Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3226801-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3226801-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1656 1657 1658 1659 1660 1661 1662 1663 1664 1665 1666 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 ... 2521
02.11.14 06:04 naina525
Tamtuma sasomalo alergiulia da kvela dietas ver icavs. Ugulavaze aecko kargad.
Magda ai rogor getanxmebi ar ici. Tan me kvela mikijinebda rogor ifucheb tavs, akutari tavis fasi ar icio da aseti rechebo. Magram ragac eshmaki rom shegichndeba morchaaa
02.11.14 06:03 dreamer552
naina525 ეგ ძალიან მალე იქნება, აი ნახავ, უკან რომ მოიხედავ და ვააა, ნუთუ ასე მალე მივაღწიე მიზანს? შედეგი ერთი ნაბიჯით იგვიანებს ყოველთვის, მთავარია არ ჩერდები და იბრძვი ამ შედეგის დადგომისთვის.

თუ კუჭის უმოქმედობას ამ დიეტის გამო უჩივი, მაშინ შეიძლება ცოტა ხნით წამლები მიაშველო. მე ბავშვობიდან მაწუხებდა, სულ წამლებით ვამუშავებდი. ახლა კუჭის გამორეცხვა რომ ჩავიტარე, ჩვეულებრივ დარეგულირდა მუშაობა.
02.11.14 06:02 naina525
Dreamer tan roca gikvars adamiani gidna rom gaabedniro, xom asea. Xoda mec magrad. Inda rom gavabedniero, ukve vxedav rom magrad uxaria da prmag stimuls mazlevs eg. Misi erti sitkva chemtvis imxela stimulia nebismier nizlavs mirchevnia))) nizlavic ra ggonia ratkm davdebt, tu eqneba sashualeba isedac gsmiketebs amas kvelafrs razec davnizlavdit, ubralod me mindodastimulis axit mqonoda :)
02.11.14 06:02 mamagda
მე ერტი ვიცი, რომ ჩემ შვილთან ერთად დავძვრები, დავდივარ კარატეზე და ვხტუნავ(ნუ ამ წუთში, წოტა თავს ვიკავებ), ერთი მეგობარი მყავს, მაგარი გოგოა, მღერის უნიკალურად და ცეკვავს გადასარევად,120კილოა, ჩემის აზრით ალბათ- კომპლექსი, მეგონა, რომ არ ქონდა. ისე მოხდა, რომ ერთად წავიყვანეთ ბავშვები საძრომიალოდ და მაშინ პირველად მივხვდი, რამდენად შემაწუხებელია მაღალი წონა, ყველა ისე უყურებდა, შენ აქ რა გინდაო, მის გოგოსთან ერთადაც მე ავძვერი და მეუბნება, ჩემმა კაცმა კი გამაფრთხილაო, შენი ზომა წონა უნდა იცოდეო... მოკლედ სხვაა, 5 კილო რომ გაქვს ზედმეტი და თავად განიცდი და სხვა ვერც კი აფიქსირებს და სხვაა, შენი წონა ცხოვრების ხალისში რომ გზღუდავს. ნუ ჩემი ქმარი ჩემს წონაზე არასდროს წუწუნებს, მაგრამ რამე საქმიან შეხვედრაზე რომ წამიყვანს, მთხოვს, აი ის კაბა ჩაიცვიო, ანუ ფაქტია, რომ რაღაც მომენტში აშკარად უნდა, რომ წარმოსადეგი ცოლი ყავდეს...
02.11.14 06:01 tamtuma2
13 kilo erti dietaa tu moindomeb metsac shezleბ
02.11.14 06:00 naina525
Ise am sasiskebs qatmis file rom chamot odnav ketchuptan memgonj eg jins, ketchupiar umatebs, ubralod madas azlierebs da janmrt3ls mainc shechamt. Me roca sasiskian dietas davicav amse vizam. Au gudvilshi xeli camcda da indauris file vikide , turme qatmis fileze 30 kaloriit meti qonia 100 grams da ar vchamo xo qatmis dges eg... fu ra debili var 20 lari mivatxlishe.
Ninuca kidev 2s davlev dges, iqneb mishvelos da xval davlev mag camals aba. Axlos ar aris aversi da mezareba exla gasvla, bavshvs sicxe aqvs da iams vuvli. Pspshi ar iqneba netA.
02.11.14 05:59 tamtuma2
kii salomalo eg viyide turquli maxsovs ro gogoebi kargad iklebdnen mara ramdens ar maxsovს
02.11.14 05:58 Salomalo777
Tamtuma-gaixare genacvale.aba chven vicit axal wlamde mivaxwiot chven sasurvel shedegs nu me axal wlamde 60ze ver chamoval magram es 13kilo rom momaklebia kargi iqneba am 2 tveshi
02.11.14 05:58 sesiliaa
თამტუმ ეგ სასისკი ძაან გემრიელიაა. Nახე დიეტა კვირაში 5 კილოს დაკლება და იქ მაქ ყველაფერი დაწერილიიიიყ
02.11.14 05:56 naina525
Oooai magaze getanxmebi dreamer ratwmaunda, qmrebi gamxderbas imave warmatebit toveben da galatoben, rogorc msuqnebs. Mtavaria chvenj tavi. Me pirvel rigshi sakutari tavistviw vikleb da mere chemk meuglistvis, minda rom chven bednoer3bas da sikvaruls chemi cona chrdilad ar adges. Minda sadac gamixardeba iq viaro, zgvaze kuoalniki chavicva da ara anapiroze vijde tansacmlit imis gamo rom, tankivit var da mitkdeba. Minda cxovrebit davtkbe da ara sachmlit.
02.11.14 05:55 ninuca91
Naina me shen gadamrev dedas geficebi...picolaxis tabletebi dalie tu shegidzlia sadme gaxvide axla...xo gamaxsenda eg aversis wamalia da nebismier averss eqneba...2 abi dgeshi...meti araaaaa...ogond martla...erti axla dalie da meore gvian sagamos...an erti dawolis win da erti dilit...
02.11.14 05:54 tamtuma2
salomalo777 araushavs cotac gauzeli samagierod shedegsac shesashurs miigeb....warmatebebi....da madlobaaaა
02.11.14 05:54 Salomalo777
თamtuma-ქatmis gayinuli sosisebi rom aris araa mtlad gemrieli magram ucximoa sxvebtan shedarebit da kargia.shimshils ki mogiklavs
02.11.14 05:52 tamtuma2
gogoebo eg turquli sasiski vikide qatmis ra shedegi gqondat agar maxsovs da momweret raaa didi shansia xval eg gavaketo....ninuc ar mewyineba shentvis rac umjobesia is gaakete....
02.11.14 05:51 Salomalo777
Mamagda. Menrom vnaxe dieta.ge ze iko eg suxishvilis dieta ewera. Dilit 10ze vashli 12ze kvercxi 14ze sosisi 16ze yava 18ze shokoladi 20ze stapilo da 22ze mawoni
02.11.14 05:50 dreamer552
naina525 ია, ზუსტად ვერ დავწერე ალბათ. ეს ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი უნდა იყოს ქალებისთვის, გოგოებისთვის, წონის დარეგულირება, ვიდრე იმაზე ფიქრი ქმრის გულისთვის გავხდე, თორე სხვასთან წავაო. ანუ მეც ზედმეტ წონას ვერანაირად ვერ მივესალმები, მაგრამ ჩემს მეუღლეზე საერთოდ არ მიფიქრია,როცა კალორიების დიეტას ვიცავდი, მიუხედავად იმისა, რომ ვგიჟდებით ერთმანეთზე.(ის ახლაც მეუბნება, არაფერი საგანგაშო არ გქონდაო, მაგრამ მე ხომ ვიცი, რომ ის 20 კილო არ იყო ჩემი) მე ვკარგავდი საკუთარი თავის პატივისცემას, მძულდა ჩემი ანარეკლი სარკეში. და თავი როცა შენ თვითონ არ მოგწონს, სხვას ვერაფერზე შეედავები. მე ხაზს ვუსვამ ერთ რამეს- პანიკიორობა, რომ წონის გამო მიმატოვებს ქმარი, არ ღირს. პირიქით, საკუთარ თავს უნდა დაუდო სანაძლეო, რომ შეძლებ შენი თავის ხელში აყვანას და ცხოვრების ნორმალური რეჟიმის დაბრუნებას.
02.11.14 05:49 mamagda
კარგია სესილია მასე, აბა შენ იცი, წარმატებები, კარგად დაგიკლია...
02.11.14 05:49 naina525
Vaime chem kuchs eshveleba rame netaaa, tu ase unda vitanjoooo
02.11.14 05:48 ninuca91
Ki getanxmebi sazizgrobaaa ogond ro gacivdeba mere.cxeli ro me sakaipod vsvam...eh sesilia ras izam gaudzeliiii...asetia chveni cxovrebaaaa...
02.11.14 05:48 mamagda
სალომალო, რამოდენიმეა, ერთია, ვაშლით, შოკოლადით, სოსისით და მაწვნით, იმას ვგულისხმობ. კიდევ ერთი იყო რაღაც, აღარ მახსოვს, რა... აა, რძიანი ყავა, მგონი...
1... 1656 1657 1658 1659 1660 1661 1662 1663 1664 1665 1666 1667 1668 1669 1670 1671 1672 1673 1674 1675 1676 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია