Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160951-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160951-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 ... 2521

13.01.15 10:43	sofiko motskobili
Scoredac magda! Mudmivi kontroli. Es oxeri kuhic xom dapatatavdeba odesme ddd

13.01.15 10:42	sofiko motskobili
3 orsulobashi mo8mata da ra unda qnas imis fasi chveulebriv rom moimatos magdeni ))

13.01.15 10:38	dreamer552
მაგდა ბოლოში ვერ გავიგე, 33 უნდა მოიმატო თუ არ უნდა მოიმატო? მით უმეტეს ეგეთ მოძრავს საერთოდ არ უნდა გქონდეს პრობლემა. აბა,შენ რომ ჩემსავით 2 კვირა გაგეტარებინა, ერთი ორჯერ სტუმრები მყავდა და ერთი ორჟერ მე წავედი, მაშინ 10 კილოს მოიმატებდი))) ანუ მე საერთოდ არ მიწევს მოძრაობა ისედაც, წავალ, ტრანსპორტში ვზივარ, მოსწავლე-აბიტურიენტებთან ვზივარ, სახლშიც დაღლილი მოვდივარ და ბევრი სამოძრაო ადგილიც არაა თან.

13.01.15 10:38	mamagda
მომშივდაააააა...

13.01.15 10:38	mamagda
ხო, სოფიკო, კარგია სწორი კვება, სწორი კვება თავისთავად მუდმივ კონტროლს ნიშნავს.

13.01.15 10:36	mamagda
ნუ ვაღიარებ, რომ მიყვარს კამათი, და მაგ იგნზეც დიდი სიამუვნებიტ გეკამათებოდი, მზია. მყავს დაქალი, რომელთანაც წიგნებზე ვკამათობ(დი). . საკმაოდ მსგავსი გემოვნება გვაქვს და განსხვავებული იდეები.

13.01.15 10:32	mamagda
და ორსულობაზე, უკაცრავად, ბარემ დავამთავრებ, ჰორმონალურად ძალიან დიდი ცვლილებები გაქვს, სინაგანადაც, ფსიქოლოგიურს რომ თავი დავანებოთ, და ეს ჰორმონები, თუნდაც იმიტომ, რომ არ იგრძნო, როგორ გადაადგილდება შინაგანი ორგანოები, რომ ბავშვს გზა დაუთმოს, ან საშვილოსნოს გადიდებისას გაუტკივარობას იწვევს, მაგრამ ასევე ეს გაუტკივარება ანელებს კუჭის და ნაწლავების მოძრაობას, გარკვეული საწმელი დიდხანს რჩება ორგანიზმში და ამის ხარჯზე მისი აბსოლიტური ათვისება ხდება. რაც მაგაზე ე ნაკითხი მაქვს... რა უნდა ვქნა, ნორმალურ შემთხვევასი, რომ 33 კილო მოვიმატო 9 თვეში?! ძაან რომ მინდოდეს, შანსი არა მაქვს, ჯერ მარტო იმიტომ, რომ ზალიან მოზრავი და მოუსვენარი ვარ...

13.01.15 10:29	dreamer552
მაინტერესებს მეც ჯანჯაფილზე, ცდები ჩაატარეთ ვისაც გსურთ. ჩემმა მოსწავლემ აქო, აქო შარშან დამალევინა და სახლშიც გამომატანა. მე გემო ვერ ავიტანე და არც გამჩენია დალევის სურვილი. რა ძალა მადგია რაც არ მომწონს))) ეგრე რეგიდრონს რომ ვკვდებოდე ვერ მივიღებ, ძალიან პრეტენზიული ვარ.

13.01.15 10:26	sofiko motskobili
Me cxovrebis stilad scori kvrba unda havixado. Vaimeee chamodi ra sascorooo chamodi kidwv da kidev, kidev da kidev au zeg vubananebbbb... if

13.01.15 10:26	mamagda
რაც ორსულობას შეეხება, იგივია, რაც ძუძუს წოვაზეა. ოფიციალური ვერსიაა, რომ ორსული ქალი თუ აკონტროლებს, არ იმატებს და სამწუხაროდ, ექიმების უმრავლესობა ამასაც ქადაგებს. მარა არის მოსაზრებაც, რომ ის კალორიები, რაც ორსულ ქალს ნაყოფის ნორმალური განვითარებისთვის სჭირდება, ბევრს ასუქებს. ასევეა ძუძუს წოვაზე. ოფიციალურად, ყველა ქალს შეუძლია ზუძუ აწოვოს ბავშვს და ამით ბევრი მეანე და ექიმი დედას დეპრესიებს კიდებს, რადგანაც ჰგონია, რომ თავისი მიზეზით და მოუნდომებლობით ვერ მიაღწია შედეგს. არადა კაპილარები, რაც რძე გარეთ აწოდებს, ძალიან სხვადასვანაირია8დაჟე ორ ორსულობას შორისაც კი) და თუ არ გავიდა გზა, იწვალე, იწვალე, მარა დიდი შედეგი ვერ გექნება, ნუ გარკვეული გამონაკლის გარდა.

13.01.15 10:24	sofiko motskobili
Mec vapireb ise mag janjafils. Ras damishavebs roo, tu ar marebs.vot Au chemi kuchi isvrnebs ddd nu naxlavebu ddd Cheki momatebuli cona (axal clebze) ki tovlivit dbena

13.01.15 10:23	dreamer552
მაგდა, ანუ ვხედავ, რომ შენთვის არაა ძნელი დიეტაზე ყოფნა, ესაა შენიცხოვრების სტილი. აი, ჩემთვის კი სასჯელი იქნებოდა ნამდვილად. ერთნაირი დებიც არ არიან, ყველას ჩვენი სტილი გვაქვს და ძალიან საინტერესოა ერთმანეთს მოსაზრებას რომ ვუზიარებთ. აი, ახლაც თავში ასეთი აზრი მომივიდა. ერთი წიგნის ყიდვა დავაპირე და მოვიძიე კომენტარები. ზოგი კარგს წერს, ზოგი ცუდს. რომ გავიგო ნამდვილად კარგია თუ არა, აუცილებლად ვიყიდი ხვალ ან ზეგ რომ გავალ და წავიკითხავ.ამის მერე კი მეცოდინება ჩემი აზრი.რომ არ მომეწონოს გავაკრიტიკებ და მეცოდინება რაზე ვეკამათო ადამიანს,თუ მომეწონება,წიგნი და წაკითხული ჩემთან დარჩება. ხაზს ვუსვამ, რომ პირად გამოცდილებას ცხოვრებაში უფრო დიდი მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე სხვა დანარჩენს.

13.01.15 10:20	mamagda
რაც ჯანჯაფილს შეეხება, მგონი, მცდარი ინფორმაცია გაქვს. დიდი დოზით წიწაკაც არ შეიძლება ორსულისთვის, მარა ეს არ ნისნავს, რომ წიწაკა მავნეა ორსულისთვის. უბრალოდ, ეთერულმა ზეთებმა შეიძლება საშვილოსნოს სტიმულაცია გამოიწვიო. რაც შეეხება მის დანარჩენ მავნე თვისებებს, წყალზე უარესი თვისებები ჯერ არავის დაუფიქსირებია. არც კუჭის საწინააღმდეგო, არც ალერგიული... მასე, წიწიბურაც ალერგიულიაო, წერს ვიკიპედია და დაუჯერე, თუ გინდა. 2 ადამიანს მსოფლიოში თუ რამეზე აღმოაჩნდა ალერგია, არ ნიშნავს, რომ ის პროდუქტი ალერგიულია...

13.01.15 10:20	sofiko motskobili
ხო რა ასე ვეტ იტყვი ხელაღEბით, ან ისეა ან ასეა. ყველა ადამიანის ორგანიზმი ინდივიდუალურია და თავისებურ მიდგომას საჭიროებს. სესილია სად იმალებიიოოო??? თუ გვიან შემოხვალ ? სოფოოოო შენიცოდე მართლა ამოგთხრი, ამიტომ მოემზადე 20ისთვის ხათოოოოოოოოოოოოოოოოო სად ხარ??????????/ ფბ მოგიკითხავ ეხლა D

13.01.15 10:15	mamagda
მზია, მე მეტ-ნაკლებად სულ მჭირდება კონტროლი, მარა თუ ჩავტვლით, რომ პირველ ბავშვამდე(20 წლიდან, მანამდე პუნტულა ვიყავი, მარა ძაან არა) 55-58 კილოზე ვიყავი და მეორე ბავშვიდან 62-ზე, არ გამჭირვებია. მე გენეტიკურად ვარ ასე, დედაც მტელი ცხოვრება წონას აკონტროლებს და 60 წლის ასაკსი 64 კილო, თუმაცა ერთი-ორჯერ 70-საც აუკაკუნა. სამაგიეროდ, ექიმები ძირითადათ აღფრთოვანებაში არიან, რამდენად წესრიგში გვაკვს ყველაფერი, მგონი, ეს ცოტა დიეტური კვების დამსახურებაცაა. და მზად ვარ, მთელი ცხოვრება ვაკონტროლო, მთავარია, 65-ს არ ავცდე.

13.01.15 10:14	dreamer552
სოფიკო, იქიდან გამომდინარე, რომ სასტიკი წინააღმდეგი ვარ თავზე მომახვიოს ვინმემ თავის იდეები, ვიძახი, რომ ვისაც რა მიზანი ამოძრავებს იმას უნდა მიყვეს, ოღონდ საკუთარი პიროვნების, ორგანიზმის თავისებურების დაკვირვების საფუძველზე.თუ არჩეული გზა ერთ წრეზე გაბრუნებს და თავბრუდახვეული გონებას გირევს, მაშინ ეს გზა უნდა შეცვალო.სხვისი წამხედურობით თავი არ უნდა აზარალო. მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს წერენ ჯანჯაფილის(ჯინჯერი, კოჭა) უნიკალურ ეფექტურობაზე, მე არ მწამს, მას გვერდითი მოვლენებიც აქვს და ორსულისთვის, ალერგიისკენ მიდრეკილისთვის ან კუჭის გარკვეული დაავადებების მქონესთვის არაა კარგი. ასე მწამს, სხვას თუ სჯერა, ვატარებ, არაა პრობლემა))) მაგრამ პირად გამოცდილებას რა ჯობია. სულ ლეღვის ნახარშით დამწვარი ხალხი მაგონდება)))) თან ერთი ვიცი, დაკლების ნაცვლად მოიმატა მაგ ჯინჯერის სმით))) კიდევ ვიმეორებ, შეიძლება ერთს მოუხდეს, მეორეს არა. საკამათო არაა, ალბათ უნდა გამოსცადო და უფრო მიხვდები გწყენს თუ გრგებს.

13.01.15 10:06	mamagda
დედა, მე როცა აქ არ ვარ, რა დღეში ხართ...

13.01.15 09:56	sofiko motskobili
მოკლედ ძალაინ საიტერესო თემაა პოლემიკისთვის :D მაგრამ არ მცალია ამდენ ხანს :((( ყველაფერში საჭიროა შუალედი! მზეი შენც მართალი ხარ მაგრამ, ყველა ადამიანს ერთნაერად ვერ ერგება გარემო, დიეტა, თუ ასე შემდეგ. რაც შეხება კალორაჟს, 700ზე ნაკლებს ადვიკატითაც არ იღებ მართლაც. რაც შეეხება კიდევ ბუქსაობას :) მთავარია დაკლებულიინარჩუნონ როგორმე და ნელ-ნელა მიაღწიონ მიზანს. ყველას არ შეუძLია ერთნაერად, ზოგი უფრო ეკლიან გზას ირჩევს. მოკლედ ადამიანის ტიპაჟზე ბევრია დამოკიდებული :) შენ ყველაზე სწორს რას იძახი იცი? ყველა უნდა მიხვდეს მის ორგანიზმს რა უხდება! და ზოგადად ჯანმრთელი წესით უნდა ვეცადოთ ვიცხოვროთ! ხვალ მე ნაკლებად აქტიური ვიქნები რიგი მიზეზების გამო და არ გეგონოთ ვარღვევ და ა.შ

13.01.15 09:39	dreamer552
ცხოვრება ზედმეტად ხანმოკლეა იმისათვის, რომ დახარჯო დრო დიეტებზე, ძუნწ კაცებსა და ცუდ განწყობაზე... ვახ, ხედავ საიტზე შევედი და ეს ფრაზა ამოაგდო))))

13.01.15 09:30	dreamer552
ისე ყველამ დაწერეთ, ვინ რამდენი წელია დიეტებზე ხართ. მაგდა ვიცი,რომ ბევრი წელია. ხათო 2 წელი მაინც იქნება რაც წვალობს.და ერთ წრეზე ტრიალი ხომ არ გამოდის უმეტეს შემთხვევებში? მაგრამ მაგდას თქმის არ იყოს რაღაც არის ამ დიეტებში სადომაზოხისტური რომელიც აგრერიგად იზიდავს მოდიეტეებს))) ორსულობას ნურაფერს აბრალებთ. ბევრი რამ მაქვს ამოკითხული, რომ თუ ადამიანი ნორმალურად იკვებებოდა და იკვებება, ორსულობის დროს დარღვევები ცოტაოდენ გადახრას იწვევს, რომელიც მშობიარობის მერე მალევე გამოსწორებადიაო.

1... 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 ... 2521