Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155438-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155438-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 ... 2521

29.06.15 15:09	ana9555
მეც ასე ვაპირებ ეკაკო თუმცა წელს ხილს საშინელი გემო აქვს :(

29.06.15 15:07	eka ko
auu meeee kidee rom davamtavreb am shokolads mere davicyeb arajans raa. 3 dge arajns shevcham 3 dge kitri pomidirs, da 3 dge sazamtros albad♥

29.06.15 15:05	ana9555
სოფლის ნობათიც არაა ცუდიი :* :* 62 მინდა და მერე ცოტახანი გავჩერდებიი იმდია ხვალ შემომიერთდებით... მე რაც უფრო ამ საიტზე ვწერ მიტ უფრო მეძლევა სტიმული და არ ვარღვევ. ერთი სული მაქ ბოსტნეულზე როდის გადავალ და კიტრს და პომიდორს მივირთმევ :D

29.06.15 15:04	eka ko
xo ravi kat me egre vpiqrob...

29.06.15 15:00	Ekaterine=)
Kargi tamtum daviwyot xvalidan,sante iyide zaan gemrielia martlaa ana xo arajani martla kargia advilad zravs wonas eka endojrinologi ar unda igive dietebs nishnaven isinic,xo damifaila sofim dietebi dietelogis igiveebi iyo titqmiis tyuili fulis yraaa,

29.06.15 14:49	eka ko
tamtum megobryl rchevas mogcem..endokrinologtan midi is daginishnavs..mtavari dheni jamteloba... gaitvaliscine da gamogadgeba chemo kargo midi daa scorad shegirchevs dietas... es dagexmareba damijere

29.06.15 14:46	ana9555
როგორც ვხედავ დიეტა კიდევ არ დაგიწყიათ მე კი ჩავამთავრე ჩემი არაჟნის მეორე დღე... დღეს დილით ავიწონე და -1 კგ ვიყავი :) მგნი კარგი შედეგი ექნება ამ არაჟანს... :* წარმატებებბიიი :)

29.06.15 14:38	tamtum
Ekaterine ხო ხვლიდან გიერთდები და მორჩა სხვა დიეტებს არ ვცნობ..ამს სანმ 2 კრუგს არ დავასრულებ ანუ 18 დღეს სხვა დეტას არც კი შევხედავ..ვითომ სხვა არ ვიცი:)) კონცეტრირება უნდა მოვახდინოო..ამ რჩევა რჩევით ხვალიდან ამას დავიწყებ იმას დავიწყებ კი გავიდა ზაფხული..ჩემი მიძანიაა 3 აგვისტოს 70 კგგ:))))- 18 კგ:))

29.06.15 14:34	Ekaterine=)
Vaime tamtum ra kargiaaa mec maagas viwyeb xvalidan da daiwye shenc ra,, arajani zaan anayrebs da ar gagvichirdeba vfiqrob.... Sante unda viyido kiloiani da gadavanawileb sam dgeze..sami dge arajani sami dge kitri pamidori sami dge xili bals gargars da amistanobebs viyidi, iseti motivirebuli var ar damergveva shansi araaa...

29.06.15 14:29	tamtum
გადავწყვიტე..არჯნის დიეტას გვაკეთებ.. აი ეს რო არის 3 დღე არაჯანი 3 დღე ბოსტნეული 3 დღე ხილი..2 ჯერ გადავაბამ.. მერე კი 17 დღიან დიეტას დავიწებ სასიკვილო რო ქვია..მორჩა..რაც არის არის...აღარ ვარჩევ დიეტებს.დამთავრებული საკითხია...რაც იქნება იქნებაა...

29.06.15 14:22	tamtum
Ekaterine არაჯნის რომელ დიეტა იწყებ..შემოგიერთდები..არაჟანი კუჭს არ ამატკიებს ვფიქრობ მაწონსა და კეფრითან შედარებით.კეფირო საერთოდ ამიკრძალეს მჯავე რო არის არ ვარგაო..

29.06.15 14:19	tamtum
1 დღე – 7 ჭიქა მწვანე ჩაი და 2 კოვზი თაფლი 2 დღე – 2 ბანკა მაწონი 3 დღე – 1 კგ ვაშლი 4 დღე _ კიტრის და პომიდვრის სალათა (2 პომიდორი და ორი კიტრი) 5 დღე - 1.5 ვაშლი ამაზე რას მეყვით:)

29.06.15 14:15	Ekaterine=)
:) Me xval smetanas viwyeb uf uf

29.06.15 14:15	tamtum
eka ko Ekaterine=) გოგოებო ძალიან გთხოვთ დამეხმაროთ..რამე კარგი დიეტა მირჩიეთ რაა..სადაც კვერცხი არ იქნება და რძის პროდუქტები. დღეს ზონდი გადავყლაპე ექიმმა ამიკრძალა.კვერცხს თუ შეჩამო შეიძლება სავალალო მდგომარეობამდე მივდეთო. ამიკრძალეს სამუდამოდ.მღველი მაქვს გაღიზიანებული... მირჩიეთ რა რამეე...ამ კვირის ბოლომდე რომ ვაშლზე ვიყოო..აღარ ვიცი რაა.არ დაგავიწყდეთ ამსობში ვიწნი 87 კგ

29.06.15 14:10	tamtum
marukaaaa რა ქენი დაიწყეე ადვოკატიი

29.06.15 14:00	eka ko
dgevandebi dge gaiaraa ra:$

29.06.15 13:56	Ekaterine=)
Cota chame upurod salatebi ziritadad da daikleb

29.06.15 13:52	mariamimari
გამარჯობა ყველას ვარ 14 წლის 154 48 კილო მინდა 2 კილოს დაკლება ადვილია მაგრამ არ ვიცი როგორ დავიკლო გთხოვთ დამეხმარეთ +სირბილსაც და კარდიო ვარჯიშებსაც დავიწყებ იქნებ დამეხმაროოთ

29.06.15 13:18	Ekaterine=)
რავიცი ჯანდაბა.... კრემიანი ტორტის ბრალია ალბათ თუ რავიცი რა

29.06.15 13:11	eka ko
xomar moicamle eku

1... 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 ... 2521