Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | -10 კილო 10 დღეში

-10 კილო 10 დღეში

ნანახია 237158-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

-10კგ 10დღეში

1დღე- 1კგ მოხარშული კარტოფილი
2დღე -1კგ უმი კომბოსტო
3დღე 1კგ ბულგარული წიწაკა(მწვანე)
4დღე- 1კგ სტაფილო
5დღე -1კგ ვაშლი
6დღე-1კგ კიტრი
7დღე 1კგ ვაშლი
8დღე- 1 ლიტრი რძე
9დღე-1ლიტრი კეფირი
10დღე- 100გრ მოხარშული ყველი

ქეთი

ნანახია 237158-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1231):

1... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 62

04.11.10 16:28	keesoo
მადლობაა :D იმედია ბოლომდე გავალ :D:D

03.11.10 22:07	msunaga
keesoo რძე მეც არ მიყვარს და ანანასის 100%-ნი წვენით შევცვალე.სანტალის წვენები როა,უშაქრო აი იმით და თან ანანასი კალორიებს წვავს და კარგია,თან მეათე დღე აღარ გამიკეთებია მოხარშული ყველის.სიმართლე რომ გითხრა პირველი 2 დღე გამიჭირდა,სულ სასუსნავები მინდოდა,მაგრამ გადავიტანე,მე-6 დღეც შემომერღვა,მაგრამ,ისევ გავაგრძელე დარღვეული დღიდან და შედეგი კი მივიღე სასურველი :)...ასე,რომ ფარ-ხმალი არ დაყარო და აუცილებლად შეძლებ და მოიკლებ:).წარმატებებს გისურვებ!

03.11.10 22:00	msunaga
happy__dreamer უგრმესი მადლობააა.არ დაარგვიო ეცადე და შენც აუცილებლად მიაღწევ სასურველ შედეგს..ეს მართლა შედეგიანი და კარგი დიეტაა.წარმატებები :)

03.11.10 16:52	keesoo
მადლოობ მსუნაგა :) დგეს დავიწყე :D რძე არ მიყვარს არასდროს არ დამილევი და რო შევცვალო რაიმეთი შეიძლება?

03.11.10 16:15	happy__dreamer
msunaga ვა გილოცააავ რა მაგარიაა მე კეფირის დიეტაზე ვარ დღეს 2ე დღე მაქ გუშინ ისე მშიოდა მაგრამ გავუძელი რა მაგარია 8 კილო რომ დავიკლო გავაფრენ სიხარულისგან:)))))

03.11.10 11:12	msunaga
ძალიან კარგი დიეტაა,ვინც დაიცავს შედეგით აუცილებლად იქნება კმაყოფილი :),მე 8 კილო მოვიკელი,მთავარია აღარ მოვიმატო და წონა შევინარჩუნო! ყველას წარმატებებს გისურვებთ,უმაგრესი დიეტააა

02.11.10 18:37	nineeeeee
აუცილებლად მე ვიყავი ამ დიეტაზე 8 კილო დავიკელი და ეხლა 3 კილოს დაკლება მინდა ისევ ვიცყებ მაგარმ ვერ დავიცყე რა :(((((

02.11.10 11:10	buti
გამარჯობათ ხალხნოოოო....მე ახალი ვარ თქვენს კლუბში და ნეტა მესშველება რაიმე?:))))))მეორე დღეა ეს დიეტა დავიწყე და იმედია გამოვა რაიმე...მე იმდენად დიდი ვარ მეშინია ფიქრისაც კი...წარმატებები ყველას

02.11.10 03:16	nineeeeee
ისევ ეს უნდა დავიცყო ვიცი რომ ნამდვილად აკლებინებს მაგარმისეც ცუდად უნდა გავხდეე ;(

01.11.10 19:33	mariami18
მადლობა პასუხისთვის :: სშენც წარმატებები,მე2 დღეზე ვარ უკვე,თან დილაობით ვაშლის ძმარს ვსვავ და,ვნახოთ,რა იქნება :))

01.11.10 11:16	msunaga
keesoo ალბად კი,იმიტომ,რომ მწვანე ჩაი პირიქით წვავს კალორიებს,კევს მე ვგეჩავ და რა ვიცი კი მოვიკელი 6 დღეში 5 კილო :)... mariami18 ჩემი აზრით მინიმუმ 15 კილოს დაიკლებ,ეს კველა ერტად რომ გადააბა და გააკეთო :)...წარმატებებს გისურვებ...ისე,ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია :)

31.10.10 17:51	keesoo
მწვანე ჩაი არ შეიძლება? კევი?

31.10.10 16:00	mariami18
რა უნდა გკითხოთ,ახლა ვარ ამ დიეტაზე,ამის მერე კეფირის 1 კვირიანი,მერე ყავიანი მაწვნის 6 დღიანი და უგულავა რომ გადავაბა,რამდენს დავიკლებ დაახლოებით? ისე რთულად ვიკლებ :\| მომწერეთ,გთხოვთ :*

30.10.10 20:59	msunaga
დღეს 6 დღე მიილია,ცოტა შემომერღვა,მაგრამ ხვალიდან ისევ გავაგრძელებ დღევანდელი,მეექვსე დღიდან...ისე დილით ავიწონე და 5 კილო მქონდა უკვე დაკლებული,კიდევ -3 კილო და იდეალურ წონაზე ვიქნები,მთავარია შევინარჩუნო :)

28.10.10 21:22	msunaga
გოგონებო,როგორ ხართ?დღეს მეოთხე დღე მიილია,ჯერ-ჯერობით არ მიჭირს,ცდუნებასაც გმირულად გავუძელი,ვამჩნევ,რომ ცოტა შევიფერთხე,მაგრამ,სანამ არ მოვრჩები ბოლომდე დიეტას,მანამ არ ავიწონები :),შედეგს აუცილებლად დავაკომენტარებ:)...ყველას წარმატებები

28.10.10 18:40	nineeeeee
რას შვებით გოგოებოო!!! ისევ ეს დოეტა უნდა დავიცყოო ზეგიდან

26.10.10 11:10	msunaga
happy__dreamer აუცილებლად დავიკლებთ:),იმედი მაქვს :))...დღეს კომბოსტოს დღეზე ვარ,ვეცდები ბოლომდე დავიცვა,შემდეგ,ერთ კვირას მოას დიეტას გავაკეთებ და თუ ცოცხალი ვიქნები,10 ნოემბრიდან ადვოკატისას დავიწყებ :)

25.10.10 23:06	happy__dreamer
msunaga მეც 8კილო მინდა დეკემბრამდე რო დავიკლო 66 ვარ 58 რო ვიყო:)

25.10.10 20:55	msunaga
happy__dreamer მართლა რთული დიეტაა,მაგრამ დღეს ისევ დავიწყე თავიდან და როცა ძალიან მომშივდება მწვანე ჩაის დავლევ.თუ ვერ გავქაჩე ბოლომდე მაინც,შემდეგ,ასე 10 ნოემბრიდან ადვოკატის დიეტას დავიწყებ :).მაგრამ 10 დღეში 4 კილოც,რომ მოვიკლო მაწყობს,სულ 7 კილოს მოკლება მინდა :)

25.10.10 20:06	happy__dreamer
msunaga მე ცუდად გავხდი ძაან მშრალი დიეტააა მე ვერ გავაკეთებ ისე 2კილო დავიკელი ხოდა ნოემბრიდან მაწვნის დიეტას გავაკეთებ ორი კვირა მანამდე ჩვეულებრივად ვიქნები ჯერ ტკბილეულს არ შევჭამ

1... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 62