Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155192-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155192-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 ... 2521

15.09.15 18:11	sssalome
ხო ვერც მე ვეღარ ვიტან ჩემ თავს და უნდა მოვინდომო. დავპოსტოთ ხშირად და ამ ოხერ საჭმელზეც აღარ ვიფიქრო იქნება:D

15.09.15 18:02	sssalome
ლილიკო არ დანებდე აი რა ცოტა დაგრჩა და ჰოპ გამხდარი იქნები მოკლედ მაგარი ხარ. შენი წყალი გალმომსხმოდეს:D:*

15.09.15 17:23	liliko-lilu1
*saloo ar midietiaa ubralot vvarjishob da dgeshi ertxel vjam.xvalidan viwyeb dietas

15.09.15 17:17	liliko-lilu1
vigacis gamxneveba martla mjirdeba toree advilad davnebdebi.dz minda dakleba tore sarkeshi chemtavs vegar vcnob araperi agar mixdeba:(

15.09.15 17:17	sssalome
ყოჩაღ ლილიკო მაგრად მოგიკლია ასე გააგრძელე.

15.09.15 17:03	liliko-lilu1
xo aba raa:d me pexmdzimobaze movimate 30 kilo da 76 viyavi axla 60 var da 15 kilo kide minda daviklo157 var simagleshi

15.09.15 16:49	sssalome
76 ვარ 170 სიმაღლეში ძაან საშინლად არ ვარ მარა მე მაწუხებს. კარგია ერთად გავაკეთოთ და გავაძლებინოთ ერთმენეთს მეც ვვარჯიშობ დილით აერობიკა საღამოს პრესები. მოკლედ ძაან თემებში ვართ:D

15.09.15 16:42	liliko-lilu1
sssalome:mec xvalidan minda dawyeba da sanam 15 kilos ar davikleb ar sheveshvebi tan vvarjishob kidec.shen ramdeni kiloxar?

15.09.15 16:31	sssalome
ლილიკო ლილუ ყავიან მაწონზე ხარ? მე ხვალიდან ვიწყებ 5 დღე უნდა გავაკეთო ეს ყველაზე მაგრად აკლებინებს და კმაყოფილი ვარ ადრეც გამიკეთებია

15.09.15 15:40	liliko-lilu1
gogoebo tedzoebis gasaxdomi dieta aravin icit?:(

15.09.15 15:11	eka ko
Ekun mec davicyeb gogo magas magram au....armaq arajani kvercxit davicyeb samidge mere xils mere bostneuls Da arajans bolos Sam samidgr mere chaos samidgeda egre gadavlaxot:D..momenatre ek

15.09.15 15:07	eka ko
Mec tqventanavar

15.09.15 15:07	sssalome
სწავლა მეწყება ოქტომქერში და არ მინდა ასე გაფუებული მისვლა ვაიმეეე რა სიამოვნებით მივასიკვდილებდი იმ მაწვნის გამყიდველს:D :Dარადა მაგარი მოტივირებული ვიყავი

15.09.15 15:02	sssalome
ეკა. გამოგვივა გენაცვალე დაკლება რომელს აკეთებ ახლა. ახლა ისე ვარ გაბრაზებული ისე რომ აი არ ვიციი. მაწონი რომელიც დღეს უნდა მეჭამა ვალაგასული იყოოო თან სოფელში ვიყავი და ვეღარ ვიყიდე და კიტრი ყველი და კართოფილი ვჭამე ამ საღამოს წამოვედი და დავიწყებ ხვალიდან 5 დღე. ვაიმე რამდენე ვწერე მაგრამ მართლა გაბრაზებული ვარ.

15.09.15 14:56	eka ko
80var mgoni..gelodebodi . ABA shevudget saqmes?

15.09.15 14:56	eka ko
Ekun

15.09.15 12:46	eka ko
Vau vin mosula:Dekaaa

15.09.15 12:32	liliko-lilu1
mec minda dedamtilis gaoceba da xvalidan mawvnis da yavis dietas viwyeb

15.09.15 12:08	Ekaterine=)
Mec 76 kg var salo

15.09.15 02:00	sssalome
ესეც პირველი დღე.5 დღე უნდა გავაკეთო უეჭველი მერე რამეს ვცდი კიდე და ასე

1... 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 ... 2521