Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3166837-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3166837-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1792 1793 1794 1795 1796 1797 1798 1799 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 ... 2521

21.10.14 06:41	itato
გოგონებო როგორ ხართ? დავიკარგე მაგრამ ისევ აქ ვაარ,პირველ რიგში მომილოცეთ ცოცხალი რომ ვააარ,:D სახლში მარტო რომ ვიყავი დენი გამეთიშა სოჩიკში სადღაც რავი ზამეკანია მისცა და რომ ჩავრთე სოჩიკი კიდე კინაღამ მიმასიკვდილა ზედ იმხელა იბუთქა და ორი დღეა ინტერნეტი არ მქონდა,გუშინ მოვიდნენ ჩემები და გააკეთენ. ასე რომ გადარჩენილი ვააარ ოღონდ მართლა......ჩემს დიეტას რაც შეეხება,ადვოკატი ორი დღე სუფთაათ გავაკეთე და გუშინ კი მივარღვიე ოღონდ ძაან არააა,ცოტა ანერვიულებული ვიყავი ჩემი წასვლა კიდე გადაიდო და მომეშალა ნერვები...89 კილოზე ვარ გაჩერებული...მაგრამ დიეტასაც ვერ ვუდეებ გულს,გაღორებით არ ვღორდები რადგან რაღაც არ მინდა ჭამაა,ბავშვი როგორ მელოდებოდა ეხლა და კიდე რომ ვეტყვი ვერ მოვდივართქო გადამერევაა....

21.10.14 06:33	tamtuma2
გოგოებო რასისკი გორკი შოკოლადია 70 % კაკაო ახატია მარტლა მაგარია შედეგიტაც და გემოთიც მოიძიეთ მაღაზიებში არი.......არი შავი შოკოლადიც მაგატ სხვაც აქთ მარა ის არაა კარგი იმდენად არც გემოტი და არც შედეგით კაკაოს მარცვალი რო ახატია ის მარტლა მაგარია........

21.10.14 05:47	ninuca91
Kargi xvalidan gavagrdzelooot...warmatebebi yvelas...wavedi movemzado tore damagvianda samsaxurshiii...sagamomdeee...

21.10.14 05:42	kukunaa
ნინუცა91 არაუსავს მთავარია მოტივირებული ხარ და გამოგივა ხვალიდან გიერთდები აბა ჩვენ ვიცით ხუტი დღე მალე გავა და ჩვენ კიდევ ერთი ნაბიჯით მივუახლოვდებით სასურველ წონას და უფრო მეტად ვირწმუნებთ საკუთარი თავებისას ყველას წარმატებები

21.10.14 05:33	ninuca91
Warmatebebi kukunaa da gmertma mogvces nebisyofa da gamdzleobaaa...me jamrtelobis problemac maqvs...difuzuri chiyvi maqvs 9 welia da yovel dilit did doza hormonalur preparats vsvam...amito avedi 80 ze...mkacr dietas vaketebdi da ro gavgordi ormagad movimateee...

21.10.14 05:29	kukunaa
ეხლა 72 ვარ და დგევანდელი დღის და მერე შოკოლადის იმედი მაქვს

21.10.14 05:28	kukunaa
ნინუცა91 მადლობა ღმერთს 80 არჩამოვედი თორე ალბათ მართლა ინფაქტი გარანტირებული მქონდა,75 ჩამოვედი და მერე საქართველოში მონატრებულმა კერძებმა 76 ამიყვანა მაგრამ ორ დღეში შევწყვითე მე ისე ჰაერიც მასუქებს რომ ვსუნთქავ :D:D:D მე 167 ვარ და 63 ეხლა სურათებს რომ ვნახულობ მაგრად ვყოფილვარ თუმცა მაშინ მსუქანი მეგონა ისევ თავი :D

21.10.14 05:25	ninuca91
66 kilo var axlaaa...kukunaa mec 55 kiloze minda chamosvla...mombezrda chemi garderobi ert mokle kabas ver naxav...an sul sharvlebi macvia an kochebamde kaba....

21.10.14 05:23	ninuca91
Mec viyavi 63 mara mere.ise gavgordi 80 viyavi bolos...lamis infaqti mivigeee...sxvastan ar vagiarebdi magram ukve vacnobierebdi ro adamianis forma davkargeee...burtivit davgoravdi...simaglit 159 sm var da katastrofulad metyoboda wona...arc tvalebi michanda ro vigimodi...

21.10.14 05:19	kukunaa
ნინუცა91 კი აქ ვარ ხვალიდან გიერთდები ისე რამდენი კილო ხარ ეხლა?

21.10.14 05:18	kukunaa
არა ჯერ არაფერი არიყიდო მეც მასე დამემართა მაგრამმეცვა დიდი მერე რამოხდა უფრო მსიამოვნებდა ნელ-ნელა რომ უფრო და უფრო მიდიდდებოდა ტანსაცმელი ზაპხულში კი ახალი შევიძინე ყველაფერი 63 კი ვიყავი ზაფხულშ მაგრამ ისე მინდა 55 ვიყო ვნახოთ ნოემბრის ბოლომდე ვცდი ასე მკაცრად და თუ ვერ საახალწლოდ მაინც ვიქნები 55 წონა ხსჰირად არმოგვყვება ჩვენს ჭკუაზე :/ ისე კი ასე რომ შიმშილობ ბევრი არაა 1 კგ ნორმალურია იმიტომ რომ ეს შიმშილია

21.10.14 05:15	ninuca91
Me korona ar momwons ragacnairi gemo aqvs...dietis gareshec ver vcham koronas...isev barambo mirchevniaaa...warmatebebi gogoebooo...kukuna xvalidan ertad gavagrdzelot dieta...tan ertmanets gavamxnevebt....

21.10.14 05:11	ninuca91
Xo tan sul damaviwyda metqva 1 patara vashlic vchame gushin... dgesac tu gamichirda dzaan 1 cal vashls shevcham.5-6 dge ro gavaketo meyofa mere mawonze minda gadasvla...tansacmeli agar damrcha yvela didi maqvs...tan arc minda jer rame viyido mainc gamididdeba...

21.10.14 05:08	kukunaa
ნინუცა91 მე კიდე 30 ოქტომბერს ქორწილში ვარ და თან ჩემი დაბადების დღეა და მაგითომ 63 ვერჩამოვალ ვიცი მაგრამ მაქსიმუმი მინდა მოვასწრო,მე კორონას ვყიდულობდი ისე ყველაზე კარგი რომელია და რომელია ახლოს შავ შოკოლადთან უკვე ვეგარ გავიგე.მე ხვალიდან შემოგიერთდები :)

21.10.14 05:07	tamtuma2
ninuca91 -1 მაგ დიეტიტ მარტლა მაგარი სჰედეგია........

21.10.14 05:01	ninuca91
Kukunaaa warmatebebi...mec mechqareba dakleba tore advokats gavaketebdiii...an kaloriebs davitvlidi...60 ze ro chamoval mere gadaval romelimeze...noembris bolos chemi mezoblis qorwilia da minda kargad gamoviyurebodeee...xo ise dges barambos diabeturi shokoladi viyide exla da imedia uketesi shedegi meqneba.gushin roshenis 56 procentiani shokoladi mqondaaa da vdardobdi ar damaklebinebs tqo magram ukmayofilo namdvilad ar var...dgeshi 1 kilo bevricaa ise.

21.10.14 04:58	tamtuma2
naina525 პირველი მომეწონა ჩავრთავ დიეტაში.......მადლობა.........

21.10.14 04:30	tamtuma2
naina525 მეც მაგის იმედი მაქ რავი ხალხი 13 კილოს იკლებს მაგ დიეტით და 60 ზე თუ არა 65 ზე იმედი მაქ ჩამიყვანს..........

21.10.14 04:29	naina525
აქეთ როდის ჩამოდიხარ შენ?

21.10.14 04:28	tamtuma2
bolojermodiete ეხლა დაფიცული მაქ რო ეგ უნდა დავიწყო დღეს და მივიყვანო ბოლომდე და პირობას ვდებ 9 რიცხვიდანადვიკატს დავიწყებ.........

1... 1792 1793 1794 1795 1796 1797 1798 1799 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 ... 2521