Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3169060-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3169060-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 1684 1685 1686 1687 1688 ... 2521

01.11.14 14:52	naina525
Magitom iko tavidan kitric amovige da mesame kvirashi isev davicye. 3 kilos rogor verdavikleb 20dgeshi. Mokled gogoebo gavufrtxildet janmrtelobas

01.11.14 14:50	mamagda
ისე, რათქმაუნდა გბალეშიკობ. აი, დრაიმერს ხომ უყურებ, რა, ცოტა დაიკლო თუ?! თვეში რომ 2-3 კილო დაიკლო, 3 თვეში სასურველ შედეგს მიაღწევ და ჯანმრთელადაც იქნები...

01.11.14 14:50	naina525
Getanxmebi raaa magda, zaan iubedurebt organizms gogoebo. Is ki ara me guli mikankalebs am dietaze advokatze, ar vnebdetqo tavs,

01.11.14 14:47	mamagda
ხოდა მითუმეტეს, თამთუმ, მაგარი შედეგი გაქვს და ნუ იტანჯავ თავს, გადადი ნელა კლებაზე, ერთი უკიდურესობიდან მეორეში ნუ გადაფრინდები... შენ მეურლესაც კარგი უნდა შენტვის. 4 ვაჟკაცი გყავს გასაზრდელი და ეგრე სიმშილი და უაზროდ ნიძლავი არ შეიძლება, უნდა დაფიქრდე, რა ვადაში რა უნდა დაიკლო და ისე, რომ სხეული მწყობრიდან არ გამოიყვანო...

01.11.14 14:47	naina525
Magda tavidan bolomde getanxmebiiii

01.11.14 14:46	naina525
Vaime magda ras meubnebi sackali. Au ver vcer am bavshvis xelshi cesierad, gtxovt gogoeboo mixedet tqvs, imedia mec zaan ar davagvianeee

01.11.14 14:46	tamtuma2
mamagda მაგ ყველაფერს პირობას ვდებ 21 ნოემბრიდან დავიწყებ..........თუ ნინძლავი მოვიგე ისე ვერა ........არც აქამდე მიკეთებია ნაკლებები ასე რომ ერთი თვიტ არაფერი მოხდება სულ რაგაც 19 დღე დამჩა....

01.11.14 14:42	mamagda
თამთუმა, მაშინ შენ მართლა ჯანმრთელ კვებაზე უნდა გადახვიდე, ეგრე, მთელი ცხოვრება დიეტაზე ხომ ვერ იქნები, ჯობია ეხლავე კალორიების თვლა დაიწყო და უმარილო და უხორცო და უთევზო საშიშია მაშინ შენთვის, და ეგ გასახდომი ჩაებიც. სტაბილურობა უნდა შენს ორგანიზმს... და ხილი და თევზი! ნინუცა, შენც იგივე. ხალხნო, ჯანმრთელობას ძალიან ნუ ეთამაშებიტ. 1 თვის წინ ნათესავი მომიკვდა, ახალგაზრდა გოგო, არადა 3თვის წინ ვემესიჯე, დიეტებით გავიჩინე კიბოო, იმას მწერდა და კიდევ რომ შემეძლოსო თავიდან დაწყებაო...და რომ გამოვჯანმრთელდებიო(საცოდავი), არაჯანმრთელს არ გავეკარებიო... მაგრად მომხვდა, ვიცი და კარგადაც დამაფიქრა. ეხლაც მეტირება მასზე რომ ვფიქრობ.

01.11.14 14:42	tamtuma2
naina525 რატომღაც მგონია რო შევძლებ მარა თუ დავატყე რო ვერ ვიგებ ვეცდები დავკერო.......... ოღონდ უკიდურეს შემთხვევაში...........

01.11.14 14:41	tamtuma2
naina525 შანსი არაა აღარ გადამივადებს ვიცი...ერთი კი არი დამდევს და მშორდება რო გული არ წამივიდეს მარა სხვა არაფრით დაგეხმარებიო....

01.11.14 14:39	nini-19
Mamagda orsulad xar?

01.11.14 14:39	naina525
Mitumetes tamuna amcxela shedegi gaqvss, gadaavadettt kidev 20 dge da nor alurad daikleb. Neta rwmdeni xar exla

01.11.14 14:38	tamtuma2
ninuca91 მეც მაგას ვსვავდი და მავიწყდებოდა სერიოზულად მიუდექი მაგ აბავს ძაან რთული რამეა ჯერ მარტო ჯიბლიბოები გამიცჰნდა სერიული ორივე ტვალზე ერტად მტელი 3 თვე დავიტანჯე ტვალებში ნემსებს მიკეთებდნენ............მერე ტვიტონ ფარისებრშიც ჯირკვალი გამიჩნდა.............არ დატოვო არცერთი დღე დაულევიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი

01.11.14 14:36	naina525
Tamtum darcmunebuli var mag nizlavs ar gangaxorcielebinebs sheni qnari da cota vada moeca jobdq. Damalaparake da avuxsni rom egre ufro vneb janmrtelobassss

01.11.14 14:35	tamtuma2
mamagda 94.500 ვიყავი ნინძლავი რო დავდეთ......

01.11.14 14:34	tamtuma2
dreamer552 ჰიპოფუნქციის გამო ოპერაცია დამჭირდა როგორც მკერდზე კეტილტვისებიანი სიმსიმნის ისე ფარისებრის..........მე თუ არ დავიკელი კიდევ დამჭირდება ეგ ამბები ტუ ვერ მოამარაგა ჰორმონებით ორგანიზმი მარჯვენა წილმა იგივე მოხდება.........და რო მოამარაგოს დაბალი წონა უნდა ვიყო........ან კოველ დგე ინდაურივიტ წამლები უნდა ვყლაპო და მე ხო ვიცი რო ვერ შევძლებ სულ მავიწყდება.........მარცხენა წილი და ტიხარიც ამოჭრილი მაქ........იმის გამო რო ჰიპოფუნქციამ ჯირკვლები გამიჩინა რადგან დიდი ხანია დიდი წონა ვარ........მარჯვენამ ტუ არ მოამარაგა ორგანიზმი და ტუ ვერ შეწვდა იგივე მომელის...........ასე რომ ასეა ტუ ისეა უნდა მოვისჰორო თუ ჯანმრთელობა მინდა............

01.11.14 14:30	mamagda
თამთუმ, არადა ძალიან მაღალი წონა ხომ არ გაქვს? უფრო მეტი იყავი?

01.11.14 14:30	ninuca91
Tamtum mec tu ar davikleb operacia farisebr jirkvalze ar amcdeba...8-9 welia vmkurnalob magram shedegi nuli...dzlivs zomaze chamosuli jirkvali mere wonasavit katastrofulad izrdeba...did doza l_tiroqsins vsvam...

01.11.14 14:29	mamagda
ისე ჩემი ქმარი ბულკია, მარა ტატუთი დამუქრება კი შეიძლებოდა, კი არ გავიკეთებ, მარა დავემუქრები, ხა, ხა... ეხლავე ავზარდო ჩემი ბიჭები ჯობია, სანამ პატარა უმცირესობაში ვარ...

01.11.14 14:27	tamtuma2
dreamer552 გოგოებო მე ჯანმრთელობასთან სერიოზული პრობლემები მქონდა და მითხრეს აუცილებლად უნდა გახდეო.......5 ოპერაცია მაქ გაკეთებული სხვადასხვა სახის მარა ერთ ერთია ფარისებრი მარტო მარჯვენა წილიგა მაქ.....და თუ არ გავხდი ისე საოპერაციო ვიქნები მუდამ და წამლებში.....ეს რო იცის ძირითადად მაგიტო დამენინძლავა ისე შენ ვერ გახდებიო.......თორე სულ წუწუნებს რა არი უკვე ძვლები მერჭობაო......არადა მასეთი სუსტიც არ ვარ მარა ძაან სუსტები არ უყვარს.......მარა რადგან იცის რაც მჭირს მაგის გამო ცდილობს გზაზე დამაყენოს........

1... 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 1684 1685 1686 1687 1688 ... 2521