Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3173294-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173294-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 ... 2521
17.11.14 16:38 dreamer552
მაგდა მთელი კვირა ხან სიცხეს მაძლევდა,ხან ყელი მტკიოდა, მაინც ვბედავდი გასვლას. ახლა კარგად ვარ, მადლობა.კალორიებს ვერ ვათვლევინებ,მაგრამ მავნე საკვები ავუკრძალე და ჯერჯერობით მიჯერებს. )) სასწორი უნდა გაჩუქოთქო და მძიმეა,რა წაიღებსო.კაცი ორი ჩემი წონაა.)))
17.11.14 16:37 Salomalo777
Gogonebo rogoraxart? Albad ukve bevri gaqvt daklebuli rac dzalian mixaria.me ugulavas sami kvira pirnatlad rogorc ewera gavakete meptxe kviris mesame dges ki damergva da mere vegar gavakete eseti var tu damergva vegar viwyeb amitom daviwye exla meptxe dge davasrule dges pirveli kviris. Radgan daviwye ukve axalwlamde romc dampatijon sadme ar waval radgan uxerxulshi magdeben. Ise uceb agvidgine wona nu bolomde ara. Mesame kviris bolos rom aviwone 83.6 viyavu da exla rlm aviwone dawyebisas 86 viyavi.daaxloebit 3noembers damergva da 11amde ver daviwye. Ase rom exla cotas vurev xils vcham vashls mxolod. 2cals ase dgeshi rasac manamde ar vjamdi magram radgan daviwye ar vchivar mere nel nela gadavagdeb.agar shemovdiodi yvelapris survili davkarge ro damergva dieta. Da garetac ar gavsulvar normalurad mxolod skolashi
17.11.14 16:24 naina525
მაგდა მჯერა რომ შემოვა!!! ისეარ დაგვტოვებს!!!
თU ვეღარ უძლებ ამის გამო არ უნდა გაიქცეეეეე.. პირიქითთთ, ერთად ვნახოთ გამოსავალი.
გაქცევა გამოსავალი არაა... ინანებამდენ შრომას წყალშI რომ ჩაყრი!
17.11.14 16:22 mamagda
მარიამ, არადა როგორ მაინტერესებს რა გადაწყვიტე... კაი, რა, ნუ გვაწვალებ, არ ვართ ამის ღირს, რამდენი ხანია, შენს გვერდით ვდგევართ და გულშემატკივრობთ. თუ ვეღარ გაზელი და დაბრუნდი თბილისში? მოკლედ მაინც მოგვწერე, როგორ ხარ
17.11.14 16:21 xato77
ნამდვილად ყველაფერი კარგად იქნება, დრაიმერ მადლობა და ყველას წარმატებებს გისურვებთ
17.11.14 16:20 mamagda
დრეამერ, გამოჯანმრთელდი? ძმას ახდუნებ და ჩვენთვის აღარ გცალია, ხო? რაც ჩემს ორსულობას სეეხება, მგონი აი ბოში ჩემზე ღორმუცელაა... 6-ის მერე არ ვწამ დღეს, დღის განმავლობასი მართლა ბევრი მომივიდა. ხვალ სისხლის ანალიზი მაქვს გასაკეთებელი და 12 საათი მაინც არ შეიძლება მანამდე ჭამა.
17.11.14 16:14 naina525
და რა წონაც არ უდნა დავდო 10 კგს ხომ უეჭველი დავიკლებ და არ ამის გამო ჩავვარდები პანიკაში. მე ეგ ეტაპები გავიარე. მირჩევნია მშვიდად ვიყოო :)
დიდ მიზანს დროც დიდი უნდა და ყველა ნაბიჯიშეიძLება ისეთI წარმატებული არ იყოს როგორიც გვინდა,მთავარია რაჩაცშედეგს ხომ დავინახავ არაა :)
დრიმერ სულ ნუ მაქებ )))) თორემ ვწითლდები ხოლმე შინაგანად ოღOნდ :D გარეგნულად ვერ ვწითლდები ხოლმე )))
ეგეც მშვენიერია, მთავარიამოინდომოს და დაიკლებს ნელ-ნელა.
რას იცავს? კალორიებს?
ხათოოო ღმერთმა ქმას, შენს პირს შაქარიი :) და ახალ წელს დარწმუნებული ვარ გავიცნობთ კდიევაც, წერდა მარი შეგხვდებითო ) ეჭვი არ მეპარება რომ, მონახავს საკუთარ თავში ძალებს.
დრიმერ, მეც მასე მგონია არ ავს მარის იმხელა წონა რომ, ეგრე ცუდად იყოს.უფრო ოჯახურ პრობლემაშია საქმე ჩემი აზრით და ეგ უნდა დაძლიოს
17.11.14 16:07 naina525
თმაუნაა ადვოკატი კი არა განწყობის დაწერა მეზარებაა :D :D აუ არა თამუნა მეშინია რააა, მიჩევნია ეს გრძელვადაინი, ბევრი მაქვს მე დასაკლები ძაან და მირჩევნია ვიცოდე რომ 105 უეჭველი ვინქები თვის ბოლოს, თან რაღაც რაღაცეებ ცოტ-ცოტას მოვაკლებ ამ ჯერზე . ჯორცს გრეჩიხას და უფრო ბოსტნეულ დავტვირთავ. :)
17.11.14 16:06 xato77
ბოლოჯერ მოდიეტე აშკარად სიურპრიზს გვიმზადებს და ალბათ უნდა ერთიანად გაგვაოცოს თავისი შედეგით, თავიდან ხომ შეგვპირდა რომ ახალწლებზე დადებდა შედეგს და ალბათ მაგ დროს შეგვეხმიანება და გაგვახარებს თავისი შედეგით, მაგრამ ისე თუ კითხულობ შემოდი ჯობია უფრო გაგიადვილდებოდა დიეტის დღეების გადატანა
17.11.14 16:06 naina525
ნუ ვთვლი რომ დავიწყე 20ით და 105იც მსვენიერი იქნება დიეტის ბოლოს ჩემთვისს ))) ხოდა მეტს თU დავიკლებ მით უკეთსიიი
17.11.14 16:05 tamtuma2
ქალო ხო თქვი ადვოკატი მეზარებაო და მოდი 6 დგიანი დაიწყე ტქო ჩემთან ერთად.............
17.11.14 16:05 dreamer552
შუაღამე მშვიდობისა ჩემო ლამაზებო. როგორ ხართ, შიგადაშიგ თვალს ვადევნებ თქვენს ამბებს, მოწერა კი ვეღარ მოვახერხე.

