Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3221152-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3221152-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 ... 2521

24.01.15 08:08	ათინა
ხო არ იცი რო დიეტაზე ვარ და მაინტერესებს რეაქციააა როგორი ექნებაა :))))))))

24.01.15 08:07	sesiliaa
Aაააააა აი თურმე რისთვის იპრანჭებიი;-))))) ხო ნუ სულ ჭამა სმას და ცომეულობების მიღებას ეს გზა ჯობიაააააა

24.01.15 08:06	ათინა
ვაააიიიმე იმედიააა სესილიააა იმედიააააა, ძააან გამიხარდებაააააა

24.01.15 08:02	ათინა
კაი რაა გოგო მერე რაა მთავარი რაც არიის ის ამოღებული გაქვს და არც თავს იტანჯააავ და ეგრე არ ჯობიაა, მე უბრალოდ ჩემი შეყვარებული ჩამოდის და მალე მინდა დაკლება რო სიუპრიზი მინდა გაუკეთოო თორე ეგრე დაკლებაა უფრო კარგიააა საყვაარელო

24.01.15 08:01	sesiliaa
Aუუუ შენ უკვე 76 იქნებიიი;-((((((((((((( ;-))))):-D:-P

24.01.15 08:00	sesiliaa
Aთიიიი ეგააა უბედურება რომ სასურველ წონამდე 17 კილო მიკლია და ეხლა ესე ჭამით ძააან გაჭიანურდება დაკლება.... მაგრააამ არაუშვს; მთავარია 80- ზე არ ავალ. Aმ დღეებში შოკოს გავაკეთებ 1 დღეეეეე

24.01.15 07:58	ათინა
ესეიგიი ბოლოს რო ავიწონეე სესილიააა ვიყავიი 78 ზუსტად, ანუ 3 დღის წინ ავიწონეეე.

24.01.15 07:57	ათინა
კარგიააა სესილია დაიკლებ ნელა და მერე ვეგარ ანააზგაურებ და შეეჩვევი ეგეთ რეჟიიმს, მეც ეგრე ვაპირებ სასურველ წონაზე რო ვიქნები.

24.01.15 07:57	sesiliaa
Uიიი ათიიი შენ რამდენი კილო ხააარ???? Mე 79 ვარ.......

24.01.15 07:56	sesiliaa
რაღაცნაირად სტაბილურად მშვიდად ვარ, ცომს და ტკბილს რომ არ ვიღებ;))

24.01.15 07:55	ათინა
ხოოო იმედიაა თვიის ბოლოს 75 ვიქნებიიიიიიი :))))

24.01.15 07:54	sesiliaa
Xათოოო ეხლა შემწვარი კარტოშკა ვჭამეეეე;)) დედააა რა კარგი იყოოოო:-P კი ვდარდობდი რომ ვჭამდიიიი, მაგრამ შუადღეზე ერთხელ გემრიელად ჭამა მოსული პონტიაა ;-) Aთინა კარგი გოგოო ხაარ;)) ეგრე გააგრძელე და დაგიფასდებაააა;) Nათიიი ეგ ბულიონი ძააან კარგი და სასარგებლოა კუჭისთვის და ორგანიზმს წვნიანს რომ მიაწვდი ძაან კარგია;)

24.01.15 07:43	ათინა
მე დღეს კარგად ვიქცევი დილით 2 კვერცხი ვჭამეე და ეხლაა სოსისი უნდააა ვჭამო :)) თავიიც არმტკივააა.. დღეეს 3 დღეაა ვნახოოთ გოგოებო შედეეგს დავდებ 4 დღეში..

24.01.15 07:39	nati-ele
sesilia didi madlobaa gaixare da shntvisac dzalian male momelocos. axla konkretuls agar vaketeb dges bostneulis supi gavikete ogond cota zetit da imedia didi dargveva aara xo?ise 238kaloria ki uweria mara me dzan mikvirs rato unda qondes amxela kaloria imito ro sul 2cali kartofili,1 cali stafilo mwvanilebi da dzaan cota brinji zeti da xaxvი

24.01.15 07:39	xato77
sesilia ramdenjer davapire dawera saiti magdebs ragac, teleti var :-D mec vdietob, mokled me da shen ertnairad mivdivar miuxedavad asakis sxvaobisa :-D

24.01.15 07:38	ათინა
გოგოებო აქ ხართ???

24.01.15 07:10	sesiliaa
Dედაა არავინ ხაართ??????

24.01.15 06:54	sesiliaa
Nათი გულით გილოცავ:: Mაგარი გრძნობაა წარმომიდგენია რა გახარებული ხარ;) Kიიი სოფო მთავარია 80 არ ვარ და ეს უკვე სიხარულია;)მე საჭმელი ჯერ არც მიჭამია..... 1 ცალი კვერცხი კი მოვიხარშ მაგრამ გოგოებმა არ დამაცადეს;) Aწი ვაპირებ ჭამას.... თქვეეენ ვინ რას შვებით???? თუ ხართ აქ მომწერეეეეთ. სანამ ცოტა ხანი თავისუფაააააალ;)

24.01.15 04:26	nati-ele
dges 70var zustad,dzaaan magariaaaa rac vimshobiare 8 tvea gasuli da 70s vocnebobdiii da dzlivs mivagwie 80dan chamovedi ukve 70ze,aradaa 65ze meti cxovrebashi ar vyopilvar. imedia am xut kilosac movicileb malე

24.01.15 04:18	sokosail1
მაინც კაია სესილია,მთავარია 8 არ დაუბრუნდე:-)ხატო შენ რა გადაწყვიტე რას მიირტმევ დღეს

1... 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 ... 2521