Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173299-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173299-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 ... 2521

17.11.14 10:55	xato77
როგორ ხართ გოგოებო? სესილია კი ვჭამე შაურმა, აუ რამდენი ხანია მინდოდა, ხვალიდან ვდიეტობ, სასისკი ვიყიდე, ხვალიდან უნდა ვცადო სესილიას დიეტა, მოვიმარაგე მაწონიც და კვერცხიც, სესილია ორი სასისკი საკმარისი იქნება? როგორ აკეთებ შენ? კვერცხს ორს სასისკს ორს და საღამოს მაწონს დავაყოლებ, ვაშლს მაწონი მირჩევნია.

17.11.14 10:55	tamtuma2
რავი მოსალოცად არ მაქ უკვე ერთი თვეა ხან 65 ვარ ხან 70 ი მარა არაუწირს დიეტის უკმაყოფილო არ ვარ რო დავიწყე 69 ვიყავი როგორც მახსოვს მთვარია ეხლა ჩემთვის 65 -ს ჩავცდე..............და 60-და 63 შორის ვიბუქსაო ცოტახანს.............დდდდდდდდდდდ

17.11.14 10:54	mamagda
ჩამოხვედი ია 118-ზე? აუ, საღოლ რა შენს გამძლეობას. ისე კარგადაც იკლებ, კარგია, მეტი მოტივაცია გაქვს.

17.11.14 10:52	tamtuma2
გადავწყვიტე კიდე 1 დღე გავაკეტო რძე 2 ის ნაცვლად 3 დღე და გამომივა 7 დღიანი დიეტა...........

17.11.14 10:52	mamagda
თამთუმ, კაია თუ ცუდი, შეგაქოთ და მოგილოცოთ თუ უსამართლობის დედა ვატიროთ?!

17.11.14 10:51	mamagda
აუ, მე ვერ გავუძელი დრეს წიწიბურას, ხოდა კი ვარ ღორივით. დილიტ კი ვწამე, მარა მერე ბაჟესავით რაღაცა გავაკეთე, ჩქმერული, თუ იცით, ჩვენსკენ იციან, ლეჩხუმში და ბრინჯს მოვასხი და მშვენივრად გეახელით. ერთი-ორი ნაჭერი ყველიც დავაყოლე. მოკლედ 15 კილო მაინც მექნება დასაკლები, ვეგუები, უკვე.

17.11.14 10:50	tamtuma2
67.200 ვიყავი ამ საღამოს..........

17.11.14 10:47	mamagda
გოგოებო, გოგრას, 100 გრამს 20 კკალორია აქვს, მაგრად გამიკვირდა,ძაან ცოტაა, არადა სტაფილოს აქვს 29

17.11.14 10:40	ninuca91
Bolojermodiete vigulisxme sesiliaaa...iaa xval 4cal kvercxze unda viyooo...diduuuu...rdze riti shecvalet?

17.11.14 10:39	sesiliaa
თამტუმა:)))))

17.11.14 10:33	naina525
თამუნა რამდენი კგ ხარ?

17.11.14 10:28	tamtuma2
სესილია კი არა საკოსალი 1 ვიგულისხმე ზარმაცებსჰიიიიიიიიიიიი..............დდდდდდდდდდდ

17.11.14 10:18	naina525
კი დავიწყეეეე.... 33ით დავიწყე დიეტა და 18ზე ჩამოვედი მაგდაააააააააა და სოფოოოოოოოოოო. მეოცნებე სად ხარ?????????? მარიამ სად ხარ?????????????? ქეთი იტატოოო შემოდითთთთთთთთთთთტტ

17.11.14 10:06	sesiliaa
Mე????? თუ ბოლოჯერმოდიეტე???:))))

17.11.14 09:57	ninuca91
Ras shvebit?mariiii sad xar

17.11.14 09:47	sesiliaa
Xათოოოო ჭამე შაურმააა???

17.11.14 09:46	sesiliaa
;)

17.11.14 09:36	ninuca91
Gaixare ia...sul gamovitishe.shen ras shvebi?daiwye meore krugi xo?

17.11.14 09:34	naina525
აი მაგარია ნინუცაააააააააააააააააააააააააა... ყოჩაღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ,.... მარი შენი ქმარიც ეგეთ შოკში იქნება რომ გნახავსსსსსს და უარესში კიდევვვ!! ყველას დაშოკავ შენი სილამაზით!!!!!!

17.11.14 09:31	ninuca91
Stimuli iseti maq ro mgoni veraferi ver damargvevinebs...ra magariaaa...chkuaze ar var...bichia mainc da amden komplimentebs mainc ar velodiiii...

1... 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 ... 2521