Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173187-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173187-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 ... 2521

17.11.14 09:07	ninuca91
Vaime komplimentebi mivige exla imdeni...chemi megobari lamis gagijda ra magra gamxdarxarooooo....ici rogor mixariaaaaaa...ra magaria sheni shroma ro gifasdebaaaa....awi ormagi shemartebit vagrdzeleb dietas...

17.11.14 09:06	naina525
გოგოებოოო მოვედიიი. მარიიი მართლა არ გაქვს ცუდი შედეგი, შენ ბოლოს რომ აწონილიყავი კი გექნებოდა კიდევ მინუს ერთიკგ დაკლებული და მეტის მოლოდინი ხომ არც გვქონდაა? მთავარია არ მიატოვო დიეტა და შენ რომელიც გინდა ის აარჩიე. ჩემი აზრით მშვენიერი შედეგი გაქვსს. აი მე რომ ვიქნები 90 კგ მერე თუ დავიკლებ 40 დღეში 9 კგს ბედნიერი ვიქნებიიი

17.11.14 09:03	sesiliaa
Iსეეე მეზარება ფეხით სიარულიიიიიი.

17.11.14 09:02	sesiliaa
Xი გოგრა სავსეა ვიტამინებით დ თან ასუფთვებს ნაწლავებს. Gუშინ ექიმებს უყურეთ?? Eლენე გიორგაძე ყავდა და კი არ აცალეს იმ ქალს ლაპარაკი??? Aსე თქვა ქალი სმზარეულოში რომ აკეთებს საქმეს საათ ნახევარში წვავს 100 კალორიას და ფეხით რო გაისეირნოს 10 წუთში დაწვავს მაგ 100 კალორიასო. Dაითვალეთ კალორიები და დღეში ნახევარი საათი იარეთ ფეხითოოოოო

17.11.14 08:56	sesiliaa
Aნა კარგი დიეტა დაგიწყია;) ეფექტურია ბრინჯი. ძაან დიდხანს მაინც არ გირჩევ, გამოფიტვა იცის.

17.11.14 08:55	sokosail1
ნატი გოგრას ძალიან დაბალი კალორია აქვს და შეგიძლია რამდენიც გინდა იმდენი მიირტვა...ის კიარადა დიეტურია მაგარი სასარგებლოცააა....

17.11.14 08:46	ana.25
გოგოებო ერა დიეტას აკეთებთ?მე დღეს ბრინჯი დავიწყე 66 კგ ვარ და 6-7 კგ მინდაა დავიკლო,თუ რამე იცით კარგი მირჩიეთ რაააა :(

17.11.14 08:26	nnaattii
sesiliaa მშვენიერიიაააა მაგაზე უკეთესი არაფერია რო გამჩნევებ კლებას და კომპლიმენტებს გეუბნებიან :))

17.11.14 08:05	sesiliaa
ღირს ცოტა საკუთარ თავს გავუჭირვოთ. წეღან დაქალი გავაცილე ხოოოდა მეზობელმა მითხრა მარი საგრძნობლად ხარ შეფერთხილი ძაან გეტყობა, 3 კილო და მეტის დაკლწბა აღარ გინდაო;))) შენ აგბულწბას მეტი არ ჭირდებაო. Aმ ქალს გემრიელი გოგოები უყვარს:))) გამიხარდა რო შეამჩნია დაკლება

17.11.14 08:01	nnaattii
sesiliaa :)))))))))))

17.11.14 08:01	sesiliaa
Dღეს ხოოო. Eხლა ვსადილობ. Eსე პირველზე ვჭამე 2 კვერცხიი. Eეე ნათიიი ჩემო კარგო, ყოფნაზე თუ მიდგა საქმე და დანაყრებაზეეეე არც მე არ მყოფნიიის, მაგრამ უკვე მივეჩვიე ......

17.11.14 07:57	nnaattii
ოოო სესილიააა სესილიაააა :))))) მე წიწიბურა 2ზე ვცეცხლე ეხლა 7სტვის ვცეცხლავ კიდე მაგრამ არ მყოფნის ვააააააააახ ეს წიწიბურააა. პირველად ჭამ ეხლა სოსისს?

17.11.14 07:55	sesiliaa
Kი ერთ დღეს ერთი ნაჭერი არაფერს არ დაგიშავებს:))) მე ვხარშავ სასისკს. Mომშივდა. თქვენ ისადილეთ???

17.11.14 07:47	nnaattii
sesiliaa მიყვარს ძალიაან და ერთ დღეს ვაპირებ წაცუღლუტებას :)))))

17.11.14 07:46	sesiliaa
Nათი დიდი კალორია ერთ ნაჭერს არა მგონია ქონდეს. Iსე ბევრი ვიტამინებია გოგრაში.

17.11.14 07:44	nnaattii
გოგოებოოო გოგრას (კვახი) რა კალორია აქვს ხო არ იცით? 1 ნაჭერს დახლოებით?

17.11.14 07:24	nnaattii
ninuca91 ხოო მაწვნიით ჯობიაა ნამდვილად

17.11.14 07:13	ninuca91
Mawvnit gemrieliaaaa...

17.11.14 07:07	nnaattii
mamagda რავიცი დღეს არ მქონდა ნაყიდი და ხვალ ვიყიდიი ::))

17.11.14 07:06	sesiliaa
Yველას ერთი სატკივარი გვაქვს მაგდაააა;))))

1... 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 ... 2521