Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3233060-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3233060-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 ... 2521
20.11.14 03:56 nnaattii
tamtuma2 მე ხო სესილიაას დიეტაში კორექტივა შევიტანეე თავს არ ვიზარალებ ხილიც ჩავაკვეხეე :)))))))))))
20.11.14 03:54 tamtuma2
ოკ როგორც გირჩევნია.............გერმანლთან სესილია იმიტოა კარგი რო ცილოვანსაც ჭამ და ხილსაც გაკვეულ დღეებში.............მარა შენი საქმის შენ იცი...........
20.11.14 03:51 nnaattii
მე 25დან სესილიას შევუბერაავ სუფთაააად :)))))))
20.11.14 03:49 tamtuma2
მე პირადად როცა საქმეს ვაკეტებ აღწერა მაქ და ეგეტბი სულ რო ფეხზე ვარ მაშინ უკეთ ვქაჩავ........
20.11.14 03:37 tamtuma2
ნინუცცცცცც სამსახურში უფრო გაქაჩავ დამიჯერე უფრო ადვილიააააააააააააააა
20.11.14 03:30 ninuca91
Saxlshi tu viqnebi wyalze ar gamichirdeba mara orshabats samsaxurshi var...tan vnaxot ramdens davikleb...cota damrcha da mec male minda movishoro tan fexze tu ar videqi samsax ver gavqachav...
20.11.14 03:28 xato77
thako1995 sadac churcheli iyideba chaidnebi tapebi da magdagvari rameebi, mand ikitxe, 15 laridan iwyebao me vikitxe amis win.
20.11.14 03:25 tamtuma2
ნინუცცცცცც შემოგვიერთდიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი
20.11.14 03:25 xato77
tamtuma veravin gadmoibire germanul sesiliur dietaze? :-D ver gaamtyuneb bevrs ar sheudzlia marto wyalze gadzleba mteli dge, chems irgvlivac yvelas ukvirs rom igeben rogori dietebit davikeli. ver gavqachavto amboben.
20.11.14 03:24 ninuca91
Getanxmebi ro vcham sul chamaze vfiqrob...davigale ukveeee...tan dges nervebi maw moshlili da lamis gavgijde...
20.11.14 03:24 thako1995
გოგოებო ხელის ელექტრო სასწორის ყიდვა მინდა რამე იაფიანისს დაა სად შეიძლება შევიძინო და რამდენიი ღირს დაახლოებიით არ იცით ვინმეემ? კალორიების დიეტა მინდა დავიწყო მაგრამ სანამ ეგ არ მექნება რანაირად დავიწყო (((
20.11.14 03:22 ninuca91
Tamtum nu macduneb...advokati minda davamtavroooo...shevxedav ise 25 shi ro aviwonebi ramdeni meqneba daklebuliii...tu dzaan cota davikeli egeb gadmovideee...mara imasac vfiqrob gadavaba mesame ateuli an isev 1 ateuli gavimeoro...vnaxot ra da boloshi gavaketo 2 an 4.
20.11.14 03:16 nnaattii
ninuca91 აიი ეგ არისსს ნინუუუუც მადა ჭამაშიააოოო :))) ესეაა მეც ლუკმას რო ჩავიდებ პირში იმის მერეე სულლ მინდა ვატოკოო პირიიი :))))))))))))
20.11.14 03:16 tamtuma2
ნინუც ჯგუფურად ვიწყებტ იმ დიეტას მე რო დავწერე შენ რძალის თამადობით აბა გადახედე ეგებ შემოგვიერთდე?
20.11.14 03:15 tamtuma2
სესილია მაგ დგეს მარტო მანდარინზეა .........შენც რაიმე ხილი აირციე..............და ის წამე მარტო.........
20.11.14 03:14 nnaattii
მე ვიქნები სესილიაზე მხოლოდ მიანც ახალ წლამდე 2 3კგღა მინდა რომ დავიკლოო და მგონი ისედაც უნდა დავიკლოო მარტო სესილიას დიეტით ..
20.11.14 03:14 ninuca91
Gogoebo ras shvebit?agarc gadis es dro saxlshi wavideee...uazro dgea dges...ufro mkacr dietaze ar michirs ro vcham ufro michirs..ra jandaba metaka dges...
20.11.14 03:13 nnaattii
tamtuma2 უიმეე დედაა მარტო წყალზე რო ვერ ვიქნებიი სამწუხაროოდ :((( არ შემიძლიაა :(((((((
20.11.14 03:13 tamtuma2
აქაც სესილიას დიეტაა ძირიტადში და 1 დან დავიწყოტ რაა სესილია,ხატო,და მე ვიწყებტ შენც შემოგვიერთდი.............მაინც სესილიას დიეტაა პირველ კვირებში ძირიტადად..........
20.11.14 03:11 tamtuma2
პირველი კვირა:
ორშაბათს დალიეთ მხოლოდ წყალი (არაფერი წყლის გარდა) - 5 ლიტრამდე; პირველი კვირის დანარჩენი დღეები -სესილიას დიეტა

