Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160611-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160611-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 ... 2521

15.01.15 04:09	sofiko motskobili
ხოდა კი გამოგივიდა მაგდა 4 დღე შენარჩუნება რა გიდნა :დდდდდდდდ

15.01.15 03:53	mamagda
მოკლედ რა, დაკვირვებული ვარ, ესეთი რაღაცეები, რაც მოიცავს შეუზრუდავად ან რძისნაწარმს, ან წიწიბურას, ბორშს, ხილ-ბოსტნეულს - მე მასუქებს, კუჭს უადვილდება ათვისება და ყველაფერს ვირგებ.

15.01.15 03:51	mamagda
ხათო, ის დიეტა 2 დღე ვცადე და მოვიმატე. გუშინ ჩვეულებრივად გავაგრძელე ჭამა და რაც მოვიმატე, 600გრ. ისევ დავიკელი...

15.01.15 03:46	xato77
mamagda anu rogor eg daikeli? mere rato ar mogixda? shen xo ginda rom bevri ar moimato? ramdeni iyavi gushin?

15.01.15 03:34	mamagda
გოგოებო, ჩამოვედი ისევ ამ დილით 75-ზე. მოკლედ ის დიეტა აშკარად არ მომიხდა.

15.01.15 03:24	sofiko motskobili
არ ვიცი ვნახოთ ეილძება მანამდეც :) 18ში ან 19ში ან 20შ :)

15.01.15 03:14	xato77
sofo sheni imedi gvaqvs da rodis amtavreb, tu 20 ricxvshi unda dado shedegi.

15.01.15 03:07	sofiko motskobili
კი კი გოგოეობოო, აბა რას ვშვები შედეგს დავწერ მალეე. არ ავწონილვარ. ფიზიკურად ვერ ვიწონები არ ვარ სახლში ეს დღეები

15.01.15 03:04	xato77
sofiko eg mainc gvitxari tu aketeb shen gasaidumlebul dietas.

15.01.15 03:01	sofiko motskobili
დღეს და ხვალ მაპატიეთ გოგოებო.. მშიააა.. აი მალე გვდივვარ სათნახევარშდ აიქიდან მერე ტელეფონით შემოვიჭყიტავ უფრო.

15.01.15 02:43	xato77
mamagda meore dgea dges da kargad vgrdznob tavs, sad dagvekarga sofiko.

15.01.15 02:35	mamagda
ხალხი ზალიან პასიურობს. სოფიკო ალია აქაურობას...

15.01.15 02:34	mamagda
სესილია, ხომ ხედავ, შენს აქ არ ყოფნაში შენი დიეტა რა პოპულარული გახდა...

15.01.15 02:33	xato77
sad xart gogoebo rogor xart, me dzalian kargad var chavdeqi kalapotshi rogorc iqna, magram shabat kviris yoveltvis cota meshinia :-D

15.01.15 02:27	eka777
Dილა მსჰვიდობა გოგოებო! Mეც სესილიას ვიცყებ Dგეიდაან:)) გამდზლეობას გისურვეეებტ ყველაას:)

15.01.15 02:12	ნანა.
ვაიმე.87 კი არა ვარ 85 კგ ვარ:)))სესილიას დიეტას დავიწყე..იმედია 5 კგ დავიკლებ:)))

15.01.15 01:43	mamagda
სესილია, ცოდვებმა გიწია, მგონი... 80-ზე აღარ ავალო, რომ იძახდი... აბა შენ იცი, დროზე გამოჯანმრტელდი!

15.01.15 01:39	sesiliaa
Gამარჯობათ;) მე ისეთი გრიპი მაქვს;-((( თავს ზემოთ ვერ ვწევ((((( გუშინ სტუმრად გახლდით და ვახშმად გემრიელობები ვჭამე. Dღეს 4 დღიანს თავიდან ვიწყებ;-)))

15.01.15 01:33	mamagda
მშვიდობიანი დილა მოგცეთ ღმერთმა!

15.01.15 01:31	ნანა.
სესილიას დიეტას კარგია?..უკვე ავირიე რა დავიწყოო:((( ადვოკატიც მინდა ...რა ვქნა?87 კგ ვარ:( მირჩიეთ რამე ეფექტური..უგულავას გარდა..მაგის ხარჯებს ვერ გავწვდები:)

1... 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 ... 2521