Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173611-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173611-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 ... 2521

20.11.14 06:17	nnaattii
thako1995 ადვოკატიიიი უძლიეერეესსსს

20.11.14 06:17	thako1995
xato77 მადლობაა და ისე რამე დიეტას ვერ მირჩევდიით ვინმე რამე გრძელვადიანსს ჩვეულებრიივს ანუუ ხოო ხვდებიით ნელა და ეფექტურად რომ დავიკლოო ისე რომ შევინარჩუნოო???

20.11.14 06:16	nnaattii
ისე რისი წელი მოდის გოგოებოო???

20.11.14 06:16	nnaattii
აიი ახალ წელს რო ვიყოო 65 კგ სულ ცეკვა ცეკვიით შევეგებები ახალ წელსს :)))))))))

20.11.14 06:11	nnaattii
naina525 გბალეშიკოოობ... ხო რა მეც მასე ვპიროობ უკვე 10 დღეში ნახევარი კილოც კი შედეგია ჩემთVიისს...

20.11.14 06:09	naina525
მერე რა 0.5 კგც შედეგია შენთვისსს :) მე ხვალა ვიწონები ვნახოთ იმედია 18ს ჩამოვცდებიიიხვალ დილისთვისსს

20.11.14 06:06	nnaattii
naina525 მე შაბათს ია მაგრამ მეე ძააან ნელა ვიკლეებ ეხლა უკვეეეე კუს ნაბიჯებიით

20.11.14 06:05	naina525
ნათიი შენ როდის იწონები???????????

20.11.14 06:03	nnaattii
ნინუცაააა ნიძლავი ხო არ დაგავიწყდაააა?? სააად ხააააააარ?????

20.11.14 05:51	naina525
ნინუცააა, სახაჭაპურეში ხო, არ გავარდი გოგოოოოოოოოოო

20.11.14 05:38	naina525
მე ხვალ რძის დღE მაქვსსსსსსსსსს.... მნიამ, რამდენიდღEა ველოდები რIან ყავასსსსსსსსსსსსსსსსსსს.... მნიამმმმ ხვალ ბლომად მექნებაააააა არც მშIვდება ხოლმე მერეე. . იფ იფ იფ არ ვაპირებ 0%იანი რძIს ყიდვას, 2.5%იანია თუ1.5%იანი იმას ვიყიდი. ვოტ!!! წინაზეც ეგრე ვქნეი, აბა იმას არაფრის გემო არ აქვს

20.11.14 05:36	naina525
მიდი მიდი ჭამე ხაჭაპური და გაისიე ტრაკი!!!!!! მერე კაი კომპლიმენტებს გეტყვიან ბიჭებბიიიი!!!!

20.11.14 05:35	naina525
ნინუცაააააააააა ახლა მანდ არ გამომიყვანო ჯოხით!!!!!!!!!!!

20.11.14 05:33	ninuca91
Aravin xaaaart aq....kak kuk...chitaaaaaaaaaaa....

20.11.14 05:29	ninuca91
Aba ras shvebit?me isterika mchiiirs...mishveleeeeet...cotac da saxachapures shevchaaaaaaam...arada xorci midevs wiiiin...arada ar mshiaaaa ubralod nervebma mimtyuneeeees...

20.11.14 05:18	naina525
აუ არა მაგდა რა ავიწონე. გუშინ 10ზე დავაძინე ეს პატარა და გავიქეცით კინოში და მევთქვი ერთი დღE ჩემ ქმართანვიქნები მართოთქო და დამირეკეს 10 წუთშIისტერიკა ქონდა პატარას, ვაცადე კიდევ 10 მინ და რომ არ გაჩერდა გამოვიქეციიიი და კი დამხვდა დაძIნებული.. ამეთხარა სერიოზულად ნერვები რაააა.... მაიმუნი ბავშVიი..... ((((( ხოდა ჩამშხამდა მთელი რამანწიკა :D ასე რომ დღEს საღამოს ვბარგდები ჩემ სახლში და ხვალ დილით ავიწონებიიი.... :) ხო რა მე გრძელვადაინს რო ვაკეთებ მემგონი არ ღირს ამის გამო დიეტის შეცვლა. თან ახლა ისეთI ბოსტნეულის მიქსი ჩავრთე კვებაშI, რომ ეგეც გააქტიურებს წესით ნივთირებათა ცვლას და არ უნდა შემიჩერდეს წონა ისეაში. 40 დღეში კი უნდა დავიკლო ისევ 15 კილო. მერე თვეშI 5 კგ რომც დავიკლო ბედნიერი ვიქნები.

20.11.14 05:07	xato77
mamagda martla egrea albat, ise me martla vshimshilob da vici cudia magram sxvanairad xom xedavt tavs ver vabav, exla sesilias dietit cotas mainc shevcham rames da vnaxav ra shedegi eqneba.

20.11.14 04:50	xato77
nati araperia wacugluteba, imedia daklebuli geqneba, shen cota gaqvs dasaklebi da cotas daklebac kaia, ori kiloc rom iyos mgoni cudi ar unda iyos.

20.11.14 04:50	mamagda
აი, ხათო, გაზაფხულზე მეც ხომ კარგად დავიკელი და კაკრას შაბათ-კვირას ვისვენებდი, უგულავაშიჩ კვირაში 2-ჯერ კარგი მენიუ გაქვს--- მგონი, მართლა ემთხვევა. თან კალორიების შეზღუდვაზეც ეწერა, რომ იგივე ხდება, როცა ძალიან შეზრუდავ, აღარ იკლებ, ანუ ლეპტინი ტუ სულ არ გამოიყოფა, დაკლების შანსი არაა.უჯრედი ცხიმს არ გაცემს, ჰა, ჰა, მოკვდეს და ეგაა, მგონი კანს რომ აფუჭებს და კიდებს(ეს ჩემი აზრია, ზუსტად არ ვიცი)

20.11.14 04:49	nnaattii
აბა ვნახოთ გოგოებო მე ხო ვატყებ შიგადაშიგ ამ ბრინჯის დიეტაში ორგანიზმს და აბა ვნახოთ შედეგი ზეგ ავიწონებიი :)

1... 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 ... 2521