Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155324-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155324-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 ... 2521

06.08.15 06:56	anabelii
2 თვეში 30 კილოს დაკლება ძაან რთულია მგონი მე 3 თვეში დავიკელი 13 კილო ოღონდ ვარღვევდი კიდეც და მოკლედ ვვარჯიშობდი შემწვარ არაფერს არ ვჭამდი და არც ტკბილს მარტო ყავას ვსვავდი შაქრით და ხანდახან ჭადს მაგრამ საერთოდ არ მშიოდა და ძაან კარგი იყო

06.08.15 06:42	sun55
ხალხნო 2თვეში 30კილო დამაკლებინეთ, შენარჩუნება არ გამიჭირდება,გთხოოვთ :დ :(

06.08.15 06:41	anabelii
ნატა არ ვიიცი მგონი როგორც წერია ისე უნდა გააკეთო დღეს ჩემი მეორე დღეა არაჯნის თან ციკლი მაქ და რო ვერ დავიკლო გავგიჯდები

06.08.15 06:32	ათინა
sun55 არაფერი კონკრეტული მე თვითონ შევადგინე ჩემი კვების რეჯიმი და 4 თვეში დავიკელი 30 კილო :))))

06.08.15 06:27	ათინა
sesiliaa რავიი გოგო მეზარებააა ხო იციი ბათუმელი ხალხი დიდად არ ვგიჯდებით ზღვაზე :)))) შენ რაშვრებიიი დადიხარ ზღვაზე ან დასასვენებლად არმიდიხარ არსად?

06.08.15 04:49	sun55
ათინა ზუსტად ვერ მეტყვი როგორ დაიკელი 30კილო? შემეხმიანე გთხოვ

06.08.15 01:58	nata_oto
9 დღიანი დიეტა ჯერ ბოსტნეულით რომ დავიწყო და მერე არაჟანი არაა?

06.08.15 00:54	sesiliaa
Kარგია ათი რო დაიკელი გილოცააავ. Mეც მომენატრე მაგრამ არ ჩანდი. რას შვები დადიხარ ზღვაზე??? Mე მესამე დგეა სესილიაზე ვარ და 2 კილო დავიკელი 2 დგეში. 72 კილო ვარ. Iმედია კვირას ექვსიანებAი ვიქნებიი

05.08.15 15:30	qeti21
Swrafi da efeqturi miრცჰიეტ

05.08.15 12:23	anabelii
ნატა არაა სამი დღე არაჟანს ჭამ და მერე 3 დღე ბოსტნეულს მერე 3 დღე ხილს 3 დღის მერე აღარ ჭამ არაჟანსს

05.08.15 12:22	marukaaaa
Qristy625 კეფირის დიეტა გააკეთე ან არაჟნის :)

05.08.15 10:14	Qristy625
გოგონებო გამარჯობა, იქნებ რამე მირჩიოთ, 8 კილოს დაკლება მინდა რაც შეიძლება მალე (შენარჩუნების პრობლემა არ მაქვს), და რომელი დიეტა ჯობს ყველას? მადლობა წინასწარ

05.08.15 04:18	nata_oto
გამარჯობათ... აქ პირველად ვარ.. დღეს დავიწყე 9 დღიანი დიეტა და მაინტერესებს 3 დღის მერე არაჟანი ისევ უნდა ვჭამო ბოსტნეულთან ერთად?

04.08.15 16:33	ათინა
sesiliaa როგორ ხარ რაშვრებიი გოგო??? ძაააან მომეეენატრეეე, მითხარიი როგორ ხარ რაშვრები დიეტობ? პატარები რპგპრ გყავს??? :)))) მეეე როგორც იქნააა ჩამოვედი 75 და ვარ ესე გაშეშებული :DDDDD რო მახსენდებააა ჩემი დაკლებული 30 კილო ცუდად ვხდები :DDDDD

04.08.15 16:29	qeti21
20 დღე გავაკეთე კმაყოფილი ვარ მაგრამ მეზარება სხვა მინდა

04.08.15 16:01	Lanuka2424
ადვოკატი სცადე

04.08.15 15:39	qeti21
არ მირჩევთ არაფერს?

04.08.15 13:16	qeti21
ფიიიიფლ, გამარჯობათ, ორ კვირაში ზღვაზე მივდივარ, სწრაფი, გამოცდილი და ეფექტური დიეტა მირჩიეეეეთ

04.08.15 10:48	ikairakli
nia suxishvili19995 uceb mainc ramden xanshi? :)

04.08.15 10:12	nia suxishvili1995
ისეტი დიეტა მინდა როომ 60 კილოდან 43 კილოზე უცებ ცჰამოვიდე

1... 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 ... 2521