Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160707-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160707-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 ... 2521

14.01.15 09:44	dreamer552
მაგდა მოშიების დღეები ხომ არის ხან, ჭამ და ვერ კმაყოფილდები. მეც მემართება ხოლმე.მართალი შენიშვნაა, რძის ნაწარმიც კარგად ანაყრებს, დაკვირვებული ვარ.

14.01.15 09:43	mamagda
კუკუნ, აუცილებლად დაიკლებ! ნუ ნერვიულობ. ისე, იცეკვე ხოლმე, თუ გიყვარს და გაისინჯე ტანსაცმელები და იპრანჭე სარკეში, ენერგიასაც დახარჯავ და სტიმულიც მეტი დექნება და უკვე კაი ფორმაში უნდა იყო, ტან!

14.01.15 09:41	mamagda
შენ რა გიჭირს, მზია, 45 კილო ხარ...

14.01.15 09:40	kukunaa
Magda roarmshia xo davikleb mainc ? :D atomgac gamjdari maq gonebashi tuarmshia verdaviklebtqo da sisulelea xo?

14.01.15 09:39	qeti21
71ვარ ნანა, მაგდა მადლობა

14.01.15 09:39	kukunaa
Magda saertod agar michirs arc shimshili mawuxebs da rasac vigeb isic ki mamdzimebs cota gadauxvie me am dietas sosisi veravitane rac viyide tan mariliania mainc yvela xval xachoti vanacvleb nu chemeburebs vshvebi magram mtavroa win wavide sesiliaze agr var

14.01.15 09:37	dreamer552
სალამი გოგოებო. დღეს მეც გაძლიერებულ კვებაზე ვარ))) ხათო საეჭვოდ სდუმს.ძალიან გაუტკბა ახალი წლის ქეიფები)))

14.01.15 09:37	mamagda
კუკუნ, აწი აღარ გაგიჭირდება, ძაან ცოტა არ წამო, იცოდე და არც გადაუხვიო და უპრებლომოდ დაიკლებ. 3-4 სოსისი ჭამე, რომ არ გამოიფიტო. და რამოდენიმე დღეში კვერცხი ხილიტ შეცვალო იქნებ, ან ბოსტნეულიტ...

14.01.15 09:35	nanunana
მაგდა ჩემი გეგმა ასეთია ვაკეტებ 1.უგულავას 2.ბრინჯის დიეტას 3. 14დღეშI 10კგს 4.ადვოკატს 5.სესილიას დიეტას 6. 7. ამ საიტზე არა კიდე 2დიეტას ჯამში ეს ორი დიეტა 20დღეა 8.შოკოლადის დიეტა და მაისის შუა რიცხვებში ვრჩები ნუ ასე ვფიქრობ ყველა ამ დიეტის შესრულები 2 დღიანი შესვენებიბიტ მგონი ჯამში 30კმდე უნდა დავიკლო

14.01.15 09:34	mamagda
კარგია. არ შეგაცდინონ. მე დღეს ყველი და შავი პური ვწამე და ყველაფერი ჯანმრთელი პლიუს. მარა მეც ვერ ვკმაყოფილდები, რაღაცნაირად რა. მარტლა სულ მშია...

14.01.15 09:31	kukunaa
Aq var gogoebo arvcham da arc shimshili ,awuxebs ishviatia magram dges saertod armshia kargi gogo var

14.01.15 09:31	nanunana
KI რძის ნაწარმი უფრო ანაყრებს მე კეფირი მადას მიკარგავს საერთოდ.... ვამჩნევ რო დავიკელიიიი ტანსაცმელზე.... მგონი არ მეჩვენება.. მაგრამ ახლა მშია და უნდა გადავლახო დღEს მეგობარი მეძალავა ნამცხვარზე გამოდიო მე ჩემი იმან თავისი ვერ დამიყოლია :D

14.01.15 09:29	mamagda
თან გაშიებს, მეც დავაკვირდი. რზისნაწარმი მანაყრებს მე, მგონი...

14.01.15 09:24	nanunana
მაგდა ყველა სადღაც გაქრაა :D დღეს მე ბოსტნეულის დღე მქონდა და ახლა ცოტა შიმშილმა წამომიარა მართლაც რა მხოლოდ ბერავს ბოსტნეული ვერ განაყრებს ადამიანს ;D

14.01.15 09:20	mamagda
ხათო, რაღაც ჩუმად დუმხარ

14.01.15 09:19	mamagda
ვაა, როგორ პასიურობთ. შეგრცხვეთ! არ თქვატ, ეხლა ვქეიფობტო...

14.01.15 08:24	ninuca91
Madloba gogoebooo...imedia am tveshi avixden ocnebas....axla samsaxurshi var da gvian shemogiertdebiit...

14.01.15 07:30	nanunana
ჰააალოოო რა სიწყნარეააა... წავედი მეც ჩემი ბუსკუნიასთან იმედია სააგამოს გააქტიურდებით აქ და არაა სამზარეულოში :D

14.01.15 07:26	nanunana
ვგრდზნობ როგორ ვხდები და გიჯური სიხარული მეუფლება.... ნუთუ მე შევძლებ და მომავალ ახალწელს იდეალური ვიქნები////// აუცილებლააად ნუთU არ არსებობს.... სესილია ნინუცაა უფრო მეტი და მეტიმომელოცოს ქეთი21 წარმატებები რამდენი კილოთი იწყებ?

14.01.15 06:48	mamagda
ქეთი 21, ალბათ 1 კვირაში 5 კილოს. მინიმუმ3-ს და მაქსიმუმ 6-ს

1... 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 ... 2521