Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3173287-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173287-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 ... 2521
17.11.14 12:08 xato77
tamtuma2 მართალი ხაარ, სოფოს ამბავში მაგრამ მაინც კარგი გოგოა არ იმატებს ერთ ორ კილოს არ ვთვლი საანგაშოდ და დროზე უნდა დაასტოპოს ისე :D
17.11.14 12:07 tamtuma2
შენი კუჭს ადვოკატის მერე რა ხანია გულიანკა აქ რა წითელზე მელაპარაკები ვინ დაგიჯერებსს..........თავს იტყუუუუუუუუუუუუუუუეეეეეეეეეეეეებბბბბბბბბბბბბბ...............
17.11.14 12:06 tamtuma2
გამილანზგეტ ერტი ეს გოგო მოიყვანეტ ვინმემ აზრზეეეეეეეეეეეეეეე...............
17.11.14 12:06 sokosail1
ხო ტამტუმ ჩასკდომის ავადმყოფობა მაქ:-)....გოგო ამ კვირად წვიანენს გავაკეტებ ტორემ კუჭი წითელს მინტებს...იმ კვირიდან დავცხებ
17.11.14 12:05 tamtuma2
ორსულებისგან ყველაფერი მოსულია...............დდდდდდდდდდდდ
17.11.14 12:04 xato77
sokosail1 ხოდა ეხლა დაიწყე რამე გეყოფა დიეტურადაც ჭამა, რამე კონკრეტული გააკეთე, მაგრამ შენ კარგად ხარ 70 კილომდე ხარ და არაფრით არ უნდა ახვიდე ზევით, წარმატებებიი
17.11.14 12:03 tamtuma2
BeautyGirl I და II დღე მთელი დღის განმავლობაში 5 ჩაის ჭიქა ნელთბილი რძე

III და IV დღე
09:00 სთ-ზე 1 ჭ. ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური.
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი
16:00 სთ-ზე 100გრ მოხარშული საქონლის ხორცი
19:00 სთ-ზე 1 ჭ. მაწონი

V და VI დღე
09:00 სთ-ზე 2 ვაშლი
14:00 სთ-ზე ბოსტნეულის სალათა ზეთით და ცხიმით
16:00 სთ-ზე იგივე სალათა
19::00 სთ-ზე 2 ვაშლი

დიეტის შემდეგ იკლებთ 5-6 კილოს.მე დავიწყე გუშინ.........შემომიერტდიიიიიიიიიიიით...........
17.11.14 12:02 tamtuma2
sokosail1 მარტლა ოღონდ ვინც კი მცნობდა ყველა შოკშია რაც 6 იანზე დავბოდიალობ მართლა მაგრად ვარ.................ყველა იმას მეკიტხება როგორ მოახერხეო ............ვიტომ არაფერი მარა მარტლა დიდად განვსხვავდები თუნდაც 71 რო ვიყავი იმისგან...........
17.11.14 12:02 sesiliaa
Xოოო და თამთა 5 კილოზე ესე როგორ დარდობ??? Aსე მგონია უკვე დეპრესია გაქვს... აარჩიე რამე დიეტა და შემოგვიერთდი. შენ ერთი კვიირა გყოფნის რომ შედეგით გაიხარო და გახალისდე. ძაან ნერვიულიბ მაგ საქმეს კი ერთ კვირიანი დიეტა მოგიგვარებს და ვსიოოოო.....
17.11.14 12:02 BeautyGirl
Tamtuma2< xo,anu lamazmani:):) suxishvilebi..eg romelia? Tu kidev gaaqketebs vinme didi siamovnebit vcdidi..martos dzaan michirs xolme..shen romel dietaze xar?
17.11.14 12:00 sokosail1
მაგდა მორჩი ჩარტყმებს თორემ აგიშარდება ვინმე:-):-):-)
17.11.14 11:59 tamtuma2
sokosail1 დამიჯერე 6 იანზე უკეთესია რატო ვერ გააკეთებ შემომიერთდიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი...........ავად ხაარ?
17.11.14 11:59 sokosail1
ტამტუმ შენ 67 კილო როგორ გახარებს ქალო და 63 ზე ვაფშე ჭკუაზე არ იქნები. აუ მეც ეგრე ვიქნები ტუ მეღირსა 67 ოდესმე
17.11.14 11:58 tamtuma2
BeautyGirl სუხიშვილები არ გინდააა?მე ვაკეთებ და დიდი სიამოვნებით..........შევქმნიდით სასტავს..........
17.11.14 11:56 sokosail1
ტამტუმ ზარმაცი ვარ აბა რა ვარ....ეს კვირა ვერაგელს ვერ გავაკეტებ კომკრეტულს....ისე შენი სუხიშვილები მომეწონა მეც და ვიფიქრებ მაგაზე...ჯერ შენ შედეგს გადავხედავ;-)....
17.11.14 11:56 tamtuma2
სესილია ბიუთი გირლ..ანუ ლამაზმანიიიიიი...............დდდდდდდდდ
17.11.14 11:55 BeautyGirl
Sesilia< tamta mqvia:)
17.11.14 11:52 sesiliaa
1.65 ვარ ია. Mაგდა ორივეზე 30 კილო მოვიმატე...



ვეაუტი გირლ გაფიცებ ჯერ სახელი მომწერე რა გქვია და მეტე ვილაპარაკოთ:))))))
17.11.14 11:50 tamtuma2
sokosail1 წეგან შენზე ვჭორაობდი ზარმაციც კი გიწოდე.....შემომიერტDი ტორე ანატემას გადაგცემ ნუ გეზარება და პირობას გაზლევ ჩამოხვალ......სჰემომიერტდიიიიიიიიიიიიიი
17.11.14 11:49 tamtuma2
BeautyGirl წარმატებები შემოგვიარე და ვიწორაოტ ვეცდებით აგეხმაროთ აგარ გიქმნის დისკომფორტს წონა და მაგიტო უფრო გიჭირს უნდა აიზულო ტავი..........
1... 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია