Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155332-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155332-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 ... 2521

11.07.15 01:03	Ekaterine=)
Dges ekunia iwonebaaa...aba ras shvebiii ekuunnn male shemo gagvaxare sheni wonit :*

10.07.15 15:57	Ekaterine=)
Martalia tamo gadadebuli saqme eshmakis aris,amitom ar gadamidia,chamsva manqanashi da agar amitexia wiokebi ki shevrchi ase :D oogond motaceba davarqva gaparva tu ra davarqva am situacias ar vici :D

10.07.15 15:54	Ekaterine=)
Dagimateb ekun samshabatidan an otxshabatidan meqneba mag face boki chemi mamidashvili navardobs axla,vetyvi da dagimatos :D au xval bolo gamocda maqvs da davisveneb ra shevudgebi colqmrul cxovrebas mere :D mec minda dietaaa :( mara vin damacveviebs axla me magas :( mariam ar chamo 6 is mere comeuli tkbili marili amoige ziritadad moxarshulebi da bostneuli xili chame da daikleb

10.07.15 15:37	Mariami713
Eკატერინე 1.72 რომ ვიყო პრობლემაც არ მექნებოდა მაგრამ 1.51 ფონზე 47 კილო მსუქანს მაჩენს.......მირჩიეთ რა გთხოოვთ რამეე ისეთი რომ შემდგომშიც შევინარჩუნო წონა.

10.07.15 14:53	eka ko
xval aviconebi me tamo da getyvit shedegs:(

10.07.15 14:52	eka ko
grdzelvadiani daicyee mariko ra jobiaa advokati gakete an ugulava

10.07.15 14:36	tamo_tamo555
Ekako kargad shen rogor xar? Me orshabatidan isev shevudgebii dietobas:) shen ra qeni daikeli? Sayvareloo ar gadadoo tore ase 6 welii shegvisrulda chven gadadebit gadadebit da axla mgonii bolo tarigia seqtembris boloo :)))

10.07.15 14:25	marika.marika
მოკლედ მორჩა გდავწყვიტე ვიწყებ 7 დღიან დიეტს. უფრო სწორად რაც 7 დღიან დიეტებშიცწერი ყცეა უნდა მოვსინჯო..ვიწყებ ამით..მიზანი მაქვს ყველა 7 დღის ბოლოს - 3 კგ...ვფიქრობ გამომივა 1 დღე : 5ც მოხარშული კართოფილი 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 2 დღე : 4ც მოხარშული კვერცხი 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 3 დღე: 5ც სოსისი 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 4 დღე: 3ც კიტრი 3ც პომიდორი 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 5 დღე: 1 ნაჭერი ლიტვური პური 0 % იანი სალათის ფურცლები რამდენიც გინდათ 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 6 დღე: 1 დიდი მაწონი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! 7 დღე: 1 პლიტკა შავი შოკოლადი 1ლ ნაბეღლავი გაზგასული !!! ამ დიეტის განმავლობაში წყლის დალევა არ შეიძლება მხოლოდ გაზგასული ნაბეღლავი და ჩაი ყავა უშაქრო. ამ დიეტით დაიკლებთ 7 კგ–მდე

10.07.15 14:09	marika.marika
ეკა კო მაწვნის დიეტა უნდა დამეწყო ხვალიდან...ახლა ადვოკატის დიეტასაც ვუყურებ და ძალიან მომწონს... მირჩიე რა რამე გთხო..მაწვის დიეტა დავიწყო ადვოკატის თუ სეთხე რო არის დასალევი..ადვოკატით კარგად იკლებენო.ვეღარ გავიგე რა ვქნა..ყველა დღე ჩხუბია სახლში ჩემი წონის გამო..88 კგ ვარ.და მირჩიე რა რამე..24 აგვუსტოს 65- 67 კგ უნდა ვიყო აუცილებლად.რა დავიწყოოო?:(

10.07.15 13:51	eka ko
ek romeo rusiaa egre miceria faceze da gamogigzavne megobrobaa ...

10.07.15 12:56	Ekaterine=)
Aba gelodebii ekuun :* :* 47 kiloze izaxi simsuqnes mariamm?? :D sheni tavis tu ara chveni mainc shegrcxves xzalxi 80 kiloebs ebrzvis da shen 47 kilos iqmni problemat?

10.07.15 11:09	anuki12345
ვარ 15 წლის მინდა 3 4 კილოს მოკლება მირჩიეთ რაიმე კარგი დიეტა

10.07.15 10:49	mamagda
აბა, ვინმე ნაცნობი თუ შემოიჭყიტავთ, კომენტარი დადეთ. მე ვნახულობ სიგადაშიგ და უგულავას ვაკეთებ. 76 კგ ვარ, 88-მდე ავედი ორსულობაში დიეტების მიუხედავად... სასწრაფოდ პირველ რიგში 10 მაქვს დასაკლები.

10.07.15 10:12	Mariami713
Vარ 47 კილო 151სმ 26 წლის.....არ მომწონს ჩემი სიმსუქნეე.......მინდა ვიყო 40 კილო და მირჩიეთ რა რამე კარგი დიეტა....

10.07.15 09:52	eka ko
aba rasvizav ekuu..uechveli

10.07.15 06:07	Ekaterine=)
Ertic geqneba da metic..rogorc ki aiwonebi mashinve dawere aq ramdeni kg iqnebi ekun

10.07.15 06:02	eka ko
1 mainc romkondes moklevuli

10.07.15 04:31	მაია-მაიი
დიეტა მჭირდება მარა გაძლება არ გინდა? სულ არ მაქ ნებისყოფა

10.07.15 04:26	Ekaterine=)
Ekun 3-4 kg iqnebi daklebuli naxe tu ara

10.07.15 04:00	opo
ხვალუნდა ავიწონოო ნეტავ რამდენს დავიკლებ 3 დგე გავაკეტე და 3.800 დავიკელი 2 დგე დავისვენე და ეხლა ისევ გავაკეტე დგეს მესამე დგეა ხვალ ავიწონები და ჯამში 7კილო ტუდავიკელიიი რამაგარი იქნებააააააააააააააააა :))))))))))))) სექტემბრამდე უნდა გავხდე :D წარმატებები ყველაას :))

1... 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 ... 2521