Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3170013-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3170013-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 ... 2521
03.11.14 11:11 sesiliaa
Mე გუშინ მასწავლეს ახალი და დღეს ვიწყებ..
03.11.14 11:07 tamtuma2
sesiliaa ვიცი მარა მაგ დიეტის უპირატესობა ისაა რო დგეში რაც ხშირად შეწამ მიტ მეტს დაიკლებ..........ყოველ 2 სტში ჭამ.........დღეს მეც ეგრე ვქენი სასისკი 2 სთ-ში გადავანაწილე.......სადგაც 4 ჯერ ვჭამე 10 ცალი ქათმის სასისკი...........ისე ცივი უკეტესია ვიდრე ცხელი.........
03.11.14 11:05 tamtuma2
sesiliaa მარტო ლიმონს ვყრიდი ადუგებულ წყალში და მშველოდა -1 იყო.........და რავი მშვენივრად ვგრძნობდი თავს როგორც ლიმნიან ჩაის..........
03.11.14 11:04 sesiliaa
თამთუმ შენ მეორე დიეტა რო დადე მე მაგდენს კი არ ვჭამ ეხლა??? :) ჩემ დიეტაში მაგდენი რამე კი არააა:))
03.11.14 11:03 bolojermodiete
ვაიმეე რა მაცდუნებელია თამოოო მაგრამ ეგაა მშიერზე კუჭი ვერ გაუძლებს
03.11.14 11:03 tamtuma2
ninuca91 მ დიეტები თუ არ ვცვალე ვერ დავიკლებ ალბათ კვირიდან დავწყებ.......მანამდე მარტო თაფლს ვიზავ 3 დღე მერე ჩემი ბიჭის დაბ დღეზე შევისვენებ და ამს დავიწყებ კვირას...........
03.11.14 11:01 sesiliaa
Dაძინების გარეშე ვერ გავაკეთებდი მე მაგალითად ისრ თუ ჩემსავით არ გაწუხებთ კუჭი გააკეთეთ.... მე რო გავაკეთო საღამომდე ძალა არ მექნება... მე მშიერი ვერ ვქაჩვ..... ისე ეფექტუუუუუუურ:)))))
03.11.14 10:59 tamtuma2
ნინუც მაგ დიეტას კომენტარები არ ედო და ვერ გეტყვი რო ასიანი მაგენს დაიკლებ მარა ცადე შენი რა მიდის
03.11.14 10:59 sesiliaa
Mე ამ დიეტას შვილები რო არ მყავდეს გავაკეთებდი:)) ამას შუადღეზე დაწოლის და
03.11.14 10:57 tamtuma2
წრაფი და მარტივი დიეტა: 3 დღეში მინუს 5 კილოგრამი
12:54 / 23-11-2013 + -
სწრაფი და მარტივი დიეტა: 3 დღეში მინუს 5 კილოგრამი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს დიეტა საკმაოდ სწრაფია და 3 დღეში ზედმეტ 5 კგ-ს მოგაშორებთ, ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა და ამასთან, მარტივიც.

9.00 საათზე – მწვანე ჩაი, შვრიის ფაფა ქიშმიშითა და ნიგვზით (თხილით);

12.00 საათზე – წიწიბურა, ქათმის თეთრი ხორცი, ბოსტნეულის სალათა;

15.00 საათზე – თევზი ბოსტნეულით;

18.00 საათზე – ჩაი, ორი მოხარშული კვერცხი, ბოსტნეულის სალათა ან უცხიმო ხაჭო;

20.00 – 1 გრეიპფრუტი ან ფორთოხალი.

ეს მენიუ გაიმეორეთ 3 დღის განმავლობაში.
აბა მოგწოონს ნინუც........
03.11.14 10:56 tamtuma2
http://www.marao.ge/silamaze/dieta/5550-stsrafi-da-martivi-dieta-3-dgheshi-minus-5-kilogrami.html ეს კაკრას საშენოა ნინუც............არა 2 დღეში ანუ დღეში ლიტრახუტასი....
03.11.14 10:55 tamtuma2
წინა რო დავდე ის ლიმნის გარეშეა და აქააა და ნახე ის კარგია შდარებით მხოლოდ ტაფლი და წყალია
03.11.14 10:53 kukunaa
ვცდი ამას მაგრამ 3 ლიტრა წყალი ერტ დღეში?
03.11.14 10:52 kukunaa
აუ 15 ლიმონი მებევრება ძალიან ტორე მართლა მაცდუნებელია გავაკეთებდი მე არმაქ კუჭის პრობლემა არაფერს მიზამს
03.11.14 10:51 ninuca91
Mgoni 20-25 tu ar vcdebi...ar mitxea amas vaketeboooo...
03.11.14 10:51 tamtuma2
kukunaa 3 ლიტრააა წყალი... ყველგან ესე წერია ბევრი საიტი ვნახე დაგუგლე და ნახავ.......
03.11.14 10:50 ninuca91
Vaimee kuchis gaxvreta da ijoga mere naxe shen...eg dieta chemtvis araaaaaa...arada macdunebeli efeqti aq...
03.11.14 10:50 tamtuma2
კალორისტებო სუფრის კოვზი რამდენი გრამია?
03.11.14 10:48 kukunaa
15 ლიმნის წვენი რააამბავია დზალიან ბევრი ხოარარის?
03.11.14 10:47 tamtuma2
ninuca91 მადლობა... :*
1... 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია