Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3166561-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3166561-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 ... 2521

20.10.14 00:04	naina525
Au sofooooo gilocavvv, nagdad ar velodi amdens. Bravoo, neta mec magdeni daviklooo ra mwgari iqnebaaaaa..

19.10.14 23:31	sokosail1
მაგდა ტავიდან არ ჯეროდა მგონი ჩემ ქმარს რომ გავძლებდი...მაცივარზე მაქ გაკრული დიეტა და ცოტა ირონიულად უყურერებდა...ამ ბოლო დროს ყოველმოსვლაზე (2-3 დღეში ერტხელ მოდის ხოლმე სამსახ.)მეუბნება ახლა უფრო გეტყობა ახლა უფრო გეტყობაოოოო

19.10.14 23:28	sokosail1
დილამშვიდობის გოგოებოოო...ამ დილიტ 7 საატზე მივახტი დადსწორს და ბედნიერი ვარ ძალიან.....70.500:-):-):-) მოკლედ ჭკუაზე არ ვარ ისე მიხარია 15.5 გამომივიდა დაკლებული.ეს ჩემტვის დიდი შედეგია..სად ვიყავი აქმდე....ეხლა რომ გავაგრძელო რამე.იქნებ ჩამოვცდე 7 მაგრამ უკვე ნებისყოფა არ მაქ ერტი 4 დღე შევისვენებ და მერე რამეს გავაკეტებ....წარმატებებს გისურვებტ გოგოებო...

19.10.14 17:39	Salomalo777
Mogesalmebit gogoebo.xshirad ver shemovdivar magram roca shemival koms aucileblad dagitovebt mokitxvis saxit.velodebi paraskebs sul moutqmelad rom aviwono:D dzalian akrgia ra es ugulavas dieta ukve mivechvie kidec.nu erti es unda gadavagdi rom ai ar mshia magram tvini mtxovs ro vchamo da es unda davdzlio sazizgrobaa. Yvelas warmatebebi:*

19.10.14 16:11	Qeti***
mamagda<< მაგდა ეგ მეც ვიფიქრე კარგი იდეაა..გეფიცები გაძლებით გავძლებ მაგრამ კუჭში რაღაც ხდება არვიცი თითქოს გასიებული მაქვს რაღაც მამძიმებს უფ რა ვქნა:(არადა მუცელი მივარდება ხოლმე ეგრევე და ახლა მუცელიც გაბერილი მაქვს:(მაგდა შენ სად ცხოვრობ?

19.10.14 16:05	xato77
mamagda კაი აბა წარმატებები და დროებით

19.10.14 16:02	mamagda
ხო, მე ვრთავ, ცოტას წავიკიტხავ წიგნს, დარლილი ვარ რაღაც და მეძინება, არადა 10 საათია ჩემთან ჯერ... აბა ხვალამდე!

19.10.14 16:01	mamagda
ეჰ, ხათო, მეც ისე ვწერ... შენ წარმოიდგინე, არც შემიმჩნევია

19.10.14 15:57	xato77
mamagda ვაიმე მაგდა მეც ველოდები 7-იანს ამ წელში 75 კილო მაინც უნდა გავხდე, აი შანსი არაა რომ არ გავხდე მაგდენი თან ამ წელში, იმას აღარ ვიტყვი ამ დრომდე და იმ დრომდე თქო თორემ არ გამოდის :D თუმცა როგორ არა მაინც გამოდის ცოტა, მასეა რომ ჩამოვედი ამ წონამდე, აბა წარმატებებიი, მე კინო მაქვს ჩართული და ხანდახან შემოვიჭყიტები ხოლმე აქ :D

19.10.14 15:54	xato77
mamagda მოკლედ შეცდომებით რომ არ ვწერო არ შემიძლია სახლის დალაგება ვიგულისხმე და ისეთი გაურკვეველი რამე დავწერე მე ძლივს გავიხსენე რა დავწერე :DD

19.10.14 15:52	xato77
mamagda მაგდა ძვლივს მოვახერხე დასვენება და სახლიდან არსად გასვლას არ ვაპირებ ეს კვირა მინდა მართლა დავისვენო, გადავიწვი :D მართლა უნდა ვეცადო რომ არ მოვიმატო, კი არადა იქნებ ჩემთვის ვიგიჟო სახლში და ვივარჯიშოსავით :D არამგონია მაგრამ მაინც ან სახლს დავალეგაბ ან რამეს და ყოველშემთხვევაში რამეს თუ შევჭამ დღის პირველ ნახევარში რასაც მუშაობის დროს ვერ ვახერხაბ ვერასდროს და იმედი მაქვს არ მოვიმატებ, მომარაგებული მაქვს ისეთი საჭმელები რაც დიეტურია და არ მგონია სულმა მძლიოს და შემწვარ მოხრაკულები ვჭამო, უკვე იმდენი ხანია ეგეთებს არ ვჭამ და რაღა ეხლა მივასკდები :D

19.10.14 15:41	mamagda
დაიშალა, ხო სასტავი... ხვალ ორშაბათია, ერთი-ორი ახალი სემოგვიერთდება ალბათ ერთი-ორი დღით...

19.10.14 15:41	mamagda
და მერე ამოიღებ იმ კაბას... ხანდახან, ახალის ყიდვას, ძველის მოხდენა ჯობია. მე მაქვს ერთი ვილვეტის კომბინიზონი, ისე მიხდებოდა... მარა 56 კილოს ზევით ვერ ვეტევი. სულ იმედი მაქვს, რომ ოდესღაც მაინც ჩავიცმევ. არც არავინ მყავს, ისე რომ მოიხდინოს, როგორც მე. ალბათ აღარც მომიხდება, 25 წლის ასაკში რაც გიხდება, 37-ისაზე სასაცილოც შეიძლება იყოს, მაგრამ ერთხელ მაინც ჩავიცმევ, პირობა მაქვს თავთან დადებული...

19.10.14 15:37	mamagda
ნაინა, მერამდენე გღე გაქვს? სენ, წესით, წონიდან გამომდინარე 20-25 კილო უნდა დაიკლო 40 დღეში ადვოკატით...

19.10.14 15:35	mamagda
ქეთი, შენ როგორ მიგდის საქმე, დღეს მეორე დღე გქონდა, ხო? არ გინდა, ერთი-ორი დღე კიდევ წიწიბურა ცადო და მერე ყავიანი მაწონი? წიწიბურა რთული გასაძლები არაა ძალიან...

19.10.14 15:28	Qeti***
Kარგია.. წარმატებები ღმერთი თქვენსკენ ;;*

19.10.14 15:27	naina525
ჰაჰაა, მე უკვე დიეტის დღეების დათვლის მაგივრად ვითვლი როდის ავიწონები იმას .... აუუუ როდის გავა ეს დღეებიი, რომ ავიწონოოო. უფ

19.10.14 15:25	mamagda
სოფო, აბა შენ იცი! 15 კილო რომ გამოგივიდეს, უკვე ძალიან მაგარი იქნება, მერე ცოტა მსუბუქად იკვებე და შეინარჩუნე ცოტა ხანი, ნუ თვენახევრის წინ სადღაც 15 კილოთი მეტი იყავი, უკვე მაგარია, მოიხდენ წესით უკვე რაღაცეებს... ქმარი რას გეუბნება, ხომ ამაყობს შენით?!

19.10.14 15:22	mamagda
ხატო, არ მოიმატო რა, რა კარგად მიდიხარ... დღეში ერთხელ რამე გემრიელი ჭამე, თვითონ გაიკეთე სულ ცოტა, 200 გრამი, მაგალითად... წელს 7-იანს ველოდები შენგან, მინიმუმ. ხოდა აღარ გადადო, ნუ მიუშვებ, ცოტა ისეირნე, იმოძრავე და ქეც გავა ეს 1 კვირა...

19.10.14 15:18	xato77
mamagda ძალიან კარგი, იცი ერთი კვირა სახლში უნდა ვიყო და იმედი მაქვს სულ მაცივარში არვიქნები :D

1... 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 ... 2521