Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3226617-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3226617-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 1684 1685 1686 1687 ... 2521

01.11.14 15:22	mamagda
ხოდა 58-ზე არ შევთანხმდით-თქო უთხარი შენც, ჯერ 64-ს ვაპირებდითთქო... საქართველოში რომ მოვდივარ, ჩემ ქმარს დიდი ხნით სამსახურიდან არ ანთვისუფლებენ და 3 კვირაზე მეტს არ გვიშვებს, ყოველი ჯერის შემდეგ, ვერ ვძლებო უთქვენოდო... ხოდა მე სულ ასე ვიწყებ,ღვინოს დავლევთ საღამოს, მეორე დღეს - მოიცა, გუშინ არ შევთანხმდით, 6 კვირაზე მეთქი,(არადა არც კი მიხსენებია, ნასვამზე კამათს აზრი არა აქვს) ხოდა რა ქნას, ეშინია, რომ არ ვუთხრა, არასდროს არ მისმენო, მერე 5 კვირაზე მევაჭრება და ასე ვარ უკვე 6 წელია...

01.11.14 15:20	naina525
Ninuca cegqn me2 davlie dges, gushin sagamos erti davlie. Ise vgrznob ukve rom amushavda naclavebi, ashkarad, mgonu xvalistvis meshveleba. Ai ise zaan m7chirs daleva, magram sxva ra gzaa. Limoni rom sheizlebodes kargi iqneba

01.11.14 15:20	sesiliaa
Vაი გოგოებოოო ეგ ყველას დიდი პრობლემააა . Aნ სუუულ უნდა ვიშიმშილოთ ან გავაკოტროთ ოჯახი:))))მეც მაქ ეგ პრობლემა და მაგიტო გადავწყვიტე ხვალ არ შევისვენო თორე მაკარონი დამღუპავს:((

01.11.14 15:18	tamtuma2
აბა გამე მშვიდობისა გოგოებო........ ზალიან მიყვარხართ ყველაააააააააააა.......... :* :* :*

01.11.14 15:15	tamtuma2
sesiliaa ეგრე თორე ხათოს ჩემსავით დიდი ჩქმეტა სჭირდება დიეტა რო დაიწყოს..........

01.11.14 15:13	sesiliaa
Xათოოო რა მაგარიააა, კარგია კარგ ხასიათზე რო ხაარ... გამოგიწვიე და ნახე კომენტარებშიიი:)))

01.11.14 15:13	tamtuma2
naina525 ეგ წონა მე თვიტონ ვუთხარი ნეტა რა მაყბედებდა თვიტონ 58-ს მთვაზობდა............

01.11.14 15:12	tamtuma2
ხოოო კიდე ცეზარი მიყვარს და და ლობიო თხილით და ბადრიჯანი ნიგვზით მარა ჩემ გარდა რო არავინ ჭამს მეზარება გაკეთება.........

01.11.14 15:10	tamtuma2
xato77 აბა რააა ხათო აი 7იანს რო დაინახავ მერე ნახე კომენტარები.............აბა შენ იცი.........

01.11.14 15:09	naina525
Aha nu xo ar iqnebi zaan gadamxdari 54ze

01.11.14 15:09	tamtuma2
naina525 164

01.11.14 15:08	tamtuma2
mamagda მთელი ცხოვრება ისე ვარ რო ბოსტნეული არ მიყვარს და არც ვჭამ იშვიათად......დიეტებში თუ ვაკეთებ რამე რო წერია ძირითადად შემწვარ კართოფილზე ვაბოდებ და მაგას ვჭამ ხან ფრიის ხან მექსიკურად...ხან ოჯახურს.........ვიცი არააა კაი მარა რა ვქნა...............

01.11.14 15:06	naina525
Au xato egec magaria, mec vikavi dges chem qmrisianebshi da imdeni komplimenti mivige damuxtuli camovediii

01.11.14 15:06	naina525
Xo magda me sul kitrs vcham marto da exla salatis fotlebs da stafilos da bulgaruls davamateb cot, cotas rom vitaminebi miigos organizmaa. Ravi memgoni vjdebi droshi da bostneuli xels shemickobs rom vitaminebis nakleboba ar carmoishvas organizmshi, tan naorsulari var da isedac daclili iko orgwnizmi, tan amdeni kilo davikeli ukve. Mokled me ar vtvli rom vargvev, sheizleba erti 2 kg nakl3bi daviklo, magram vjdebj droshi da ar maintesebs ra, ar minda zaan vishimshilo. Mariamsac veubnebi kitri mainc chametqo magram zaan jiutia da ar ijerebs.

01.11.14 15:03	xato77
uh iset kai xasiatze var, ar gamipuchdeba, chemi daqalic da mitumetes misi qmari kai xani ar myavda nanaxi da gagijda ati kilo da meti arc ginda ashkarado, ukve metyoba dakleba da mixaria.

01.11.14 15:02	naina525
Tamuna simagledhi ramdeni xar shen?

01.11.14 15:01	mamagda
ნაინა, მეც მასე ვფიქრობ, რომ თუ მაგ სიგრძე დიეტას აკეთებ, ცოტა ბოსტნეული უნდა დაამატო. ოდესღაც სხეული ყველაფერს ეჩვევა და უბოსტნეულოდ თუ შეაჩვევ, ისევ შენ დაზარალდები... მაგრამ ეგ დიეტა მაინც კაი აწყობილია, შედარებით, დეფიციტში რომ არ ჩაგაგდოს. აი შოკოლადები და მსგავსებზე რა მოგახსენო. ბრინჯი, კიდევ, ის კი არა, რომ ვიტამინებს არ იღებ, პირიქით, რაც არის ორგანიზმში, ისაც გამოაქვს და თმების ცვენაო და კბილების რყევაო და რავი კიდევ რა არ მოსდევს...ნუ 5 დღე ყველაფერი შეიძლება, მე ვიძახი მუდმივად.

01.11.14 14:56	mamagda
ხათო, არ დადგე ხვალამდე... ხასიატს ნუ გაიფუჭებ ამ კაი ნაქეიფარზე...

01.11.14 14:55	xato77
gogoebo exla vbrundebi saxlshi nasvam nachami, rom mival egreve sasworze unda davdge :-D da mere tqven komentarebs chaujdebi da wavikitxav:-D

01.11.14 14:53	tamtuma2
mamagda ხოო მარა მე ისეთი ვარ რო თუ ჭამა დავიწყე მართლა ვერ ვჩერდები ამიტომაა წელიწად ნახევარი რო ვცოდვილობ..........თუ არ ვჭამ საერთოდ არ ვჭამ..........გოგოები თვეში ყრიან 16 კილოს ერთხელ დავიკლებ და დავისვენებ............დარჭმუნებული ვარ ქალის შებმა არ დამჭირდება მარა ტატუს დავკარგავ და ძაააან მინდა..........

1... 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 1681 1682 1683 1684 1685 1686 1687 ... 2521