Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3249456-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3249456-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 1659 1660 1661 1662 1663 1664 1665 1666 ... 2521

02.11.14 23:46	bolojermodiete
თამ დააგაკლებიინეებსსს....

02.11.14 23:42	tamtuma2
bolojermodiete მადლობა დღეს გამოცდის დღეა ნეტა სოსისი რას იზამს........

02.11.14 23:41	tamtuma2
mamagda სწორი კალორიების ცხრილი დაგვიდე რა სად ვნახოთ...

02.11.14 23:38	bolojermodiete
დილამშვიდობისა გოგოებოოო.....თამთუმ აი უმაგრესი შედეგი გაქ..შენ მალადეცც...იააა პატარა როგორ გყავს?

02.11.14 23:29	tamtuma2
დილამშვიდობისა გოოებო 65.300 ვარ და ვიწყებ ქათმის სოსისს თორე საცაა კუჭი მომახმება ხათო რო დაგინახე ძალიან გამიხარდა...........გადაწყვიტე რას აკეტებ და არ გაბედო დარგვევაააააააააააააააა

02.11.14 23:14	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, dgeidan giertdebit, magram jer arvici ras gavaketeb, albat rame chemeburs movipiqreb. warmatebebi yvelas.

02.11.14 16:40	Salomalo777
Kans arac ise vcham.mezizgeba da dxla qatamic shemzizgda mgoni. Momavalshi egre vizam.nu 1 nacheri roa sachmeli vcham purtan magram marto qatami sazizgrobaa da egre vizam

02.11.14 16:34	naina525
მადლობა დიდიიიი!!!!! შენც ასევე შენ ბაიებთან და მეუღლესთან ერთად :) სალომალო, უკანოდ შეწვი მაგ გრილზე გაატყავებინე და ისე, კანშI ბევრი ცხიმია და მაინც შეიწოვს ცოტას ის და გატყაულს თუ იზამ არაფერი უჭირს

02.11.14 16:33	mamagda
აბა, ია, შეძლებისდაგვარად ტკბილ ძილს გისურვებ, პატარას, წესით 6 თვემდე მაინც და უფრო 8-მდე იმუნიტეტი აქვს და არ უნდა გადაედოს, და უფროსიც, იმედია ხვალიდან გამოჯანმრთელდება!

02.11.14 16:33	naina525
პირველი ორსულობის დროს ვნატრობ, გემრიელად რომ ვიწექი ჩემ ქმართან ერთად, სერიოზულად სტრესია ჩემთვის.. ვერ ვიტან ასე წოლას. მიყვარს შვილი რა სისუელეა მსიამოვნებს , მაგრამ მე არ განვეკუთვნები იმ ქალებს ვინც ქმარს მეორე პლანზე წევს. ანარადა თავიდან ეს იმიტომ დამემართა რომ, ბინაში არ გვქონდა გათბობა ცენტრალური და ჩემი ქმარი გაკინულ ოთახში იწვა ჩვენ კიდევ კარმიანში და ეჰჰ... მანდ მიეჩვია მტრაკვეცა

02.11.14 16:32	Salomalo777
Dedam mitxra grilze shevwvat uzetodo da ravi moxarshuli ro ewera mainc ar gavaketebie egre

02.11.14 16:31	naina525
ეგ მართლა ძალიან დიდი პრობლემა მაქვს მეც და აუცილებლად გადავჭრი, თან მერე პატარასაც მივუწვენ და იმედია ერთმანეთის ხათრით გაძლებენ უჩემოდ. ყოველ შემთხვვაში დაძIნების დროს მივუწვები მაქისმუმ... აუუ როდის მერირსებაა...

02.11.14 16:29	naina525
არა არა , იგივე მითხრა სხვათაშორის ჩემმა ენდოკრინოლოგმაც მაგრამ შენ რომ გამახსენე ბორჯპმი, იმით ვიმშვიდებ თავს. მაგისთვისაა როგორც ვხვდები ზუსტად ამ დიეტაში მინერალური ჩასმული და ვინც არ სვამს უარესია. რაც შეეხება უგულავას, პურში არის მარილი, სუფშიც უშვებიან გოგოებო, ჰოლანდიურსაც აქვს თავისთავად და თუ ვიჩინას ჭამ მითუმეტეს. მე ვიჩინით ვაკეთEბდი ხოლმე )) მეზარებოდა ხორცი, თან უფრო მეგემრიელებოდა, აწი თუ დავიცავ ხორცით გავაკეთებ აუცილებლად

02.11.14 16:29	mamagda
ეჰ, ია, ჩემსას ოთახიც აქვს, ლოგინიც... მაგრამ ერთადერთი შანსია, თუ მეც მის ოთახში დავიძინებ, მეორე, დიდი ბიჭი კიდევ უჩემოდ ვერ ძლებს და ვართ ასე, ყველას ჩვენი ოთახები გვაქვს და ან საერთო ოთახში ვართ, ან საერთო საძინებელში...

02.11.14 16:26	mamagda
რავი, მე მიმაჩნია, რომ მარილის აფსოლიტური აკრძალვაც არ შეიზლება, მიტუმეტესს ვისაც ჩიყვის პრობლემა აქვს, იოდი საიდანრაც ხომ უნდა მიიღონ?! შეზღუდვა კაია, მაგრამ პატარა დოზით აუცილებელია, თან თუ ისედაც პროდუქტებიდან არ იღებ. მაგრამ მე უმარილოდ არ შემიძლია და შეიზლება თავის დამშვიდების მეთოდია...

02.11.14 16:24	naina525
გავედი და შემოვიხედავ ერთ ათ წუთში

02.11.14 16:24	naina525
ეხლა საჭმელი უნდა გავუმზადო და ამიტომ არ ვიძინე, თან დიდს სიცხე აქვს და მომიწევს ღამის თევა, ამასაც მეშინია არ გადმოედოს, მოკლედ შარში ვარ

02.11.14 16:23	naina525
საყვარელიიი))) აუ ჩემი უფროსიც ეგრეა, ვერ ვიშორებ, გეგმაში მაქვს ამ ზაფხულს ახალი ლოგინის და ოთახისხათრით მოვიშორო)))) ამას კიდევ არ ვიწვენ ჩემთან, ანარადა სული მიმდისს ისეთი ტკბილიააა, თან 3 დღე არაა ქმარი სახლში და ვაიმე ისე მიდნა რომ სულ გვერდით მყავდეს, ძალიან იშვიათად წამძლევს ხოლმე სული, თუ ჭირვეულობს.

02.11.14 16:21	naina525
ხოზოგადად სუნელებსიმიტომ კრძალაენ დიეტის დროს რომ უფრო უმძაფრებს მადას ადამიანს და არა იმიტომრომ ასუქებს. თავისუფლად შეიLება ისე მოიმზადო რომ გესიამოვნოს.

02.11.14 16:20	mamagda
ია, ვერ აძინებ ბაიას? ეჰ, მეც მალე მელის, ჩემს ბიჭს, არადა კაი ხანი ქონდა ეგ პრობლემა, 4 წლამდე ღამე 2-3-ჯერ მაინ ირვიძებდა. ეხლაც ჩვენთან ძინავს და ჩემი ქმარი ამბობს, სანამ შეყვარებულთან არ დაიძინებს, ამას ლოგინიდან ვერ გავაგდებთო...

1... 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 1659 1660 1661 1662 1663 1664 1665 1666 ... 2521