Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155309-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155309-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 ... 2521

08.07.15 14:42	Ekaterine=)
Xo me da ekuna orive 1.63 ebi vart :D... Mase jobia ekun manqanit iseirney agcdeba chama :D me es dgeebi sul shemzulda sachmeli amdeni kai sachmelebis shemxedvare :D tan dedamtiltan da saertod yvelastan axal ojaxshi merideba kidec chama da yvelaferze armindas vizaxi :D

08.07.15 14:03	tamo_tamo555
Gogoeboo rogor xart? Me sul davikarge chemi samsaxuris wyalobit :( es 3 dge kargad avurie yvelaperii da ert 2 dgeshi davicyeb isev stabilurad pormashi chadgomas.. tqven rogor xart? Rogor midis dietoba? :* :*

08.07.15 13:34	eka ko
1.63 var me meore ekac egrea mgoni:d

08.07.15 13:23	nati-ele
Eka ramdendeni xart simagleshi oriive ekaa:D

08.07.15 12:27	eka ko
ravi ek vnaxav axpa kviras tan paemanimaq da ..kapeshi mionda paemani da aratko mankanit gaviseirnot jobiatko:D imito ro arminda axla chaskdoma:D

08.07.15 09:37	Ekaterine=)
Metic iqnebi ekun,3 kilomde mainc iqnebi naxe tu ara :)

08.07.15 07:41	eka ko
didi araferi var daklebuli ravii nu 1kg roviko madlobeli viknebi

08.07.15 06:50	Ekaterine=)
Cota chawynardes axla yvelaferi chemsken da shemoval xolme ufro xshirxshirad,yoveldge qeifoba da yoveldge xalxis trialia da ver vaxerxeb :( amitom momenatra mec dietobia :( vin madietebs axal gatxovil gogos :D aba es xo ar ginda da aba is xo ar gindao mizaxian yovel wamshi :D rom dagimtavrdeba mashincve aiwone zaan mainteresebs ramdeni xar :)

08.07.15 02:41	eka ko
au dges eku macvnis dge mkonda da shevcvale yvelit 3 najers shevcham mteli dge cyali davasxi ddugare..maconis dakemeba vermoxerxda da:( rauchirs

08.07.15 02:40	eka ko
jer araa qal isnmaq isev:d ra ar damttavrda raa....gogo momenatre dagvibrundi ra

08.07.15 02:21	Ekaterine=)
Vaa maladec ekun zaan magari xarr...rogor mainteresebs ramdeni daikeeliiii rodis iwonebii

08.07.15 02:11	eka ko
privet mako carmatebebs gisurveb...is gza ukve gamoviaree rac axla shen gxdis cudad mec sheni conidan davicye kleba raa nu 89 vkopilvar axla 78 var daa kidee aramiconiaa 8 ddgeaa...komentari upasuxod damitove roca gitxari rom gvelaparakaa da me agixsnidi tu ra gza gamoviare... magramm upasuxod datove.. chemtvis aranairi mnishvneloba arkonda gamcemdi tuara pasuxs ubralod ert dros mec mase chamovkalibdi psikologiuraad... mzad var mteli cxovreba dietashi gavataroo. sulac arvar valdebuli chemtvis sruliad ucxo adamians ragac vuxsna..magram mxolod imitom rom mec eg gza gamoviaare daa vicii ramden tanjvaze gamizliaa da ramdeni maqvs gasazlebi... jer psikologiurad moemzade dietistvis...mereee ki saqmes sheudeqii..

