Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173301-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173301-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 ... 2521

17.11.14 11:48	sokosail1
მაგდა ოჯახის წევრების ინიციალებია იმ დროს ეს მომაფიქრდა მხოლოდ....კი ჭკვიანად ვარ...დიეტურად ვჭამე შენარჩუნების პონტში...ხატო მოკლედ მე და შენ ვერადავერ ჩამოვცდიტ ამ ჩვენ დატქუმულ ნიშნულებს

17.11.14 11:48	mamagda
აუ, გოგოები, ძლივს ვისწვლაე ვის რა ქვია და რას აკეთებს, ეხლა ზოგ-ზოგიერთებივით არ აორთქლდეთ, რა!

17.11.14 11:46	tamtuma2
აბა რა ხდებაოოოოოოო..............კაი ხასიატზე ვარტოოოოოოოოოოოოოოოო........ზალიან კაიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი...............

17.11.14 11:46	BeautyGirl
Gogoebo rogor xart? Ai dzalian cudad var...specialurad agar shemovdiodi ..imdenad var ganadgurebuli. Verafers vuxerxeb tavs..sakmarisi nebisyofa,agar maqvs rom es 5ti kiloc movishoro! Xval kokteils vapireb magram, ar vici ramdenad shevdzleb. Tqveni daxmareba da gverdshi dgoma dzalian mchirdeba! Isev 60ze var gacherebuli...guli gamiskdeba male,albat amdeni dardit am 5kiloze...adre mqonda imdeni nebisyofa,rom dieta mkacrad damecva magram, axla dzalian maqvs nervebi gafuchebuli! Tqveni daxmarebis imedi maqvs gogoebo!

17.11.14 11:42	xato77
naina525 შენც დახვალ მალე 84-ზე და დარწმუნებული ვარ შენ ეგ წონაც დაგხატავს შენი სიმაღლიდან გამომდინარე, უკვე მე აღარ ვგრძნობ თავს ძაან დიდად და მაგ პონტში ვამბობ, ჩემი სიმაღლე კი სულ 163 თუ 164 -ია, ვაიმეეე ხვალიდან მეც ექსპერიმენტს ვაკეთებ :D სულ მკაცრებს ვაკეთებდი და მაგ მკაცრებით მაქვს დაკლებული 30 კილო და მინდა მეც ცოტა რამე მივიღო და ვნახო თუ დავიკლებ და ეს ვარიანტი მართლა ყველაზე ხელსაყრელია ცემტვის რასაც სესილია აკეთებს, ერთი სული მაქვს გატენდეს ხვალინდელი დღე რომ უკვე კლებაზე ვიფიქრო, წარმატებებიიიიიიი

17.11.14 11:41	mamagda
ხო, მარიამი მარტლა ცუდათ დაიკარგა

17.11.14 11:37	mamagda
და რამდენი მოიმატე სესილია თითო ორსულობაზე?

17.11.14 11:37	naina525
ხო მარიამ შენ მაღალი არ ხარ ხო? 110 შენთვისაც ძაან ბევრია. მაგარი გოგო ხარ!!!

17.11.14 11:36	xato77
sesiliaa კი დილით დავწერ წონას და ვნახავ როგორ წავა კლება, წარმატებები ყველას

17.11.14 11:36	sesiliaa
Oრგანიზმი სიხარულით გამოგყვება;)

17.11.14 11:35	naina525
კიიი ვიცი სესილიაა აუცილებლად დავალ აი აპრილის ბოლომდე მაქსიმუმ. :) ეგ კი არა მაისის ბოლომდე 75 მინდა ვიყოოო... თU ორგანიზმი გამიშვებსსსს

17.11.14 11:34	sesiliaa
Aსე რომ იიიია შენც მალე გიწერია ეს სიხარულიიი

17.11.14 11:32	sesiliaa
Iა მე მაქსიმუმი წონა 110 კილო მაქ. Xოოოდა მეც ეგრე ვარ ეეხლა. Aმ მომენტზე დიიდი ხანია ვოცნებობ Dა 75 კილოზე ვიცმებობ. Iმიტომ რომ ანასტასიაზე რი დავფეხმძიმდი 75 კილო ვიყაავი;(

17.11.14 11:26	naina525
ვაიმეეე მე როდის ვიქნები 84 აი ჭკუაზე არ ვიქნები მართლა რააა ))))))

17.11.14 11:25	naina525
გოგოებო მარიამი ცუდად დაიკარგა, იმედია ნერვები არ უმტკუვნებსს

17.11.14 11:25	sesiliaa
Mთავარია სასისკის გემო მოგეწონოს, ძაან იოლი დიეტაა. Xვალ წონა დაწერე და შეუდექი აღმართს. თორე გაჯობეეეეეებ. Mე უკვე 84 ვიქნებიიი;)

17.11.14 11:23	sesiliaa
Aრა აქვს მნიშვნელობა

17.11.14 11:22	sesiliaa
Dეკემბერში უფრო არ უნდა გავჩერდრეთ ხაააათოოოო, ამ ახალ წელს დიდი სიფრთხილე გვმართებს...შენ ეგ ერთი კვირა გააკეთე და ნახე

17.11.14 11:21	xato77
mamagda კი მაგდა ავიწონები, ხომ უნდა ვიცოდე რას დამაკლებინებს, ხო მართლა სესილია მე არ მიკითხია რისი სასისკია მაგრამ იაფიანი ვიყიდე და არ მგონია ძაან კალორიული იყოს, ძვირიანებია გემრიელი მე იაფი მივეცი, ერთი კილო ვიყიდე და კარგად ბლომად გამოვიდა, მეყოფა კი არადა მომრჩება

17.11.14 11:18	xato77
sesiliaa ვცდი ეს კვირა და შევხედავ იქნებ დამაკლებინოს და მეც ცოტა ნერვოზი ავიკიდო, უჭმელობის დროს რომ ვიკიდებ :DD ეხლა არ ვიწონები, ალბათ 88-მდე ავიდოდი, დილით კი ავიწონები მაინც, ვსიო, აწი გაჩერებას აღარ ვაპირებ, რაც მინდოდა ვჭამე და დეკემბრის შუა რიცხვებამდე მაინც უნდა ვიდიეტო, იქნებ 80-ზე ჩამოვიდე, დავიღალე მართლა ერთიდაიგივე წონაზე ყოფნით, ქვევით მინდა ჩამოსვლა

1... 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 ... 2521