Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173195-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173195-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 ... 2521

17.11.14 03:14	sokosail1
მაგდა კომები წავიკიტხე და შენი ფილოსოფია მომეწინა;-)

17.11.14 03:14	nnaattii
mamagda მე ნათია მქვიაააა :) sokosail1 იიფ ერთიი კაი მაწვნის სუპი უნდა გავიკეთო ამ დღეებში.

17.11.14 03:13	mamagda
ბოსტნეულის სუპია კარგი კუჭისთვის, მაწვნით. თამ მე მაგრადაც მიყვარს.

17.11.14 03:12	mamagda
ნათი, მარიამი ბოლოჯერმოდიეტეა, და სესილიასაც მარიამი ქვია, შენ რა გქვია, ისე? სოფო სოკოსაილია

17.11.14 03:12	sokosail1
ნატი ბავშვებს უკეტებ ხორციან სუფს უკეტებ და მეც მაგას შევჭამ...ცოტა მარილიტ...ხვალ.ბოსტნწულისას ....

17.11.14 03:06	nnaattii
sokosail1 ისეე წვნიანი არ მიჭამიაა მეც თითქმის ორი თვეაა . რომელი წვნიანის წამას აპირებ ისე მეც ხო არ მოვუწყო ჩემს კუჭს რამე წვნიან ფართი :)))))))))))))))))))))))))))))

17.11.14 03:04	sokosail1
ნატია შენი წონა მქონდეს ახლააა..:-)...ხო მაგდა ახლა წვნიანები უნდა ვჭამო აუცილებლად ტორემ კუჭი დედას მაგინებს უკვე....

17.11.14 03:03	nnaattii
sokosail1 მარიამი ნინუცააა??? გადალახე დეპრესიააა??????

17.11.14 03:02	sokosail1
მარიამ გოგო ეს მაინც დაამტავრე....დამიჯერე ინანებ...ამ დიეტიდან ხტუნაობა ხტუნაობამ გამანადგურა...გოგო შენიტ როგორ ვამაყობდი და რა ახლა რა გჭირს

17.11.14 03:01	nnaattii
mamagda 10 კგ დავიკელი მე და ვარ ეხლა 67მდე და მინდა 65 64 გავხდეე ახალწლამდეე ...ხო ძაან ძაან მკაცრებს აღარ ვაპიპებ დღეს წიწიბურა და ხილი ვაშლი მანდარინი :)) ხვალ დაბ დღეზე მივდივარ და იქაც რამე დიეტურს გეახლებიით . ჩეემმა ენდოკრინოლოგმაა მითხრა ეხლა უკვე ყველაფერი უნდა მიიღოოო ცომეულის და ტკბილეულის გარდააოო. :)

17.11.14 02:58	mamagda
სოფო, ჭამე 2 დღე მსუბუქად, მარა მარტო 2 დღე, კარგად მოიფიქრე, რა გინდა, ის გაიკეთე, და 6-ის მერე არ გაბედო რამეს პირში ჩადება! ზეგ კი გააგრძელე, ამ კვირას 70-ს უნდა ჩაცდე, იცოდე!

17.11.14 02:56	mamagda
დღეს მეც წიწიბურაზე ვარ, ოღონდ უმარილოდ არ შემიძლია, და კეფირსაც ვასხავ და ერთ-ორ ხილსაც მივაყოლებ, ერთ ვაშლს და 2 ქლიავს, ალბათ.

17.11.14 02:56	sokosail1
მარი რავიცი შენი ამბის შენ იცი მარა...მტავარია რასაც გააკეტებ ოპტიმიზმიტ შეხედე და ყველაფერი მაგრად იქნება ....მაგდა რამდენი ხანია ერტ ადგილას ვბუქსაობ და ვერადავერ ჩამოვცდი ამ 70. ახლა სანამ გემრიელად არ შევჭამ რამეს(ცომეულს და შემწვარს არ ვგულისხმობ) მანამ რაც არ უნდა დავიწყო ვიცი დავარღვევ....

17.11.14 02:55	mamagda
ნათი, რამდენი კილო ხარ? ამასწინად კომპლიმენტი ვისროლე შენი მისამართით და არ შემარცხვინო, იცოდე! არ დაიწყო ეხლა შენც სიმშილობა უაზროდ და 15 კილო მინდა ახალ წლამდეო. 3 კილო კარგი მიზანია, მომწონს!

17.11.14 02:52	mamagda
მარიამ, ეხლა ერთი რამე გადაწყვიტე სტაბილურად და ის გააკეთე, ერთი დიეტიდან მეორეზე ხტუნაობას არ გირჩევ. ან ადვოკატი გააგრძელე, ან აირჩიე ერთი სასწრაფოდ და ვსიო, ეხლა ცოტა ჭამას შეჩვეული ხარ და არ გაგიწირდება არაფერი. მე თუ მკითხავ, მშვენიერი შედეგი გაქვს და კარგადაც უნდა გეტყობოდეს. მოდი, ეხლა ხასიათზე! 67 კილო კატასტროფა ნამდვილად არაა, ნუ, მე ჩემი ტავი მსუქნად არ მიმაჩნია, რათქმაუნდა, 8 კილოს დაკლება დამხატავდა, მარა მაინც. ხოდა 8 რომ დაიკლო შენც, უკვე გადასარევია, არ გამაგონო ისაო და ესაო. 166 სმ-ზე 59 კილო ნორმალური წონა გამოდი, დაჟე, მგონიი, ეხლაც აღარ გამოგდის ზედმეტი წონა, ნუ 66-იდან ნამდვილად ნორმალურია.

17.11.14 02:52	nnaattii
რავიცი გოგოებოო თქვენ რას მეტყვიიით??? ყველა მეუბნებააა მკაცრ დიეტას ნუღარ გაგგრძელებოოო მაგრამ მე მაინც ისევ უმარილოო უყველაფროს ვაგრძლეეებ

17.11.14 02:48	mamagda
ხო, ია, რამდენი კილოთი დაიწყე დააფიქსირე!

17.11.14 02:47	bolojermodiete
მაგდა ისევ 10 რომ დამაკლწბინოს ჯანდაბას გავაგრძელებ მაგრამ არ ვიცი დღეს ჯერ არაფერი არ მ8ჭამია..ვფიქრობ რა დავიწყო

17.11.14 02:46	nnaattii
იაა დაიწყე მეორე წრეე??? ანუ პირველით სულ რამდნეი მოიკელიი?? ვერ წავიკითხე კომენტარები

17.11.14 02:45	nnaattii
გამარჯობა გოგოეოო როგორ ხართ ???? მე ცოტცოტაა რაგაცეებს ვცუღლუტოობ შაბათს წავედი კახეთში და იქ ბრინნჯი არ მქონდა და მივირთVი 2 ცალი სოსისი 6საათზე. გუშინ იმდენი საჭმელები გავაკეთე და თAვს უფლება მივეცი და ვჭამე მოხარშUლი კარტოფილლი 4 ცალი პატარა და 2 ნაჭერი სკუმბრია მოხარშულიი. და ვაშლი მანდარინიი :))))) ეს იმიტომ ვცეცხლეეეე :)))) რომმ უკვეეე 3 კგ მინდა დავიკლოოო ახალ წლამდე და მაგას მგონია ნელნელა მოვუღებ ბოლოსსს .... დღეს გრეჩიხა მაქვს უმარილოო :)

1... 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 ... 2521