ყველას!!!!!!!!!!!!

18.06.13 05:04	nina2929
ვაიმე მეც 65 კილოდან ვეგარ ცჰამოვდივარ.არადა 7ოიდან დზაან იოლად ცჰამოვედი.გამჯდარი წონაა და მიცჰირს..ოოოოხ

17.06.13 14:53	anushki2121
ეს კუცჰნაწლავისთვის ძალიან ცუდიაა მე არ გირჩევთ ყველამ ვინც ეს დიეტა გააკეთა გუჭი აწუხებს . . .

17.06.13 14:51	mariam-i
nina2929 მე ეხლა 60 კილო ვარ.maka_t არ ვიცი არაჟანზე ეგ არასდროს არ გამიგია ვითომ მართლა ეგრეაა? ისე წონაამ იცის ზოგჯერ კლების შეჩერება მაგას გაყინულ წონას ედზახიან ანუ დიდხანს როხარ დიეტაზე მაგიტომ მაგრამ მერე ისევ იწყებ კლებაას... მეც ეგრე ვარ ეხლა რთულად ვიკლებბ იმიტომ რომ ეს გამკდარი კილოგრამებია :)

17.06.13 12:51	maka_t
mariam-i ეხლა ვარ 65 კილო 171 სმ. ხო ეს გამჯდარი წონაა ალბათ :((((((( არადა 75 კილოდან სულ ლიწინ ლიწინით ჩამოვედი :) 3 დღე არაჟანი ხომ არ გავაკეთო? წონას ძრავსო გამიგია. ვარჯიშს ვაპორებ, როგორც კი ამ მკვლელ დიეტებს მოვრჩები. ეხლა ამ კეფირის დროს ,რომ ვივარჯიშო გულიც წამივა. მინდა დიეტით დვაიკლო და მერე ფორმების გასაუმჯობესებლად დავიწყო ვარჯიში.

17.06.13 12:41	nina2929
მარიამ მაინტერესებს რამდენი კილო ხარ? :) მგონი იმდენი ხარ მერო მინდა ვიყო :*

17.06.13 12:30	mariam-i
maka_t საერთოდ ციკლის დღოს შედარებით ნაკლებს იკლეებ, და შეიძლება ეს გამჯდარი წონა გაქვს უკვეე და იმიტომ იკლებ ცოტას, ივარჯიშე და ბევრი იმოძრავე ძალიან დაგეხმარება.. წარმატებები, ისე რამდენი კილო ხარ დიდი წონა გაქვს? პატარა წონიანები უფრო ძნეალად იკლებენ საერთოდ არ დანებდე მაინც არ არის ჩუდი შედეგიიიიი :*

17.06.13 12:02	maka_t
ე.ი ეხლა ვარ მკაცრ დიეტაზე კეფირის დიეტის მეხუთე დღეზე , სამწუხაროდ მხოლოდ 2 კილო დავიკელი, არადა 2-3 თვის წინ დღეში ერთ კილოსაც ვიკლებდი ხოლმე... ნუ მესმის, რომ ხანდახან დგება პერიოდი, როცა ასეთი მძიმე დიეტით პირიქით, ვერ იკლებ. გუშინ დამიმთავრდა ციკლიც და იქნებ მაგის ბრალია? რას მირჩევთ რომელი დიეტა იქნება ეფექტური, რომ გადავაბა ამ კეფირის დიეტას? (ფაქტიურად ვშიმშილობ ეს დღეეები ისე ცუდად ვარ 1 გრამითაც არ დამირღვევია) სითხეს ვიღებ უზომოდ ბევრს 3 ლიტრამდე წყალს, დიეტას ზუსთად ვიცავ და რატომ გამიცერდა მეტაბოლიზმი? როგორ დავძრა?

17.06.13 11:59	nina2929
ლუსკააა :D

1... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 ... 110