Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19955 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111280 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 154033-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
-10კგ 10დღეში

1დღე- 1კგ მოხარშული კარტოფილი
2დღე -1კგ უმი კომბოსტო
3დღე 1კგ ბულგარული წიწაკა(მწვანე)
4დღე- 1კგ სტაფილო
5დღე -1კგ ვაშლი
6დღე-1კგ კიტრი
7დღე 1კგ ვაშლი
8დღე- 1 ლიტრი რძე
9დღე-1ლიტრი კეფირი
10დღე- 100გრ მოხარშული ყველი

ქეთი
ნანახია 154033-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1229):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 62
29.10.14 07:04 madumadu
ძაან მაგარი დიეტაა აი მართლა :* მე ვიყავი ამ დიეტაზე და კარგი შედეგი მქონდა :) ხვალიდან ისევ ვაგრძელებ :* წარმატებები ყვეელას
26.10.14 10:30 nati-ele
გოგოებო ხვალიდან არავის გინდა ეს დიეტა რო დავიწყოოტ??
26.10.14 04:31 naina525
Va gilocavv. Aucileblad gaagrzele sxva dietit torem aikref isevv. Good luck
26.10.14 04:18 dato67
გამარჯობათ,მაგარი დიეტაა არ ველოდი ასეთ შედეგს,დღეს მე-6 დღეა და 10 კილო მაქ დაკლებული.ვიყავი 115,დღეს ვარ 105.ალბათ ბოლო სამი დღე ძნელი იქნება მარტო რძე ,იოგურტი და ყველი ,მაგრამ შედეგი ღირს ამად.ოღონდ ერთი რჩევა:თუ იგრძენით თითქოს ძალა გეცლებათ მიიღეთ 2-3სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი.ოთხშაბათს ვამთავრებ,ხუთშაბათს აუცილებლად დავდებ შედეგს.გისურვებთ წარმატებებს....
14.10.14 02:12 mai ko
Gamarjobat.dges daviwye.70kg var.5kilo mainc rom damaklebina kargi iqneba :(imedia bolomde miviyvan.vinme shemomiertdit:*
05.10.14 02:11 natinato
ხო კეფირი ჯობია მადლობა ხვალიდან ვიწყებ წარმატებები
05.10.14 02:08 sokosail1
კეფირი დალიე.ან რძეში ყავა გაურიე და ისე გემო დაეკარგება
05.10.14 01:54 natinato
მაინტერესებს არ შეიძლება რძე სხვა რამით შევცვალო?
ან ორ დღეს კეფირი დავლიო?არ შემიძლია რძის დალევა დამეხმარეთ რა...
30.09.14 13:31 maka 92
აქ არავინნ არ ხართთთ??? 1ოქტომბერიაა და ხვალ ვიწყებბ ამას,ამის წინ 6დგემდე გავძელი და 6კილოც დავიკელიი,ამჯერად ბოლომდე მივალ,აბა ვინნ მოინდომებსს და შემომიერთდებაა???83 ეხლა
28.09.14 17:51 salukasalita
Xato kaia daviwyo es?
16.09.14 05:46 xato77
gushin anu dasawyebisas zustad 87 kilo viyavi, shedegs davwer 10 dgis shemdeg.
16.09.14 05:31 xato77
dges meore dgea, agaravin icavt?
15.09.14 03:06 xato77
dgeidan daviwye es dieta, warmatebebi gogoebo, ati dgis mere davwer shedegs. aranairi dargveva, bolomde vicav.
14.09.14 04:17 SOS
anamaria32 რა კარგია რომ შენც აქ ხარ, მე გუშინ ზუსტად 1 კილო მოვიკელი და ახლა 60.9 ვარ :))) იაპონურზე დედაჩემია ხშირად და მინიმუმ 8 კილოს ყოველთვის იკლებს :)))))
13.09.14 16:28 anamaria32
გოგოებო მეცგიერთდებით დღეიდან ანუ 13 სექტემბრიდან და ძალიან გთხოვთ რომ შემოვიდეთდა გავამხნევოთ ერთმანეთი გავუზიაროთ ერთმანეთს ჩვენი შედეგები. მე 67კილოვარ და 5 კილოს იმედიმაქვს.ამ დიეტას პირველად ვიცავ.ორჯერ მაქვს გაკეთებული იაპონური 2 წლის წინ.ეხლა კი ორსულობაზე მოვიმატე და ვეღარ ვაგდებწონას. იაპონურს რეჟიმი სჭირდება რის დროც მე არ მაქვს. ტორემ ისემართლაც ეფექტყრია.
13.09.14 03:03 SOS
ხათო77, კი კი ვიცი ეგ, - 10 კილოს ილუზიაა არ მაქვს, თუმცა -5კგ-ს კი ველოდები :)))) შენც წარმატებები :* :*
13.09.14 02:40 xato77
sos xval vamtavreb ert dietas da orshabats uechveli viwyeb da giertdebi warmatebebi.
13.09.14 02:39 xato77
sos didi wona ar xar da mag shemtxvevashi naklebat ikleben ra dietac ar unda daicvan.
13.09.14 02:27 SOS
მოკლედ როგორც იქნეა დავიწყე ეს დიეტა, ზუსტად 61.9 :D ვარ, 10 დღე მე ვერ მოვიცდი, ამიტომ ყოველ დღე დავწერ შედეგებს და ხათო77 გელოდები ორ დღეში ამ დიეტაზე :))))
12.09.14 12:28 xato77
mamagda მაგდა მე ვუძლეებ :D გაკრთებული მაქვს ისევ ვაპირებ ორშაბათიდან :D მე მემგონი სულ გადავეჩვიე ჭამას ერთი ეგაა კარგი რამეები მენატრება თორემ არც მშივდება საერთოდ :D რა ვქნა მე ასეთი რამეები თუ არ ვაკეთე ისე ვერ დავიკლებ და ვცდილობ ცოტა ნორმალურ წონასთან მოახოებას, აი მერე კი მართლა აღარ გავაკეთებ ასეთ რთულებს, რომ ჩავთვლი რომ კიდევ 10 კილოს დაკლება ნორმალური იქნება ჩემი ასაკისთვის :D თან ისაც უნდა გავითვალიწინო რომ ტანწერწეტა არასოდეს ვოფილვარ :D აი 10 კილო რომ დამაკლდება შედარებით ნორმალურ წონამდე მერე ვეცდები უბრალოდ შედარებით ცოტა ვჭამო და ცომეული და ეგეთები ამოვიღო :D
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 62
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია