Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3221121-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3221121-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 ... 2521

25.01.15 06:56	tamtuma2
შენ რამდენი ხარ შოკა..

25.01.15 06:53	tamtuma2
კიი მარა არც მინდა დაწერა...ყველა ნიშნული დავჯოკრე...

25.01.15 06:52	tamtuma2
ამაგამ აჭარული ხვალ ცხვარი...და ზეგ იმედი მაქ არ გამომიჩნდება არაფერი მარა თუ ჩემ ქმარს დასავლეთში წავყევი მტგისას...

25.01.15 06:51	kukunaa
რამდენი ხარ ტამტუმ აიწონე?

25.01.15 06:50	kukunaa
ტამტუმ მოსულააა მოილიე ქეიფიბდა შEმოგვიერთDი ისევ ჩVენ აქ ვართ მაგდა წინაზე რაც დავიკელი შOკოლადით სხვათAშOრის არაფერი არმომიმატია ძAან ცოტას ვჭAმდი ვიცოდი ნაშIმშIლები რო ვიყავი 69 იდან შOკოლადმა ჩAმომიყვანა 64 მდე ეხლაც იმედი მაქ 5 დღE და 60.9 მაინც ვიქნები ეხლა ცოტა მოვატყუე კუჭI 3 დღE მეტიც და ვნახოთ რაგამოვა მე და ხათOმ ოცნება უნდა ავისრულოდ :P ყველას გისურვებთ რათQმაუნდა სასირველ წონას

25.01.15 06:49	tamtuma2
როდის ჩავდგები რეჟიმში გუშინ დილით დიეტა დავიწყე და 3 ზე ბავშვის ნათლია მოვიდა 1 წელი რო არ მინახია.....ხოო და იქ ჩემი გაკეთებული სოკო უყვარს იქ ესა ისა და შემომეფშვნა შენი დიეტა...

25.01.15 06:47	tamtuma2
ჩემი შვილის ვეება ტორტი ხო თითქმის მრ ვჭამე..ჩემი დაბ დღისას ვატანდი სულ მოსაშორებლად მარა ქმარმა არა მე ვჭამო დამატოვინა და იმან თჯ 1 ნაჭეტი ჭსმს მე მივასკდი....ისაა ჩემი შველა შიგადაშიგ რო წავუვარჯიშებ ხოლმე...გიჟს ვგავარ...

25.01.15 06:45	tamtuma2
მე დიეტას ვიწყებ და სტუმრები მომდიან...ხვალეც ქეიფია ჩემთან ცხვარს კლავენ და შანსი არ მაქ დგეს დასავლეთიდან დედამთილს ჩემთვის გამზადებული აჭარული მოაქ...რა ვქნა ახლა...

25.01.15 06:43	tamtuma2
ეხხ ნეტა მასე იყოს გოგოებო უკვე თავი მეზიზღება იმხელა ვარ....უბრალოდ ისე აესხა ერტმანეტს ყველაფერი ვიცი იანვარში გრიალი ზვირად დამიჯდება...

25.01.15 06:28	lapicollastella
nati-ele მართალი ხარ.. არ ვიცი როგორ გადავიდე ჩვეულებრივ კვებაზე მეშინია მალე არ მოვიმატო :( ჯერ არც ვაპირებ მხოლოდ 7დღეა რააც დიეტაზე ვარ

25.01.15 06:21	sesiliaa
Kალორიებს დავწვავ და მოვალ;)))))))

25.01.15 06:19	nati-ele
gogoebo yvelaze meti bedniereba mgoni is ariis roca idealur wonaze chamoxval,da kide 2-3 kiloti maklebzec ro rezervshi gqondes 2-3 kilo. chamis chveulebriv rejimshi gadasvlis shemdeg dzan roar shegeshindes momatebis nu sheileba sami kilo maleve moimato maraa mere sheechveva organizmi da ase swrafad agar akrefს

25.01.15 06:13	mamagda
ხო, კუკუნ, მთავარია, ხვალ ისევ შესცხო! მარა რაღა სოკოლადს აიჩემებ-ხოლმე, რომ მორჩები, პირდაპირ 2 კილოს იმატებ. სესილია ან რამე, სადაც, თან რამეს ჭამ, რომ ნაწლავები ცარიელი არ გქონდეს და ცხმების ხარჯზე გაჩვენოს დაკლება. რავი, რა.

25.01.15 06:11	mamagda
ნათი-ელე, ნაწლავები ივსება, ეგ მომატება არაა.

25.01.15 06:09	nati-ele
me dges isev 70var odnav meti michvena dges 1200 kaloria ro mivige egreve aisaxa sasworze:(mokled dietis mere dzan sashishia chama arada 1200 sulac araris bevrი

25.01.15 06:05	kukunaa
ხო მაგდა პარასკევს ხო ვჭAმე აი ძAლიან ძAლიან ბევრი მართLა და გუშIნაც ბლომად ხIლი და საკმაო გვიან კიდე დავუმატე რაღAცეები მძIმე საკმაოდ და იგივე ვიყავი დღEს კი გამიკვირდა ისე მხოლოდ +1 მეტი არა ეს კიდე EრთI დღIს ამბავია ისე ვიყავი გაბერილი და საშIნელ ხასიათზე სტუმრები მყავს და ალბათ მაგიტომაცვვერვიკლებდი წინა დღEებშI Dა ვიქეცი ჭAმად ეხლა უკვე აგარ მინდა არმშIა საერთOდ

25.01.15 06:04	sesiliaa
Gავზრდი შვილებს და მეც გავალ:-P

25.01.15 06:02	mamagda
სესილია, მეც შენ დღეში ვარ ეხლა, ან სახლში ვარ, ან სადმე ვარ დაპატიჟებული... მიდი და არ გასუქდე, როგორია. ტან როცა სულ გშია...

25.01.15 06:00	mamagda
კუკუნ, ხომ გითხარი, არ მოიმატებ-მეთქი ერთი დღით. მარა დღეს არ გადააბა ჭამა. მეც ერთ დღეში არ ვიმატებ-ხოლმე, მერე ვიწყებ მატებას, ნუ რათქმაუნდა, თუ ზომიერად ვჭამ.

25.01.15 05:52	kukunaa
მაგარი გოგო ხარ შEნ მაგიტომ ერთXელ და ორჯერ შEიძLება გაუძLო მაგრამ სულ ძNელია თAვი შEიკავო მეც ეგრე ვარ და მაგიტომ მაგრამ ეხლა დიეტაზე მყავს ოჯახი ძMა გამსაკუთღEბით და იმას რომ სული არწაუვიდეს მამა არყიდულობს არაფერს ისეთშ ბოსტანია მაცივარშI რომ შEიცედავ დარღVევა რომ მოგინდეს ვერდაარღVევ :D

1... 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 ... 2521