და აქ აბები დატრიალებულააა. ...
მაგდა როგორ არის შენი ჯანმრთელობა, არ დაამშიო პატარა, მაგრამ თან არ გააღორმუცელო)) იმედი მაქვს ცოტცოტა თავს შეიკავებ.

ხათო, მიხარია შენი ამბები.ხალისი მოგეცა. არ გავიგონო შენი ასაკიანობა თორე დაგახრჩობ)) შენ იცი ,უფრო გალამაზდი აბა.

იაკო რა ყურადღებიანი გოგო ხარ, გულშემატკივარი და გოგოებს როგორ ამხნევებ,ეს ადამიანის საუკეთესო თვისებაა. ჩემმა ძმამ მხოლოდ 3.5 კილო დაიკლო ამ ერთ კვირაში. 98.5 ია. 102 კილოს არაფერი ეკლდა დაწყებისას. არ მოძრაობს, მთელი დღე სახლშია ნეტში შემძვრალი))

სესილი, ნინუცა,თამთუმა, თოლია, სოკოსაილ, მოკლედ ყველას წარმატებები მახარებს. არ დანებდეთ არასდროს.

მაკო სად ხარ, ჩემო ტვინიკოსო და გემრიელო გოგო)). ფეისზე არ ვარ ხოლმე და აქ დიდი ხანი არ გამოჩენილხარ. დარწმუნებული ვარ ბოლოში მალე გახვალ.

ხოდა გოგოებო, აქ ვნახე ყველა ბოლოჯერმოდიეტეს, მარიამს ამხნევებთ. მე ზუსტად ვიცი, მარიამს წონის პრობლემა არ აწუხებს. თან არ აქვს უსაშველო წონა ხომ?
ყველას შეიძლება ვერ გადაუშალოს გული ადამიანმა, მაგრამ ერთი რამე ცხადია, შველა უნდა. ყველაზე დიდი დამხმარე და მშველელი თვითონ საკუთარი თავია მარიამ, შემოგევლე. სხვისი აზრებიდან, რჩევებიდან უბრალოდ დასკვნა უნდა გავაკეთოთ. თორემ ჩვენ თუ არ ვიმოქმედეთ, არავინ ჩვენს მაგივრად არ გააკეთებს იმას, რაც ჩვენი გასაკეთებელია.