08.07.15 01:29	eka ko
ragedieteba go:D qali gatxovdi daisvene exla cota:D daa mereee sheudeqi orsulobamde♥ me dges merve dgemaq six

08.07.15 01:22	mako.mako
დილა მშვიდობისაა.დღეს ვიყიდე 1 კგ არაჯანი 15% ვარ შეართებით..:))))10 დარეში 10 კგ დავაგდებბ..მჯერაააა:)))ყოველ 3 დღეში ავიწონები:))

07.07.15 15:13	Ekaterine=)
Ras shvebit gogoebo ekun rogor xar? Rogor midis dietis saqmeebii,sul vegar shemovedi,ise momenatra mec dietobia ver warmoidgent :( mako nu nerviulob,naxe ra male miagwio shens shedegs :)

07.07.15 14:01	mako.mako
მოკლედ მყარად ვდგავარ 90...ისე ვბრაზობ ისე...ისე მრცხვენია.დედჩემი 70 ს იწონის ჩემზე მაღალია..სუსტია..44 წლის ქალია და ახლაც დიეტობს და სულ მეუბნება გახდიო დაშეძლებო...სულ ვბრაზობთ მაგ საკითხზე..განა მე არ მინდა დაკლებაა:((((მაგრამ ისეთი ღორი ვარ..ვერ დავიწყე ვერაფერი.ამ ბოლო დროს კი უფრო ვუმატე ჩამას და სულ მეძინება სულ..უკვე ძალა არ მაქვსელემენტრულად რომ ჩემი საძინებელი მივლაგო.ვკვდები უკვეე..დღეს ვუყურე თუ გაქთ გდცემა ტი ელ სი..ხალხი რომლებიც იწონის 300 კგ...მათზეა გადაცემა კუჭს რომ უპატარავებენ და მერე დიეტობენ...აი დღესაც ვუყურე როგორ ტირიან როგორ ეზიზღებთ საკუთარი თავი გადაადგილებაც რომ არ შეუძლიათ..რომ ფიქრობენ როგორ მიიყვანეს აქამდე საკუთარი თავი..როგორ გამოტოვეს თავის ცხოვრების უმნიშვნელოვანესი მომენტები... ღნერთო ჩემო..მათთან ერთად ვტიროდი..ისე მესმოთა მათი გულისტკივილი ისე მესმოდა მათი რომ მეტი რომ აღარ შეიძლება... მერე დავფირდი ვიფიქრე ბევრიი.მე თუ თავ არ მივხედე მეც მასე დამართება..უკვე ამ სიმსუქნის გამო 4 მნიშვნელოვანი წელი მქვ გამოტოვებული.რამდენ მოგზაურობაზეუარი ვთქვი შემი წონის გამო.მე საჭმელი ავირჩიე:( (კიდევ რაღაც უცნაურობები მემართება...აი ახლა ამ წას ამას რომ ვწერ ხომ მინდა გხდომა და ყველა დიეტზე მზად ვარ...და შეიძლება ხვალ სამსახურიდან რომ მოვიდე დაღლილმა ისე ვჭამო რომ ნერვიც არ ამიტოკდეს და არ ვიგრძნო ის რასაც ვგრძნობ ახლაა..სულ სხვა ადამიანი ვარ გზვიადების გრეშე. აას იმიტომ ვწერ რომ მოვუწოდო ჩემს თავს: მაკოოო გაფრთხილებ დიეტაზე დაჯექი თორემ რც მოგოვა რამდენუ გულისტკივილიც გექნებ შენი წონის გამო შენს თავს დააბრალე. პირი ამოიკემსე ბოლოს და ბოლოს საქონელს გავხარ 90 კგ ხარ და არც კი გრცხვენია.. გხდი გახდი და კიდევ ერთხელ გახდიიი:))))))))) იმედია ყველაფერი გამომივააა:

07.07.15 13:34	NinaMikautadze
ჭამაზe საშინელი არაფერი არაა Eრთი კვირააა ვდიეტობ და დღეს დაბადებუს დღეზე მომიწია წასვლა. ცოტა ღომი ვჭქმე, ნახევარი ნაჭერი ტორტი და ისე ცუდად ვატ ვერ წარმოიდგენთ ://

07.07.15 10:29	nati-ele
Privet gogoebo,sasurvel wonas giurvebt yvelaaas.ramdeni xania aq araperi damiweria tumca dgeidan davwer shedegebs. 66 kilo var da 61 mde minda chamosvla

07.07.15 09:36	eka ko
advokatis dietis 1 kvirraa davasrule dges...

07.07.15 08:00	anouki22
pandicor romeli dietit daikeli da rofor inarchuneb?

1... 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 ... 2521