Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3161039-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3161039-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 ... 2521

13.01.15 06:52	dreamer552
nanunana მე ეგ არ მითქვამს. მეც ვჭამ ხოლმე შიგადაშიგ. მაგრამ იქ ეწერა მთელი დღე ერთი სახის უნდა ჭამოო. ეს არის თავის დასჯა, შეეშვით ამ მონო დიეტებს.რა მაჭმევს მთელი დღე ერთსა და იმავეს.თავი უნდა გიყვარდეს და მოცემულ მომენტში ტორტი მოგინდება თუ ხინკალი, უნდა ჭამო. მაგრამ ზომას გააჩნია.აი, ამ ზომის დაცვას თუ მოახერხერბთ არანაირი თვითგვემა და ვაივუი არ დაგჭირდებათ. თან რა უნდა გჭირდეს საიმისო სხვისი თქმა გახდეს საჭირო.ცხოვრებაში 2 წელი მძულდა თავი, ისე, რომ სარკეში არ ვიყურებოდი. ეს არასდროს განმეორდება. ნებისყოფა, აზრიანად მოქმედებაა საჭირო. ეგღა მაკლია სხვამ მითხრას, რას გავხარ გამოსწორდიო, ხომ ამოვუნაყე ცხვირპირი))) აქ რომ წერთ ხოლმე გულნაკლულნი,ერთი მანახეთ ვინ გაწყენინათ)))

13.01.15 06:50	nanunana
მე გრეჩეხა და ყველის მიტანება მიყვარს სესილია გერკულესი იცი რომელია დზ გემრიალი ხილიტ რომააა მიუსლი ჰქვია MAGI თუ გასინჯული გაქვს უეჩველი გეკვარება :D

13.01.15 06:49	kukunaa
Sesilia ragac aramotivirebul da pesimistur ganwyobaze mgonixar arvici ratom magram ese mgonia da ardagruzo

13.01.15 06:48	sesiliaa
Gოგოებოოო მე დღეს ვარ გრეჩიხაზე და რომ მომშივდა ისე სიამოვნებით ვიქნევდი ყბებს;))))) აი გერკულესიიიი არააააა ეგ ტაბუ დადებულია ჩემთვის:-)))))

13.01.15 06:45	nanunana
დრემერ552 რრატოა საზიზგრობა გრეჩეხა და ქერკულესი? მე ორივე ძალიან მიყვას და დიეტის გარეშეც მშვენივრად მივირთმევ :D 12 წელი ვიყავი ხაოლხო ვეგეტარიანელი ხორც ვერ ვიტანდი დასანახად ისე მესაზიზგრებოდა მაგრამ დღEს სიამოვნებით მივირთმევ მგონი საზიზჭარი პროდუქტი არ არსებობს

13.01.15 06:45	sesiliaa
Vააააა რა მაგარი ყოფილხარ:)) კი გქონია წუწუნის მიზეზი;)) მე შოკოს მხოლოდ 2 დღეს ვაკეთებ, მესამე დღეს ოოოო....;-))) წარმატებები შენ და ხათოს:::*

13.01.15 06:44	dreamer552
Makoterine28 კარგად შემოგევლე. აააა გოგო, სუპერ გოგო))) ჭკვიანურად მოქმედებს. იდეალურად, მე ვიტყოდი. ვარჯიშები და სწორი კვება, ეს სრულყოფილებაა. მაკო სად დამეკარგე ლამაზო?

13.01.15 06:42	kukunaa
Ki sesilia davikeli dges sheni dieta daviwye xatoc aketebs shokolads vaketebdi 5 dge gmirulad miweria aq gadaxede 64.4 var

13.01.15 06:41	dreamer552
ისე გოგოებო, ცხოვრებაში დიეტა არ ვიცი რაა. ერთხელ რაღაც წავიკითხე, მოხარშული წიწიბურა თუ ჰერკულესი უნდა ჭამო მთელი დღეო და ჩემი თავი შემეცოდა. რა დამიშავებია ასეთი ეს საზიზღობა რომ ვჭამო, ციხეში ხომ არ ვარ. ამიტომ კალორიების თვლა მომეწონა, ირჩევ შენს საყვარელ პროდუქტს, რასაც გინდა ჭამ, თავს არ აიძულებ კუჭი არასასურველი საზიზღრობებით გამოტენო და ხარ უბედნიერესი, ვერ გრძნობ შიმშილს ისე იკლებ. აქ რომ ვუყურებ, მართლა მაგრები ხართ, მე ნაღდად ვერ გავწირავდი ეგრე თავს))) ერთი არ დაგავიწყდეთ მხოლოდ, ბუმერანგის პრინციპი მოქმედებს ყოველთვის და ყველგან. ამიტომ თავი უნდა გიყვარდეთ და არ გააწამოთ.

13.01.15 06:41	sesiliaa
შოკა დიკელი??? რას აკეთებ და რამდენი დაიკელი? შოკოს აკეთებ მგონი ხო?? Mე ძველებურად ვარ. Dღეს უყველაფრო გრეჩიხა ვჭამე.... საღამოთიც მიწევს გრეჩიხა;-)) ეეე რომ მოგშივდება ლიჟბი ჭამო, ადამიანი გემოს აღარ დაეძებ;) Mე აწი ამ დროს შემოვალ და ღამე რო დავაძინებ გოგოებს;))) Mომიყევით თქვენ ვინ რას შვებით;)))

13.01.15 06:39	kukunaa
Nanunana madloba aucilebla iqnebi mova magis droc dzneli samartavia magram unda movitminod Sofooo ara kargi დanayrebulivar tumca amas mshides mirchevnia

13.01.15 06:37	nanunana
კუკუნა გილოცაავ რა მაგარიააა.. ვისურვებდი შენს ადგილას ყოფნას :D

13.01.15 06:36	Makoterine28
dreamer552 როგორ ხარრრრრრრრრრრ

13.01.15 06:36	sofiko motskobili
მე არა!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13.01.15 06:35	dreamer552
სოფიკო ხომ არ ცუღლუტობ?)))

13.01.15 06:34	dreamer552
კი გადასარევად, წიგნებზე მეძინება ხოლმე. ხინკალი და მწვადი არ მაკლია, მაინც 45. 3 ვარ))) აი ასე გქონოდეთ ყველას მალე,არაფერი მოგნატრებოდეთ და არც მოგემატოთ.თავის მართვაა ყველაფერი, აკრძალვას კარგი არაფერი მოაქვს.

13.01.15 06:33	kukunaa
Dreamer didi madloba. Dges sesilia ar chans da rashveba neta ra daiwyo an xomar chama isev

13.01.15 06:32	sofiko motskobili
შენს პირს შქაარი ეთოო! ვაიმე 95 ზე რა გოგოოოვ იქნებიი,,,,,,, გავაგიჟებ ემ თავს D

13.01.15 06:31	sofiko motskobili
მზია ხომ ხარ ლაღად და კარგად?

13.01.15 06:31	eto21
95-ზეც მალე ჩამოხვალ თუ ასე გააგრძელე

1... 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 ... 2521