მეორე კვირა:
ორშაბათს მხოლოდ წყალი დალიეთ; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი (მეტი არაფერი); სესილიას დიეტა
მესამე კვირა:
ორშაბათს მხოლოდ წყალი დალიე; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი; ოთხშაბათს - ორ კილოგრამამდე ვაშლი (და მეტი არაფერი); მესამე კვირის დანარჩენ დღეებში - სესილიას დიეტა

მეოთხე კვირა:
ორშაბათს დალიეთ მხოლოდ წყალი; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი; ოთხშაბათს - ორ კილოგრამამდე ტკბილი ან მჟავე ვაშლი; ოთხშაბათს შეიძლება დალიოთ მხოლოდ ახალგამოწურული (არაკონსერვირებული) ნებისმიერი (ბანანის გარდა) ხილის ან ბოსტნეულის წვენი; მეოთხე კვირის დანარჩენ დღეებში - სესილიას დიეტა

მეხუთე კვირა:
ორშაბათს დალიეთ მხოლოდ წყალი; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი; ოთხშაბათს - ორ კილოგრამამდე ნებისმიერი ვაშლი; ხუთშაბათს დალიეთ ახალგამოწურული (ბანანის გარდა) ხილის ან ბოსტნეულის წვენი; პარასკევს დალიეთ მხოლოდ ერთპროცენტიანი უცხიმო (დანამატების გარეშე) კეფირი; შაბათ-კვირას - სესილიას დიეტა

მეექვსე კვირა:
ორშაბათს დალიეთ მხოლოდ წყალი; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი; ოთხშაბათს - ორ კილოგრამამდე ნებისმიერი ვაშლი; ხუთშაბათს დალიეთ ახალგამოწურული (ბანანის გარდა) ხილის ან ბოსტნეულის წვენი; პარასკევს დალიეთ მხოლოდ ერთპროცენტიანი უცხიმო (დანამატების გარეშე) კეფირი; შაბათს - ერთ კილოგრამამდე ორთქლზე დამზადებული ანანასი ან ყაბაყი (არაკონსერვირებული). კვირას - სესილიას დიეტა...
მეშვიდე კვირა:
ორშაბათს დალიეთ მხოლოდ წყალი; სამშაბათს - ორ კილოგრამამდე ფორთოხალი ან გრეიპფრუტი; ოთხშაბათს - ორ კილოგრამამდე ნებისმიერი ვაშლი; ხუთშაბათს დალიეთ ახალგამოწურული (ბანანის გარდა) ხილის ან ბოსტნეულის წვენი; პარასკევს დალიეთ მხოლოდ ერთპროცენტიანი უცხიმო (დანამატების გარეშე) კეფირი; შაბათს - ერთ კილოგრამამდე ორთქლზე დამზადებული ანანასი ან ყაბაყი (არაკონსერვირებული); კვირას - დალიეთ მხოლოდ წყალი, 5 ლიტრამდე.

ღირსებები:
გერმანული დიეტის პლუსი ის არის, ეფექტურად ხდებით. დიეტის შემდეგ წონას არ კრეფთ - მიღწეულ შედეგს დიდხანს ინარჩუნებთ.
1... 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია