Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3159238-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3159238-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 ... 2521
23.01.15 07:20 naina525
კუკუნ შოკოლადი და ავ დალიე და გადაგივლის. ტვინს შაქარი უნდა
23.01.15 07:15 kukunaa
Sesilia momentebshi ise momivlis vso avdge i vcham exlatqo mere ragaca makaves vervdge i titqos tvini mewinaagmdegeba rogorc chans gushin am aimunobashi gavlie dge riti shemeqcia tai agar vicodi
23.01.15 07:14 kukunaa
Chemi wonis agaravin zhemorchit shemejibret iqneba dagvadges sashveli
23.01.15 07:13 sesiliaa
შოკააა ზუსტად ეგრე ვიყავი გუშინ მეც;(( აი არ ვუსმენდი ვაფშე ჩემს ტვინს და ვჭამე. სიმართლე გითხრა ისე მინდოდა არც მინანია;))))
Gირჩევ არ დაარღვიოოოოოო, რა ვიციიიი.
23.01.15 07:12 naina525
მადლობა სესილია!! ძალიან ბევრი ვიწვალე ამ განწყობის მოსაპოვებლად ))))
ვამეე ამ მომატებამ საშინლად დამგრუზა რაა....
და ძნელია ჭამა სმიდან მერე ისევ რეჟიმშI ჩაჯდომა.
ეხლა უკვე მშვიდად ვარ და როგორც ვაკეთებდი ხოლმე მებედნიერება შემდგომი დღე )))
23.01.15 07:11 kukunaa
Mesame dgea tavs vebrdzvi nervebi avtomaturad ertveba saqmeshi da mokled raa wvedi exla isev kitxvas daviwyeb iqneba dro gavides male da gdamiaros dargvevis zurvilma
23.01.15 07:09 sesiliaa
ძალიან კარგი)) ყველაფერი ჩვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ ეს ოხერი ტვინი ბევრჯერ არც გვეკითხება ის გემიელობა უნდა თუ არა;))
Kარგია როცა საკუთარ თავში დარწმუნებული ხარ;) გილოცავ ამ განცდას, ღმერთმა ესე ლაღად გაგიყვანოს ბოლომდე:*:*
Aმას იმსახურებ;-))):-P
23.01.15 07:09 kukunaa
Arvici rato magram kbilebi mikawkawebs eri suli maq davargvio chama minda momenatraaa :(((

Nanunana gilocav win da win gevlot suyvelas warmatebebi
23.01.15 07:05 naina525
მაგდა მეც მიყვარს ჭკვიან ადამიანებთან საუბარი :D :D :D
დავრჩი მარტო :D
23.01.15 06:59 naina525
სარკეში იმიტომ მსიამოვნებს ყურება, რომ ახალ წლებზე შეშუპებული სხე ჩაცხრა უკვე.. და მიხარია ისევის სახე მაქვს რაც დარღვევამდე მქონდა... ტანხეც ისვ ისე მოეშვა შარვლები)) რო შემომეტკიცა ზედ )) და აწი უკვე მინუსებშI მივდივარ და მიხარია, მიხრია, მიხარია :)
23.01.15 06:57 naina525
ჩემ ქმარი ცოტათია ძალიან ჩემზე მაღალი 2 სმ დაიამსრომ ვუყრებ ჩემ თავს წარმოვიდგენ მის ადგიალს და რა მაგარ ფორმში ვიქნები უკვე ვხვდები )))))))))))))))))))) 95 კგზე და არც ისე შორსაა ეგ წონა ღმეთოოოოოოოოოო
23.01.15 06:56 naina525
ნაინა მმქვია ნაინა ))) ვახ )))))
რამ შემცვალა დააა რავისარკეში რომ ვიყურები მსიამოვნებს.
მეორე გადავლახე კრიტიკული პერიოდი და უკვე არ ვფიქრობ წმდაუწუმ საჭმელზე.
დამიბრუნდა ჩმი ძველი მხნეობა და დეპრესიაც დავძლიე.
ვიცი წინ წავალ და თეერვალში 9ს დავინახავ უეძველი.
იცი რამდენი წელია 2 ნიშნა წონა არ ვყოფილვარ? მინიმუმ 8 ზუსტად არც მახსოვს..
ხოდა ამ ყველაფერზე ვფიქრობ და დადებითად ვმუხტავ ტავს, ორგანიზმიც გამოდის ამ საახალწლო სტრესიდან ))
პლიუს ძანა ბევრი რომ მოვიმატე ძალიან განივცადე, მაგრამ მაინც ვჯდები ცემს რიტმში და ვასწრებ ყველაფერს ისე, როგორც მე მინდოდა.
ამიტომაც ვარ ძალიან კარგ ხასიათზეეე :) :) :)
აწი 30 კგ ისე დავიკლებ რომ, გეგმიდან არ ამომვვარდები. ერთ დღიანი შესვენებები მექნება შიგადაშიგ :) მაქსიმუმ 3-4ჯერ და ეგაა :)
ძალაინ მებედნიერება ჩემი თავი, წარმოვიდგენ უკვე 9ში.. ახლოსაა ვიცი და ვნერვიულობ, განვიცდი როდის მოვა :)
ჩემი ქმარი 95ს იქონის და ერთი სული მაქვ მის წონაზე დავიდეე )
აააააააა მართლა რა ბედნიერება იქნება....
23.01.15 06:50 sesiliaa
იააა რამ შეგცვალა??? Mე ძველ კომებს ვერ ვკითხულობ... ხო არ აიწონე??? Kარგია როცა რაღაც სხვა ტალღაზე ხარ და ბედნერი ხარ:-)))
23.01.15 06:48 sesiliaa
Mეც მოვედი;))) როგორ ხართ???? ჩვეულებრივად ვარ;)) დილას ვჭამე ცოოოტა კარტოფილი და ვსიიიოოო;) ცოტა მერეე შევჭამ ბულიონს...... უფრო მშვიდად ვარ და ჯერჯერობით თავდაჯერებულიც, ჯერჯერობით;))))))
23.01.15 06:26 naina525
ჩემთვის მთავარია შინაგანი ჰარმონიის ოვნა და დაჭერა მერე )))
ბედნიერი ვარ რომ, ისევ მოვიპოვე ))))))) მაგარია :)
აუ მიხარია :)
23.01.15 06:25 naina525
ეჰ ანნა, რას ვიზამთ, რაცაა ესაა. ასე რომ წინნ
ნანა წინნნნნნნ )))))))
ხოდა ეხლა ისეთ მუღამზე ვარ მოსული ))
მაგდა ისე ვეჭვის თვალით მიყურებს მაგრამ :D
აი ეხლაც სულ ტორტებში და შამპანურებშI ვიყავი :D
არც მომნდომებია :D
ძველი ნაინა დაბრუნდა ძველი)))))))))
23.01.15 06:06 nanunanu
კი აუცილებლად ცოცხალსაც შევჭმ და მოხარშულიც უნდა ჩავრთო....

აბა რა გვაჭმევდა მუდმივად იმდენს რო ასე მოვისუქეთ თავები... ადრე რობოტივით ვჭმდე ახლა კიდევ დღეებს ვითვლი როდის შევჭამ გემრიელად უფრო ძვირფასი გადა ჩემმთვის ჭამაც და დიეტაც... და იმედია ცხოვრების სტილიც გახდება... იმ კვირაში რამე კრემი მინდა ვიკიდო ტანისთVის კონკრეტულად გასამკვრივებელი....
23.01.15 05:44 naina525
მაისის ბოლომდე სულ კი მეყოფა :)
აუ ბედნიერი ვარ რაა ისევ ვიკლებ, ისევ რეჟიმში ვარ. როგორ გრუზავს რა ეს ჭამა... ფუუუ ....
23.01.15 05:44 naina525
მე უკვე ჩემი ვიტამინების დალევასაც დავიწყებ ომეგა 3ის , გერმანიიდან რომელიც გამომიგზავნა მეგობარმა :)
23.01.15 05:38 naina525
ნანა უმად ჭამო ბოსტნეული ჯობს. ბროკოლი სალატის ფურცლები, წითელი კომბოსტოა მაგარი და რავი , სტაფილოსაც ვახეხავდი მე სულ
1... 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია