Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170005-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170005-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 1659 1660 ... 2521

03.11.14 09:21	ninuca91
Tamtum kuchis moqmedeba tu ar gaq ra dagaklebinebs...chai dalie an mezim forte..eg ar gawyens...maregulirebelia...

03.11.14 09:16	sesiliaa
შური კი არა უბრალოდ რომ გაიხარო და კმაყოფილი იყო. შენ გადამრეეეეევ..... 64 კილო ხარ და რაღა ჯანდაბა გინდა:)))))))) ვააააა... ეხლაც მშვენიერ ფორმაში ხარ ნიიი და ტყუილად ნუ გაქ აკვიატებული....

03.11.14 09:06	ninuca91
Uuf magda me da cekva shors magram qorwilamde egeb viswavlooo...noembris bolos 5 tu viqnebi gadavigeb suratebs...facezec davdeb...52 ro viqnebi ai mere martla bevr surats gadavigeb...zogiertebi shurit ro gavxetqo...

03.11.14 09:03	tamtuma2
ninuc mec maq eg problema mara exla chemi organizmi magas vegar aitans...

03.11.14 09:00	tamtuma2
sesili iqnebi aba raa sxvatashoris 79 kilo wavedi mejvared mtavaria kaba shearchio kargad tore mashinac mshvenivrad gamoviyurebodი

03.11.14 08:51	sesiliaa
Nოემბრის ბოლოს ქორწილში რო წავალთ გადავუღებ სურათებს და დადებს ფეისზე. Aბა მე სანამ 77 მაინც არ ჩამოვალ ვერ გამოვჩნდები:((( ეგ დრო მალე მოვაა.. არ გამოვრიცხავ ქორწილში მაგ წონით გავიჩითო:)))))

03.11.14 08:48	sesiliaa
Oოოო მაგდა მშვენიერი აზრია:)) ნოემბრის ბოლოს

03.11.14 08:44	mamagda
ნინუცა, ხოდა შალახოს რომ იცეკვებ, სესილიამ გადაგიღოს კამერით, ჩვენც ხო უნდა შევაფასოთ, როგორ ცეკვავ...

03.11.14 08:42	mamagda
თამთუმა, არაჟანი არ აკლებინებს, წონას ძრავს, ანუ როცა ვეღარ იკლებ და 2 დღე არაჟანს შეჭამ, ორგანიზმს ჰგონია, რომ ისევ აჭმევენ და შემდეგ დღეებში აღარ ზოგავს ყველაფერს და კლებას იწყებ...ანუ რომ მორჩები არაჟანს და სხვა რამის ჭამაზე გადახვალ, მაშინ იკლებ, წესით.

03.11.14 08:19	ninuca91
Shens pirs shaqari minus 2 kg ro viyo sheni tqmisa ar iyos shalaxos vicekveb...noembris bolos - 6 kg viqnebi...

03.11.14 08:08	sesiliaa
Aბა რას გეუბნებოდი??? შიმშილი ისეთ სტრესში გაგდებს გინდა რომ მალე დაამთავრო დიეტა რომელიც გაშიმშილებს, მაგარი დიეტაა, ყველაფრის ხალისი გაქვს. Aრც ჭამაზე ხარ ორიენტირებული. თან მით უმეტეს ჩემსავით სახლში არ ხარ და სულ საჭმელებს არ აკეთებ და არ აჭმევ სხვებს;)) საქმე რო გაქ ქალს და გასული ხარ უცებ ღამდება....შედეგი ვაფშე სუპეეერ:)) დამიჯერე გექნება;))))

03.11.14 08:03	ninuca91
Sesilia martla superi gogo xar...sulac ar mshia da agrenilic ar vaaar...tan saqmec maaq....wamlebi maq agsaweri axali da dro male gava...dges xelfassac vigeb...ra magariaaaaaa...

03.11.14 08:00	sesiliaa
Mეოთხე დღეს:) კიდე კარგი არ გავჩერდი და გავაგრძელე.... ცოტა თევზი, ნახევარი ჭადი და 3 ლუკმა შემწვარი კარტოფილი:))) იმ ერთხელ თორე სხვა დროს საერთოდ არ დამირღვევია.. გუშინ დავიწყე თავიდან დიდი ხალისით და შემართებით;)

03.11.14 07:56	ninuca91
Getanxmebi tamtum nakeifari vart oriveee...me awi 1-2 cal vashls shevcham 7 ze albat da davamtavreb chamas...wamals imito vsvam tamtum ro kuchis shekruloba maq qronikuliiii...ase rom dietis gamo ar shemqmnia me problema roca vchamdi mashinac ase viyavi...magram me chaic mshvelis...

03.11.14 07:51	tamtuma2
madloba sesilia rogoraaa sheni dieta sadgac wavikitxe mgoni meore dges mivargvieoo?tu momechvena....ddddddდ

03.11.14 07:43	tamtuma2
ninuc sheni ar iyos kai naqeifari mgonia tavi....

03.11.14 07:40	tamtuma2
ninuc rat ginda wamlebi mgoni zedmetia.....aba veli shen xvalindel shedegs moutmenlaდ

03.11.14 07:40	kukunaa
Arajani arc me armaklebin3bs piriqit mamatebinebs kargi shemomiertdi

03.11.14 07:38	tamtuma2
mec mase var mara ise virgeb rogorc mawyobs chais da kartofilis dges koqteili chavsvi...xorcis dges qatami chavsvi....unda moirgo dieta arajanma grami ar momaklo da awi agarc vapireb gavaketo....ise adre kargad mshvelodა

03.11.14 07:33	tamtuma2
kukuna dges sosisma tu araferi damaklo xval shemogiertdebi tafliani wylit koqteilze ukve guli merevა

1... 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 1651 1652 1653 1654 1655 1656 1657 1658 1659 1660 ... 2521