პირადად მარიამ შენ მოგმართავ, ჩაიხედე საკუთარ გულში. შენ შენი თავისთვის უნდა იცხოვრო და სხვა არავისთვის, პირველ რიგში. თუ რეალიზებას ვერ უკეთებ საკუთარ შესაძლებლობებს, ძალიან, ძალიან ცუდი შედეგი მოაქვს ამას და ყველაფერზე აისახება. ბოდიში გამოთქმაზე და მიაფურთხე უველაფერს, რაც ნერვებს გიშლის, წარსულში რაც მოხდა დაივიწყე და დაიწყე ახალი ცხოვრება. ახლებურად აზროვნება. დრო მიდის, და ეს დრო გამოვიყენოთ ისე, რომ ჯერ საკუთარ თავს გავულამაზოთ ცხოვრება და მერე ჩვენი სიხალისით და სილამაზით სხვებს. უფალი ჩვენს გვერდითაა ყოველთვის, მთავარია გულში ცუდი არ გვედოს, ის ყოველთვის დაგვეხმარება და გვეხმარება სირთულეების დაძლევაში. წარმატებები გოგოებო. ძალიან მიყვარხართ ყველანი.
17.11.14 16:04 naina525
ისე დარწმუნებული ვარ გუშIნდელს მერე 19 ან 20 ვიქნები :Dვერვიწონები აქ სხვა სასწორია და არ მიდნა :D მე ჩემი სასწორი მიყვარს )) მარტო იმას ვენდობი
17.11.14 16:03 naina525
გოგო რაე შემოგიერთდე და რა მეზარება, ამიხსენი :D თOრემუკვე გამოლენჩებული ვარ)))))
17.11.14 16:02 tamtuma2
კიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი
17.11.14 16:02 naina525
თამუნა მე მეუბნები შემოერთებაზე?
17.11.14 15:58 tamtuma2
აუუუუუუუუ გოგოებო ხვალ მაგარი დგე მელოდება მესამე რძის დგე არც ისე ადვილია დავპარფატებ ხოლმე...........
17.11.14 15:57 tamtuma2
naina525 მე როგორც ვიცი გომი ისეთი არაფერია შეგიძლია მიეპარო.......მიწამია მე ქათმის ხორცითაც მარა არ მომიმატია...........ოღონდ ცოტა რას აპირებ ის კიი გეზარება მარა რა გინდა რო გააკეტო?არ გინდა წამის დგეებში შემომიერდე ჩემს რაციონში სალატებია ზეტზე მაგიტო ავირჩიე...........
17.11.14 15:51 naina525
მაგდა ვაკპირებ :D მეზარება ტავიდან))) აი ამ განწყობაზე ვარ :D
17.11.14 11:03 naina525
მადლობა მაგდაა,გოგო რა არის იციი დღეს კი გამირბოდა თვალიცხელი ღომისკენ და ლობიოკენ, მაწვნისკენაც)) დაყველისკენაც, ძალიან სიღრმეში ისიც წარმოვიდგინე 1 ლუკმა რომ არაფერს მიზამდა და წარმოსახვით გავსინჯე კიდევაც))))))) მაგრამ არ დამირჭვევიააა,კიტრზე დაპომიდორზე გადავედი. არვნანობ გყუშინდელ დღეს, ბევრ ცდუნებებს გავუძელი, მაგალითად დილით იყო შემწარი ცხელი კარტფილი,,,,1ს ვჭამ მეთქი, აი რას მიზამდა, მგრამ პრინციპის ამბავი იყო და არ ვჭამე... აი დღესაც ცხელი ღომი ისე მაცდუნებელი იყოოო...
შანსი არაა გოგოებო რა,მე მაინც მივაღწევ ჩემსას!!!! 103 კი არა 105იცრომ ვიყო ახალ წელს, მაინც ბედნიერი ვიქნები/მაგდენი ბოლოს 2009ში ვიყავ/.... (( ასე რომ, ღმერთი შეგვეწევა ყველას! მთავარია საკუთარი თავის რწმენაგვქონდეს!
ყველას ჩვენ ჩვენი მეთოდები და გზები გვაქვს, მთავარია შედეგი იყოს!!!
17.11.14 15:49 mamagda
ია, როგორ ჩაიარა მეორე კრუგის პირველმა დღემ?
1... 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია