Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3166566-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3166566-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1796 1797 1798 1799 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 ... 2521
20.10.14 12:52 sokosail1
მადლობა დრეამერ...გაიხარე....მე ვსვამ წყალს 2-3 ლიტრამდე და ვატყობ კანზეც ...განსაკუტრებიტ სახის კანზე
20.10.14 12:48 dreamer552
ყველას სალამი გოგოებო.
sokosail1 გილოცავ სოფო, მესმის შენი შოკური მდგომარეობა. როცა წვალობდი, ვერ ეტეოდი ტანსაცმელში და ახლა სასაცილოდ არ გყოფნის მაშინდელი ტანჯვა. უმაგრესი გრძნობაა,ჩაცმაც გიხარია და საყიდლებზე წასვლაც. მალე ახლებით აავსებ გარდერობს.
Salita7993 შენც გილოცავ, ეგრე გააგრძელე და მალე სასურველი შედეგისთვის მიგეღწიოს.

ხათოოოოო როგორ ხარ, ლამაზო. სახლში ჯდომა ერთი მხრივ ცუდია, რომ უსაქმურობის გამო შეიძლება ხელი ხშირად წაგიცდეს საჭმლისკენ, მაგრამ ისეთი რამ გქონდეს მომარაგებული, რომელსაც ბევრი კალორია არა აქვს და შიმშილს მოგიკლავს. გოგოოოო, მე რასაც ვუყურე და წავიკითხე, წყლის ნაკლებობა საშინელებაა.თუმცა ეს ყველამ ვიცით და არ ვასრულებთ. კანი კარგავს სიმკვრივეს, და ნაკლებ ელასტიური ხდება. ყოველდღიურად ჭამამდე და ჭამის შემდეგ 30 წუთის ინტერვალით მიღებული წყალი ბევრ რამეს შველის. აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, კუჭის პერისტალტიკას, დაკიდებულ, მოდუნებულ კანს ასწორებს. აუცილებლად ყველამ მიიღოს 30გრამი ყოველ ერთ კილოზე დღეში(ჩვეულებრივი წყალი). რაც აცივდა, წყალი აღარ მინდება, მაგრამ უნდა ვაიძულო თავი ყოველდღე მივიღო 1.5 ლ. წყალი. ყველას წარმატებებს გისურვებთ.
20.10.14 11:06 bolojermodiete
ნიანა კი კი კი კი აუცილებლად და 6 ის მერე არ შევჭამ
20.10.14 11:03 naina525
Shen gansakutrebit mogicevs mofrtxileba, an rwime chai miakole tu maincdamainc im dgeebshi, rom ar akrifo cona
20.10.14 11:02 bolojermodiete
მამაგდა ახალწლებზე კი ყველა იმატებს აი მე არცერთ ნაჭერ ნამცხვარს არ შევჭამ ხაჭაპურს და ყველს შევწამ უზომოდ მიყვარს...ხორციც:დდდ მიყვარს კაცური ჭამა
20.10.14 10:50 bolojermodiete
ჩვენი ადვოკატი აღარაა წინა გვერძე თი ვერ ვხედავ
20.10.14 10:47 bolojermodiete
იაააა საყვარელო მე კი გრეჩიხის დღე მაქ ხვვალ და მიხარია...
20.10.14 10:41 naina525
Gilocavvv ))))) me xorcs vxarshav xvalistvissss au xval magari dgea ise menatreba xorciiii, ai zaan,
20.10.14 10:36 bolojermodiete
Uuh ზლივა...100 ჯერ დავრწკე ოპერატორთაან და გამოვაგზავნიე პარამეტრები ინტწრნეტისტვის...ძლივს გავასწორე ნერვწბი მაქ აწეწკილი...მაგრამ ბედნიერი ვარ სიკოსაილის კარგი ამბით.....მე კარგად ვარ ვარ კიტრი ოომიდორი სალატის ფურცლები ვჭამე და მერვე დღე გადავაგორე.....
20.10.14 09:27 ninuca91
Ras shvebit gogoebo?me patiosnad vaketeb dietas...4patara fila shokoladi maqvs nachami da 2 chiqa yava ushaqro da urdzeod...xval 66 kg ro damiweros sasworma sheidzleba sixarulisgan gavgijdeee.ise 67 var...
20.10.14 08:31 naina525
Sad gechqareba sofo, nel-nela daikleb mtavari satkivari modhorebuli gaqvs, am narchenebsac mospob
20.10.14 08:21 sokosail1
ნინი წონა ყოველტვის მაწუხებდა მაგრამ ვაკონტრილებდი...რომ გავტხოვდი მიუშვი..მერე მალე ირსულად დავრჩი და ავედი 85...მერე მეორე ორსულობა და გაუბერე 90 მდე...ასე რომ მგონი აწი უფრო გამიჭირდება კლება...
20.10.14 08:17 naina525
Nini me vici rom, ver davikleb dgeshi kilos da xan gachedwvs da xan daizvrebw cona, magas sheguebuli var. Gachedili iko da imitmac agar viconehi. Magram michirs zaalian mainteresebs )))xoda vcdilob mivechvio, rom ar avicono, torem me tveebi vapireb dietobas da yoveldge rom shevdge gavafren, rogorme unda mivechvio rom, kvirshi ertxel avicono. Magram michirs anmdvilad.
20.10.14 08:07 nini-19
Auf ki shegawyinet wuwunit tavi magram wuwunis gareshe chems dietas azri ar aq :-D
20.10.14 08:05 nini-19
Naina damijere usasworoba jobnebula, yoveldge rom ar iwonebi mere erri ori kiloc gaxarebs, me yoveldge rom viwonebodi dgeshi aucileblad erti kilos dakleba mindoda da ver vqachavdi didxans dietaze, exla am xerxs mivmarte da vnaxot tu gaamartlebs, orshabatamde minda ar aviwono, tumca manamde ver gavqachav ki vici
20.10.14 07:59 naina525
Morcha dges shevfutav da balkonze gavitan, sadme taroze shemovdebs, vot tak....
20.10.14 07:57 naina525
Batonooo... au tvali sascorisken gamirbis.... rogor mjnda xval shedgoma. Uffff ra znelia ra auconlloba, maladec mari shen gamzleobas.
20.10.14 07:57 nini-19
Madlobt gogoebo gamxnevebistvis, tqvenc su mteli gulit gisurveby ybelam miagwios sasurvel wonas, sxva rom iklebs me meti stimuli maqvs, sofo dae yvelam mogbadzot :-* es wona errianad gqonda akrefili tu prsulobis gamo tu rogor, ramdenidan axvedi 80s zemot
20.10.14 07:52 bolojermodiete
აუუუ ნიანააა
20.10.14 07:45 Qeti***
Mადლობა გოგოებო:*:* ნინი პირიქით როგორც არის ისე ჭამე არ იფიქრო რომ ნაკლებით უფრო დაიკლებ,ჯობია დიდი ხანი გააკეთო და ზუსტად რომ არ გამოიფიტო:*:*აი სოფომ ცოტა ხომ მიარღვია და მერე როგორც დაიწყო კარგად დაიკლო,შეიძლება მაგდენი ვერ დაეკლო რომ არ დაერღვია.. ნინი მე არ ავწონილვარ რავიცი 70ვიქნები ალბათ ნუ ყოველშემთხვებაში ხახა:პ:* მაინტერესებს ძალიან იტატო რას შვება იმედია აკეთებს და ჩამოცდა 90ს.არადა რა ახლოსაა რა არ დაარღვიო!
1... 1796 1797 1798 1799 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია