Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159115-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159115-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 ... 2521

25.01.15 14:25	dreamer552
მაგდა მესმის, რომ ყველას ჩვენი მოსაზრება გაგვაჩნია ამა თუ იმ საკითხთან დაკავშირებით. მე ჯიუტად არაფერს ვამტკიცებ და პირად მოსაზრებას თავს ნამდვილად არავის მოვახვევ. ჩემი დევიზია, ვისაც რისი სწამს იმ გზით ევლოს, მე ნამდვილად არაფერი საწინააღმდეგო არ მაქვს. აქ არის ერთი რამ. ყველა ერთად ამტკიცებს ნებისმიერი სწავლული და უკვე დამტკიცებულს ვწერ და არა ჩემს მიერ მოგონილ თეორიას.რომ არაფერი არ იკარგება, ვერც ქარი შეაჩერებს და ვერც ქარიშხალი. ოღონდ ძალიან ღრმად ნუ გადავვარდებით, რომ უსამართლობა ხდება და რატომ ხდება და ა.შ. იმას რასაც ვერ შეცვლი, მხარი უნდა აუქციო. შეეცადე შეცვალო საკუთარი თავი და აზროვნება და არა მთელი სამყარო. როცა ადამიანი ამბობს ან ვშიმშილობ ან ღორივით ვსკდები, ეს უკვე საკმაოდ დიდი დანაშაულია საკუთარი თავის მიმართ. საერთო ბალანსს არღვევ და მერე რამდენიც გინდა წერე და იკითხე ადვოკატები და უგულავები, ის აღარ იმუშავებს ჯეროვნად და მთელი ცხოვრება მოხუცივით წუწუნში უნდა გაატარო? არ გივიწყებს ორგანიზმი ჩადენილ დანაშაულს და დადიხარ მოჯადოებულ წრეზე. ასეთი ცხოვრების სტილის მქონე ადამიანი ყოველთვის გამონახავს ბრალდების ობიექტს და შეეცდება თავი გაიმართლოს ცუდი ჯანმრთელობით, ჰორმონებით, გენეტიკით და ა.შ. ეს არაა მაგდა ჩემი მოსაზრება, თუ წიგნებს ბევრს კითხულობს ადამიანი, დასკვნაც უნდა გამოიტანოს და მეტიც, პირად ცხოვრებაში მიიღოს ცვლილებები და შეეცადოს მოიქცეს კანონზომიერად. ყველას გვაქვს მინუსები და ამ ნაკითხიდან, პირადი გამოცდილებიდან ჭკუას თუ არ ვსწავლობთ, არ მეტყველებს ჩვენზე კარგად და უნებისყოფო ადამიანის იარლიყს ვიკრავთ. ბავშვობაში არ მაქებდნენ სახლში და თავი ძალიან უნიჭო და უნებისყოფო მეგონა. მერე შევხედე, რომ ჩემი კლასელი რომელიც ტექსტს ძლივს კითხულობდა, დედამისი პროფესორს ეძახდა და აღმერთებდა. იქიდან დავიწყე საკუთარი თავის წვრთნა, რომ ჩემი ნიჭი სხვანაირად წარმემართა. ხან მშობლებს ვაბრალიდი, ხან ომიანობის დროს რომ მეტს ვერ მივაღწიე(მართალია საშინელი პერიოდი იყო ჩემი სტუდენტობის დროს). მაგრამ მადლობელი ვარ იმ გარემოების, იმ ადამიანების, ვინც სულიერად მამხნევებდა და უფრო მეტად ვებრძოდი ამ ცხოვრებას შიშველი ხელებით. ასე, რომ ნებისმიერი რამ რაც ჩვენზეა დამოკიდებული, არ უნდა გადავაბრალოთ ვინმე სხვას, არამედ ყველანაირად ვეცადოთ მიზნის მიღწევას. მე მიყვარს ჩემი საქმე და არაფერზე გავცვლი. ზოგს 5 დიპლომი უდევს სახლში და აი, არ არის სამუშაო, სად წავიდე და ეგეთი წუწუნი დგას სულ. იჯექი და მოგართმევენ ბატონო. ნებისმიერ საქმეში მოქმედებაა საჭირო. "ვოტ ტაკ".

25.01.15 14:22	naina525
მაგდა მე მხოლოსდ გახდომაზე მაქვს საუბარი, ჩემს შემთხვევაში და ააიმ სიკეთეებზე რაც ადამიანებს აქვთ, ან სატანჯველზე. ხოდა კუკუნას და შენ რომ არ მოგენდომებინაღ ხომ ვერ დაიკლებდით? აი აიღოთ ბოლოჯერ მოდიეტე. რა გაუკეთა საკუთარ თავს, დაიკო ჯახირით და არასწორი განწყობის გამო და იმის გამო, რომ რწმენა არ ქონდა საკუთარი თავის დაკარგა ის დაკლებული და ნაწვალებიც და 80ს მიუკაკუნა. ძალიან სამწუხაროა.... შენ და კუკუნას გაქვთზუსტად ის "ნება" რაც საჭიროა და გჯერათ რომ, მიზანს მიაღწევთ! აი ესაა მთავარი! თუ შენვე არ დაუჯერებ რომ, ვერ გახდები აუცილებლად ეგრე იქნება.

25.01.15 14:14	mamagda
მე ძალიან ბედნიერი ვარ ყველაფრით იმით, რაც მაქვს, მაგრამ ჩემტვის ისიც ფაქტია, რომ ერთ წამში ადამიანმა ყველაფერი შეიძლება დაკარგოს. რაც გახდომას შეეხება,, ჩემთვის ფაქტი სახეზეა, რომ წინა ორსულობის შემდეგ, რატომღაც, ძალიან მარტივად დავიკელი. იმედს არ ვკარგავ, რომ ეხლაც ასევე იქნება. იმიტომ, რომ სასტიკად უჭირს ჩემს ორგანიზმს თითოეულ კილოსთან ბრძოლა, აი, კუკუნაზე სულ ჩემი თავი მახსენდება, მეც მასე ვჯახირობ-ხოლმე 100 გრამზე... ნუ როცა მე მაქვს ამხელა განსხვავება საკუთარ გამოცდილებებს სორის, როგორ დავიჯერო, რომ ყველა ერთნაირია და მთავარია მონდომება#? ან რომ მზიამ უფრო მეტიენერგია დახარჯა დაკლებაში, ვიდრე ვთქვათ კუკუნამ? ამიტომაც არავის ერთნაირად განსჯა არ შეიზლება, ადამიანს რომ ოჯახს ამოგიწყვიტავენ და გაგაუპატიურებენ სულიერად და მორალურად,და მერე ბოლო წევრის გადასარჩენად ვიღაცას რომ მოკლავ, ისე ვერ განსჯი, როგორც ვიღაცას, რომელმაც ცოტა მეტი ფულისთვის ან რავი, მე, საკუთარი კეთილდღეობისთვის ან სულაც უმიზეზოდ დანაშაული ჩაიდინა... თუნდაც მკვლელობა არა და მხოლოდ სიხარბე. მე მწამს ღმერთის, მე მწამს მორალისაც.მაგრამ მე მგონია, რომ ბიბლიას დიდი სიღრმე აქვს და ყველა სიტყვა ისე არ გაიგება, როგორც პირველი შეხედვით ისმის.

25.01.15 14:12	naina525
Ai im donemde rom mivikvan tavs, roca ar vifiqreb vchamo imitom rom, movascro ragacas!!! Ai mashin chavtvli rok mizans movahcie! Zalian znelia clobit shezenili chvevebis davickeba da moshoreba. Xom aris gamotqma:chveva rjulze umtkicesiao! Martla egrea, vhemtvis zalian rtulia gadavechvio.imas. rom koveltvis vcdilobdi damecjo dieta da dietis cin koveltvis vchamdi sammags, an otxmags da ws dietis cina periodi arasodes ar srildeboda. Rom ara is udidesi neba da mondkmeba, verc exla vzlevdi tavs. zustad vici rom davikleb sadamdec davisaxav. 60 rom davisaxo miznad maqamdec daval. Isic kargad vici rom, tavs gavakpntroleb, radac ar unda damijdes da arasodes mivcem ikis uflebas isev msuqani merqvas. Magram chemi mtavari mizani da amocanaa, ise gardavqmna chemi shida samkaro da shwvcvslo, ro ki ar vibrzolo mere conis shenarxhunwbisarvis, aramed shevcvalo.midgoma sachmlisadmi. Amas tu shevzleb ki viqnrbi galagebuli da gaxarebuli, tumca es tveebis samushao araa. Amas sul cota 2 celi, shwizleba metic daschirdes! Rom tvini gadaeckos. Ar vici ramdenad scorad avxswji da gadmoveci arsi...

25.01.15 14:00	naina525
Magda faqtia rom me bumerangicit mkmibrjnda chemi saqcieli da me vjdebi imashi rasac mzia izaxis. Shenc getanxmebi,hormonebi da kvelaferi arsebobs ratqmajnda. Mziasac gaumartla da kargi organizmi agmoachnda da saertod znelia marto tavu. Mw magalitad xom ra chkvianad vikavi sa mainc damwmarta gagoreba da ratom icit? Tvini majnc araa gadackobilo, rom vicodi isev dietas vickebdi, vcdilibdi momescro da im dgeebshi mechama kv3lafwri)))

25.01.15 13:56	naina525
Mec mwams mzia!!! Rogor sheizleba ar mcamdes, rodesac sakutar tavze maqvs kvelaferi gamocdili da gadatanili! Chemi utvinobit rac davashave mekofa! Da vici kvrladers mivagcev! Yovel mizez gareshe! Sheizlwba zustad ise ar gamomdis rogorc minda, magram mtavatia cin mivicev :)

25.01.15 13:54	dreamer552
თითქმის ერთნაირი მსჯელობებია, სხვადასხვა ავტორებია უბრალოდ და სხვა სტილი. აზრი იგივე დევს. გადავირიე, ეს ყველაფერი ვიცით ნაინა, რაც წერია იქ, ნახავ, ბევრი რამ გეცნობა, უბრალოდ ჩვენ ვაუფასურებთ ყველაფერს, ვერ ვხედავთ ან არ გვინდა რომ დავინახოთ. ბიბლიასა და მათ შორის პარალელს ვავლებ. რთულია წმინდა წიგნი, მე თავის დროზე ეკლესიასტეს, დავითს, იობს რამდენჯერმე ვუბრუნდებოდი და ვკითხულობდი, ვარჩევდი, მომწონდა ბრძნული შეგონებები. და ამ ფსიქოლოგიურ წიგნებს რომ ვკითხულობ ესაა ადვილი ენით გადმოცემული ღვთისგან ბოძებული ჭეშმარიტება. ვითომ ძალიან უბრალოა დაინახო ყველაფერში პოზიტივი, იყო დადებითად განწყობილი და ეს ხომ მცნებებშია ჩადებული მოყვასის სიყვარული. ამ უღმერთო სამყაროში, სადაც შური და გაუტანლობა სუფევს, აღარავის უნდა შენი სიკეთე, არც დაგიჯერებს, გეტყვის ვერ ხარო, მაგრამ შენ მაინც სიკეთე უნდა გააკეთო ყოველთვის და დაგიბრუნდება. ოღონდ ანგარების გარეშე უნდა გასცე.

25.01.15 13:52	mamagda
მოკლედ, ბევრი რამეა ჩვენზე დამოკიდებული, მარა არა ყველაფერი. მზია, სენ რომ დაიკელი, ისე ყველა ვერ დაიკლებს. ზოგი კრემლის დიეტით 30 კილოს იკლებს, მე ვიმატებ, ზოგი ერთხელ გააკეთებს ერთ დიეტას და მერე მშვენივრად ინარჩუნებს ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე. რათქმაუნდა, რაღაცა საშუალო არსებობს, მარა ბუმერანგი რომ შუასი რამეს დაეჯახოს, უკან არ დაგვიბრუნდება, ქარის პირობებშიც და მიზიდულობის გარეშეც სხვა მიმართულებას აიღებს. ასე რომ მტლად მასე იოლიც არაა ყველაფერი და ყველა დამნაშავე არაა საკუთარ უბედურებაში, ისე, როგორც ყველა არ იმსახურებს იმ ბედნიერებას, რაც აქვს. ხოდა ჰორმონები ნამდვილად არსებობს და ბევრი რამეცაა მათზე დამოკიდებული, ელემენტარულად ჩვენი გამრავლებაც კი და ფუნქციური დარღვევებიც არაა გამოგონილი, თორემ ასე ადვილი რომ იყოს გადაწყვეტა და ასრულება, ყველა იდიალთან ახლოს მაინც იქნებოდა

25.01.15 13:45	mamagda
აუ, იმდენი ვწერე და წაიშალა თავისი კოპიოთი...

25.01.15 13:42	naina525
Ki mzia. Kw kvelas da kvelafers vabralwbdi chemi piris garda! Da shedegic saxeze xok miviget ara! Rogorc ki shevcvale midgoma,shedwgic camovida! Ganckobaa umnishvnelovanesi!chwmtvis pirveli girebuleba qqvs ganckobas! Me tu ar ganvecjve, araferi gamomiva! Moklwd jwr im online vikidi da mere imedia iqamdec mival))) Sul arafers xom jobia!!!!

25.01.15 13:42	dreamer552
ისე, ამათ კითხვას არ აქვს აზრი თუ გულწრფელად არ გწამს, რომ შენ ხარ ყველაფრის თავი და თავი და შეგიძლია თავი მოთოკო და ნორმასა და ზედმეტს შორის ზღვარი გაავლო. ყველა მეცნიერი, სწავლული, ფიზიკოსი, ფსიქოლოგი თუ მწვრთნელი,რომლებიც თავიანთი საქმის პროფები არიან ამტკიცებენ ამას. ძალიან მიხარია, რომ ზუსტად ასე ვაზროვნებდი და ვაზროვნებ, რომ ნებისმიერი ნამოქმედარი ბუმერანგივით ბრუნდება ჩვენთან. ზოგი მაშინვე, ზოგი გვიან, იმიტომ, რომ ბუნებაში არაფერი იკარგება.

25.01.15 13:32	dreamer552
თუ ამტკიცებთ, რომ აი ეს ამის ბრალია, ასე მემართება, ეს გენეტიკაო, ეს ჰორმონებიო, ეს მამა-პაპაო და ა.შ. თქვენ მართალი აღმოჩნდებით, რადგან აგზავნით ისეთ იმპულსებს და თან იჯერებთ, რომ ასეა. სინამდვილეში ვართ ზარმაცები და უპასუხისმგებლოები, რადგან ჩვენს სისუსტეს ხან დედას ვაბრალით, ხან ქმარს, ხან გენეტიკას. ასე, რომ გამოვფხიზლდეთ და გონება სწორად ვამუშავოთ. მხოლოდ შინაგანი ზემოქმედებით ვცვლით გარეგანს და არა პირიქით. აი ფილოსოფია)) მაგრამ ეს რეალობაა, თუ ერთხელ დააკვირდებით თქვენს ქცევებს სხვისი თვალით, მიხვდებით რასაც ვგულისხმობ.

25.01.15 13:30	mamagda
აბა, როგორ იქცევიტ?!

25.01.15 13:23	dreamer552
ნაინა წარმოიდგინე და ჩაიცვი გონების თვალით. შეიგრძენი ზაფხულის სითბო და ლამაზი სამოსი. ვიზუალიზაცია გააკეთე ხშირად, მაგარი ადრენალინია, სასურველ შედეგს რომ წარმოიდგენ.

25.01.15 13:19	dreamer552
ნაინა მეც მეადვილება, მობილში, კომპში და პლანშეტშიც მაქვს და რომელიც ხელში მომხვდება იქიდან ვკითხულობ. მოცულობით დიდია საკმაოდ. უბრალოდ წიგნი ხელში რომ მიკავია რეალურად, ის უფრო მახარებს))) თორე რას ამბობ, ძალიან მადლიერი ვარ ტექნიკის. მარჯვენა ხელია ჩემთვის, სრულყოფილებას ანიჭებს ჩემს გაკვეთილებს)))

25.01.15 13:15	dreamer552
აი გოგო, ყოჩაღ რა. უყურეთ ექიმებს გოგოებო? რწმენა და შთაგონებაა ყველაფერი მოკლედ.ზოგიერთი ექიმი ისე შეგაშინებს, არაფერიც რომ არ გჭირდეს, რამეს დაგმართებს. დადებითი მუხტი და აზრი ძირეულად ცვლის ადამიანს, მის იმუნიტეტს თუ ჯანმრთელობას. რა ჰორმონი, რის ჰორმონი. ქვეცნობიერს თუ სწორად მართავს გონება, ვიკვებით სწორად, ვვარჯიშობთ, ვიღრმავებთ ცოდნას და ვავარჯიშებთ გონებას,ყველაფერი კარგად იქნება. ანუ მუდმივად უნდა ვმუშაობდეთ თავზე და არ ვზარმაცობდეთ. ხოლო თუ ვარღვევთ ბუნების კანონს, ჩვენი ბრალია რაც გვემართება შემდეგ. ყველაფერი კავშირშია რაა.

25.01.15 13:09	naina525
Mev minda zafxulii. Dedaaa reebs chavicammm Mey tviyon ar vici jerrr hahs

25.01.15 13:07	naina525
Mzia. Me exls eg ufro meadvileba))) onlone vikido. Vnsxot sba ras vizam :)

25.01.15 12:39	dreamer552
კომბოსტოსავით შეფუთნული, ქურთუკი, ხელთათმანები, კაშნე, ჩექმები და ა.შ. რა ჯობია აბრეშუმის ბლუზკებს, მაიკებს, შორტებს))) სადაა გაზაფხული ხაააალხოოო)))

25.01.15 12:33	dreamer552
მე 5 დღეს არა, 49 დღე როდის გავა იმას ვითვლი, სიცივეს ვერ ვეგუები

1... 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 ... 2521