Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159147-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159147-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 ... 2521

25.01.15 02:04	xato77
აუუუ საიტი უბერავს

25.01.15 01:56	xato77
sesiliaa კი სესილია ვიცი გუშინ დაწერე შუადრეს ვჭამეო კარტოშკა მაგრამ შენ ეხლა შენარჩუნება კი არა დაკლება გინდა, ჩემი არ იყოს ჯერ კიდევ არის საშიშროება რომ რვიანებში ავიდეთ, ამიტომ უნდა მოვერიდოთ ეგეთებს და შენარჩუნებაზე კი არა დაკლებაზე უნდა ვიფიქროთ, აი მყარად რომ ვიქნებით შვიდიანებში მერე შეიძლება თავს უფლება მივცეთ რამით გავანებივროთ, მე მყარად მინდა ვიყო შვიდიანებში, შენც ხომ გინდა როგორც რვიანებში იყავი ასე იყო შვიდიანებში ცოტახანი მაინც რომ მერე იბრძოლო უფრო მეტისთვის ანუ ხომ ხომ გინდა მალე ჩამოხვიდე 70-მდე და შენ თუ კართოფილებს და ეგეთებს შეჭამ თუ არ მოიმათებ კაია მაგრამ დაკლება ხომ გინდაააა, იცოდე არ ჩამოგასწროოოო, მე და შენ ერთნაირად ვიკლებთ ისე რაც არ უნდა იყოს :D ხან მე ვარღვევ ხან შენ და თუ რომელიმემ ჩამოვასწარიტ თითქოს ერთმანეთს ველოდებით :D აბა შენ იცი ეხლა თუ ჩამოგასწარი აღარ დაგელოდებიიიიი :)))))))))

25.01.15 01:53	sesiliaa
Eეეჰ ავდგეეეეე;(((( უკვე კია ადგომის დროოო..... ამ დროს რომ ადგები და 2 წუთში მეზობელი შემოვა;-((((((

25.01.15 01:51	sesiliaa
Dღეს რამე დაგეგმილი არ მაქვს........ სადილს რას გავაკეთებ არ ვიცი;))))

25.01.15 01:49	sesiliaa
Nანუმ გაგვასწროოო ხათოოოოოოო;))))))

25.01.15 01:48	sesiliaa
Gუშინ ვჭამე კარტოშკა შუადღეზე და ვსიიიოოოო.... მეტი Aემწვარი არ მიჭამია... მთავარია არ მოვიმატო.... შენარჩუნებისთვის ეს კაი პონტია თან წყალს ვსვავ და ეგეც დამაკლებინებს....... რამდენიმე დღეში დავიწყებ რამეს;) მეც მინდა დავიკლო მინდა 75, მეეეეერე 72 ;-)))))) და ესეეე. Qეთი მე და შენ ორივეს 62 კილო გვდომებია;))))))))

25.01.15 01:48	xato77
sokosail1 შენ რა გჭირს, ჯერ კიდევ გიჭირს? აბა შენ იცი არ დაარღვიო, გაიხსენე წინა ადვოკატი როგორი შემართებით აკეთებდი და იმაზეც იფიქრე რომ შენზე მეტწონიანები არ დაგეწიოთ :))))) წარმატებებიიი

25.01.15 01:44	xato77
sesiliaa :)))) დაახლოებით :))) ისე დღეს თუ ბევრჯერ არ შემომეჭამა რამე და არ მოვიმატე კაია :D მაინც სახლში რომ ვარ რაღაც მაინც გინდება ადამიანს, ნუ სულ სახლში რომ ვიყო გამომუშავებული მექნებოდა და მაშინ მიჩვეული ვიქნებოდი მაგრამ კვირაში ერთი დღე რომ ვარ სახლში ცოტა მაინც ძნელია :) კვირა დღე მიყვარს დასვენების მხრივ მაგრამ როცა დიეტაზე ვარ ლამისაა აღარ მიყვარდეს, შენი საქმე როგორ მიდის? შენც ვიცი ჩემსავით ხარ კონკრეტულს არაფერს აკეთებ მაგრამ მაინც მოერიდე შემწვარ კართოფილებს და ეგეტებს, მე თუ რამეს ვჭამდი ეს კვირა სულ მოხარშულებზე ვიყავი და დღეში გრამებს ვიკლებდი, ჩამოვიდე უნდა სასწრაფოდ 75 კილოზე და მერე ასე გავაკეთებ როგორც ეს კვირა ვიყავიმ საერთოდ არ მიშიმშილია და ვიკლებდი, ოღონდ უპუროდ და მოხარშულებზე ვიყავი რააა

25.01.15 01:44	sesiliaa
შენ უფრო მშვიდად და გახარებული ხარ იმუტომ რომ კლება მიდის;) მე ის მიხარია 79- ზე რომ გავჩერდი და ზემოთ არ ავდივარ.....

25.01.15 01:44	sokosail1
დილამშვიდობის მეგობრებოოოო!!!მეც მივიწევ წინ წინ....ოღონდ ძაან რომ მიჭირს მაშინ ერტ ჭიქა მაწონს მივირთმევ ხოლმე საღაამოობით...რა ვქნა დარღვევას მირჩევნია;-)

25.01.15 01:42	sesiliaa
ჩემსკენ ახალი არაფერიიი, ძველებურად ვარ. ტამტუმა სადაააა რომ არ ჩანს?????? Eგ მგონიიი ჩემ წონაზეა ასული;) მეც ეგრე რომ არ დამემართოს ეს დღეები იმტომ ვჭამ ეგრე..... მაგრად დაიკლო მაგრამ ორგანიზმი გამოიფიტა და ვეღარ აკონტროლებს თავის კვებას........

25.01.15 01:38	naina525
Me kargad var :) vdietob da var :) sesiliasi ar ikos mshvidad var ukve :) chavjeqi mckobrshi. Sagijetsji var ogond chemebtan)))

25.01.15 01:38	sesiliaa
Gამარჯობათ;)))) ხათო შენ იქნები 78 კილო ეეეხლაა...

25.01.15 01:30	xato77
naina525 არა რას ამბობ აზრზე ხარ შვიდიანებში ვარ :Dაი რა უნდა ვჭამო დღეს არც მშია ეგ ისე ვამბობ მაინც სახლში რომ ვარ შეიდზლება რამოდენიმეჯერ წამიცდეს ხელი რამეზე და ეგაა რა :D წარმატებებიიიი, შენ რას შვები?

25.01.15 01:13	naina525
Xatooo aba djrn ici))) nabetani ar mogivides :) Dila mdhvidobisa xalxoooooo))))))

25.01.15 01:05	xato77
როგორ ხართ გოგოებოო? დღეს კვირაა და ცოტა გავგულავდები მოკლედ შვიდიანებში ვარ და ისე ვიზამ რომ არ ავიდე რვიანებში, უფ რა კაია რა სასწორზე რვიანი აღაა არის, იმედია არ გავბლატავდები თორემ ბევრი კი არ მაშორებს რვიანს :)))

25.01.15 01:04	naina525
Advokatit atina.

24.01.15 16:19	ათინა
naina525 გოგო შენ რითი დაიკელი თან 3 თვეში?

24.01.15 16:01	ათინა
NაინაA დიეტა რ. Dავიწყე 93 კილო ვიყავი Dა ცამოცედი 60 დ. Eხლა 78 ვარ

24.01.15 15:52	xato77
mamagda მე ეხლა მოვედიიიიიიიიიიი :)))))

1... 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 ... 2521