Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3169338-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3169338-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1663 1664 1665 1666 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 ... 2521

02.11.14 01:03	ninuca91
Sesilia gatovdaaaa...bavshvebs geficebu xoshkekalia...mamas manqanac gaufuchdaaa...jer kidev saxlshi var... gogoebo davigupe 65 kilo var magram eg araferia...wylit var gaberili...3 pircia borshi maq nachami.....ase rom male chamoval qvevit...dges chems dietaze var...tamtum aba shen ici ar danebdeee....me xval shentan var....

02.11.14 01:02	sesiliaa
Dიდი მადლბა გოგოებოოო.კი სოკოსაილ უნდა გავაგაგრძელოოოო... რატო გავჩერდე?? Mე ყველანაირად მომწონს ეს დიეტა. Gუშინ ერთი თვე გახდა რაც ამ საიტზე შემოვედი და დიეტები დავიწყე. Aმ 1 თვეში 11 კილო მაქვს დაკლებული.. მშვენიერი შედეგიია მგონი. Eსე რი გავაგრძელო ახალ წლამდე მოვვრჩები დიეტებს... თქვენც წარმატებებიიიი. ხათო გეწევიიიიი;)

02.11.14 00:51	sokosail1
სალო უშლის კი ნამდვილად...მე ხშირად მემარტება ხოლმე ეგრე... წინა ტვე მეც ამომივარდა

02.11.14 00:49	sokosail1
გილოცავ სესილია...შენ ძალიან მაგრა იკლებ ხოლმე.......ყოჩაღ....ისევ ის უნდა გააგრძელო ?

02.11.14 00:15	sesiliaa
:)))))))))))))) ნინუცა აფთიაქში მიდის და არ იყვარს სხვა რომ მწონიის და მაგიტო ავდექი ამ დილა უთენია

02.11.14 00:13	naina525
Gavagrzeke exla ziliii))))

02.11.14 00:13	sesiliaa
7 დღეშიიი.. ჩემმა სასისკმა გაამართლა:)

02.11.14 00:12	naina525
Sesilia ramden dg3shiii? Ggilocavv zaan magari gogo xar.

02.11.14 00:11	naina525
Mereee=?

02.11.14 00:11	sesiliaa
4.5 მაქ დაკლებულიიიიიი. 86 კილო ვააარ:)))) კარგია რო გიფასდება. 90ზე მეტი ვიყავი გრამებიით Aრ ვჩერდები ვაგრძელეეებ:)))))

02.11.14 00:07	sesiliaa
Gოგოებოოოოოოოო ავიწონეეეეეეეეე

01.11.14 19:27	Salomalo777
Gogoebo tu icit dieta yovek tviur stumars ushlis xels mosvlashi:D anu gadacilebebi?

01.11.14 18:52	xato77
naina525 შენ მაღალიც ხარ და შენც ამბობ და ისედაც გასაგებია რომ 100 კილოზეც ნორმალურ წონაზე იქნები, ტან მე ისედაც მაგარი კომპლექსიანი ვარ, სულ დამაკომპლექსა ამ წონამ, ხასიათით კი ყველანაირ ადამიანს ვუგებ და არც არავისგან შემიმჩნევია რომ წონაზე რამე ეთქვატ ჩემზე ან ეგრძნობინებინათ, მაგრამ მეთვითონ ვკომპლექსდები ცემი წონის გადამკიდე და როდის იქნება რომ მეც ცოტა ნორმალურად ჩავიცვა :D

01.11.14 18:40	naina525
Haha me ramxela cona gavamxile azrze xar?))))) Vava chem tavs))) rodis chamoval me 106 maqvs jer sanatreli. Morcha gavedi shemomat3nddaaaa

01.11.14 18:38	dreamer552
ტკბილი ძილი გოგოებო.

01.11.14 18:37	xato77
dreamer552 ხო ეგაა ცუდი რაღაც სამი კილო რომ გაკლია და ვერ ცდები იმ წონას რასაც გინდა ჩაცდე, ეს დამრგვალებული ციფრბი მაგრად გვიშლის ხელს : D მანამდეც ვიბრძოდი ოღონდ ისე არა ალბათ როგორც ეხლა, სანამ 100 კილომდე ჩამოვიდოდი ვჭედავდი, ვტიროდი მართლა გეუბნებით სახლში ყველა შევაწუხე ჩემი წუწუნით, ამ საიტზეც ვერ ვამხელდი ჩემ წონას, მცხვენოდა, და სახლში მყავდა შეკლებული ყველა, 100 კილოს რომ ვერ ჩამოვცდი კაი ხანი, ლამის ხელი ჩავიქნიე, ალბათ ვეღარ დავიკლებ და ამ ასაკში ეს არის ჩემი წონა თქო, ძალიან ბევრ ვნერვიულობდი, მაგრამ მერე ისევ მოვიკრიფე ნებისყოფა და ცხრიანი რომ დავინახე სასწორზე მიხაროდა, მერე კი შენც იცი უკვე როგორ ვწვალობდი რომ რვიანი დამენახა სასწორზე, ეხლა სადღახ 4 კილო მინდა რომ სანატრელი შვიდიანი დავინახო და მერე კი მართლა გავიხარებ, თურმე რამდენი შემძლებია, ვაიმეეე რა მაგარია რაააა

01.11.14 18:37	naina525
Bavsh s vachame da tu ar davizineb tavi momckdeba)))) ♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

01.11.14 18:36	naina525
ABa tkbili zili gogoebooo. Gisurvebt jansag da bednier cxovrebas

01.11.14 18:35	naina525
Va sainteresoa vcdi aucileblad, me 1 chiqas mirchevdnen magram sul mezareba. Ai meore creze ro caval magasac gavaketeb. Samsaxurshi ro gaval adre avdge i. Exla 10ze an 11 vdgebi es dgrebi deda mkavs saxlshi da mere rodisga vchamo. Mokldd rogorc saksaxurshhi gaval davickeb magas aucileblad

01.11.14 18:32	dreamer552
naina525 ეგ პრობლემა ხო ბავშვობიდან მაწუხებს. ეხლა დამირეგულირდა. გამორეცხვა უნდა გაიკეთო.(ყოველ დილას 1 ლიტრი ნადგომი ან ოდნავ შემთბარი წყალი) ერთი კვირა ყოველდღე, მეორე კვირას დღეგამოშვებით, მესამე კვირას ყოველ მესამე დღეს და მეოთხე კვირას ყოველ მეოთხე დღეს. ერთ თვეში დარეგულირდება. შეიძლება მეორე წრეზე წასვლა. ჩაის და წამლებს მართლა ჯობია. წლებია სენადექსინს ვიღებდი და ამ პროცედურამ ძალიან მიშველა.

1... 1663 1664 1665 1666 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 ... 2521