Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3404759-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3404759-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 ... 2521

19.10.14 12:48	naina525
Ia

19.10.14 12:46	bolojermodiete
ნიაანა საახალწლოდ მაგრად იქნები შენ...ნიანა შენ ნია გქვია ?

19.10.14 12:44	naina525
Dges ragac zalian pasiutoben goyoebii

19.10.14 12:42	naina525
Menaneba fulis gadakra, mainc unda daviklo. Ai magda 85mde rom var im suratshi kaba rom macvia shenaxuli maqvs)))eg ro cha,eteva qali viqnebi

19.10.14 12:41	naina525
Me ziritadad zvel bargs amovalageb, ert zedas vikidi albat da egaa

19.10.14 12:36	bolojermodiete
საახალწლოდ სეილები ხო იქნებააააააა ხოდა რის საშუალებაც გვექნება ყველამ ვიყიდოთ რამეეე.....მე შარვალი მინდა ზალიან მაგარი თავისი კოსტუმით.....აუცილებლად ვიყიდი

19.10.14 12:33	bolojermodiete
ნიანა ასე ტანჯულად ვარ წამოსული უშარვლოდ ...ორი სპორტული მაქ აქ და.ესაა სულ..კაბით ცამოვედი ჯინსის შარვალი 1 წელია აღარ მცმია.

19.10.14 12:25	naina525
Mari tvis bolos ukve unda sheatko shen tsvs rom dajkeli, motkecili sharvlebi an jinsi ar gaqvS. Magazemixvdebi kargad

19.10.14 12:23	naina525
Au ra sazizgrad vcer, mapatiet raa, jvari gceriatqo unda damecera))))

19.10.14 12:23	bolojermodiete
ნიანა ისე ვარ ადვოკატზე სეყვარებული სხვა დუეტებს ვეღარ ვხესავ...და რამ შემაყვარა პირველად ვაკეთებ მაგრამ იმედიანად ვაკეთეეეებ

19.10.14 12:22	naina525
JvDi gc3ria gogo oesulohisas se ro gasuqde, agarasodes miushca cona. Me orsulinisasvakontrolebdi sxvatashoris meoreze, maqsimum 10kg movimate bavshvis conianad.me rom kide momemata 200 kivukakunebdi.. fui eshmakss

19.10.14 12:20	bolojermodiete
ნიანა შენ 2 შვილი გყავს...ეხლა რომ შცილები მყავდეს მეც დავიკლებდი მაგდენს..მე ორსულობის გარეშე გავსივდიი...

19.10.14 12:19	marika™
თვის ბოლო მოდის მე კი ისევ ვბოდიალობ და ვეძებ ახალ დიეტებს..ისევ 85 კგ ვარ:(((ხვალიდან გადავწყვიტე ეს დიეტა..რომელიც დავდე...ჯენერალ მოტორსის დიეტა...ყველა აქებს..ყველას კარგი შედეგი აქვვს.ღმერთით ბოლომდე მივიყვან და შევძლებ ყველაფერს...მეორე კვირიდან კი დოლინას დიეტას დავიწყებ..ამ ორ კვირაში 8კილო უსკვდილოდ უნდა დავიკლოო..:(((

19.10.14 12:16	marika™
დღე 1 - ჭამ ყველანაირ ხილს, გარდა ბანანისა, რამდენიც გინდა. უმჯობესია მიირთვათ ნესვი საზამთრო დიდი რაოდენობით. დღე 2 - ყველანაირი ბოსტენული რამდენიც გინდათ. საუზმეზე კარტოფილი მიირთვით. დღე 3 - ხილი და ბოსტნეული რამდენიც გინდათ, ბანანისა და კარტოფილის გარდა. დღე 4 - 3 ჭიქა რძე, 8 ცალი ბანანი. დღე 5 - ერთი ჭიქა ბრინჯი (სამწუხაროდ არაა მითითებული ზუსტი წონა) და 6 ცალი პომიდორი. 12 ჭიქა წყალი. ამ დღეს ორგანიზმი იწმინდება. დღე 6 - ისევ ბოსტნეული ყველა სახის და ერთი ჭიქა ბრინჯი. დღე 7 - ერთი ჭიქა ბრინჯი, ნებისმიერი ბოსტნეული და ხილის წვენი (არა გაზიანი). დიეტის განმავლობაში სვით ბევრი წყალი

19.10.14 12:16	naina525
Nini, am dietashi tkuilad ar ceria bostnejli, xval kkide kitri an ram e da chameaucileblad, ar gamkfito organizmi.tu bolomde apireb dacvas, mikevi rogorc ceria

19.10.14 12:14	naina525
Mari, nu geshinia, yvelaferi kargad iqnbea. Shen sul ragac 20 kg gashorebs mizans, me 40, 50))) ase rom chemze 30 kiloti ci xar)))j ari gceria :D

19.10.14 12:14	nini-19
Araferi agmomachnda mariam pamodvris meti da pamidors upurod ver vcham, amitom mirchevnia ese viyo, ar vgrdznob shimshils, shen meramdene dgeze xar? Au dgeebi unda avurio me cota magram araushavs ise advilad vikleb vici dzaan ar shemishlis xels

19.10.14 12:00	bolojermodiete
ნინი19 აბა შენ იცი ..ატაფილო მაინც შეჭამე ჯობია ერთი მაინც

19.10.14 11:58	bolojermodiete
ნიანაააა მაგარი გოგო ხარ მე არ მიყვარს ვაშლი არადა რამდენჯერააა უუუჰ ...ხვალ მაწვნის დღეა...მაგრამ ცოტაა მარტო ერთი ქილა მაქ((( ერთი სული მაქ აი წამებს ვითვლი დღეებს კი არა ახალწლამდე აი ოქტომბერი რომ გავა მერე უფრო წენში გამართული ვიქნები....აღარ შემეშინდება ჯერ გრზელი გზა მაქ.

19.10.14 11:54	naina525
Me kargad var mari, dbrs megobari mkavda, xachapuri namcxvrebi da a.sh )))msjvenjvrad gavatare dro, vashlis chamashi da choraobashi)))))

1... 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 ... 2521