Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | -10 კილო 10 დღეში
 
-10 კილო 10 დღეში
 
ნანახია 237170-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
-10კგ 10დღეში

1დღე- 1კგ მოხარშული კარტოფილი
2დღე -1კგ უმი კომბოსტო
3დღე 1კგ ბულგარული წიწაკა(მწვანე)
4დღე- 1კგ სტაფილო
5დღე -1კგ ვაშლი
6დღე-1კგ კიტრი
7დღე 1კგ ვაშლი
8დღე- 1 ლიტრი რძე
9დღე-1ლიტრი კეფირი
10დღე- 100გრ მოხარშული ყველი

ქეთი
ნანახია 237170-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1231):

1... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 62
22.01.11 18:23 Anano3
ეს დღეც ჩავთვალოთ რომ გავიდა.
ამ დიეტის 4 დღე გადავაგორე და დარჩა 6 დღე...
6 დღეში გეტყვით რამდენი დავიკელი.
წარმატებები ყველას! :*
22.01.11 15:55 makuna86
გასახდომი მასაჟი 898350503
22.01.11 15:40 Anano3
ერთი სული მაქვს როდის გავა ეს 10 დღე. ისე სტაფილოს არაუშავს, სულად არ აქვს ცუდი გემო.
გოგოებო სად დაიკარგეთ? თქვენკენ რა ამბებია?
22.01.11 13:55 Anano3
teonaM ასე 2 ლიტრამდე სითხე უნდა მიიღო, დიეტის დროს მითუმეტეს. იმიტომ რომ დიეტის დროს ბევრ წყალს კარგავს ორგანიზმი.
დრეს ამ დიეტის მე-4 დღეა. ვუძლებ და თავს კარგად ვგრძნობ.
ხვალ ვაშლიიიი! <3 <3 <3
22.01.11 11:49 teonaM
იცით რა მაინტერესეეებს? წყალის დალევა თუ შეიძლება? აი ბლომად რაა..სერთოდ კარგია წყალი მაგრამ ყველა დიეტის დროს არაა..
22.01.11 11:46 teonaM
tako -77720 მარტლა ძაან მაგარი იდეა არის.მე სიამოვნებით დაგთანხმდები.მაგრამ სამსახურიდან გამომდინარე ეგ თითქმის შეუძლებელია,მითუმეტეს ეხლა.:-((
22.01.11 11:35 tako -77720
teonaM ზოგჯერ შეილება გამონაკლისი დავუშვათ მე შემოგთავაზეთ...ძაან მაგარი იქნებოდა:*:*:*
22.01.11 11:28 teonaM
რა მაგარი აზრია თაკო?:-)))მეც ხშირად მიფიქრია მსგავს რაგაცაზე...ს რო მართლა შეიძლებოდეს გაასწორებდა...
21.01.11 17:27 Anano3
6ის მერე არ ვჭამ, 6 საათამდე სულ რაღაც ერთი საათი დარჩა, 1-2 კივს შევჭამ და ეგაა.
ხვალ სტაფილო... ამასაც ავიტან როგორმე... და მერე ვაშლიიიიიი! მიყაააააარს <3 <3 <3

არამგონია ამდენი(10 კილო!) დამაკლებინოს, მაგრამ -5, -6, -7 ჩემი აზრით სრულიად შესაძლებელია. ვნახოთ, ვნახოთ... ავიწონები 7 დღეში და შედეგს შეგატყოინებთ :*:*:*

გამაგრდით, სილამაზისთვის გემრიელი საჭმლის დათმობა ნამდვილად ღირს!!!
21.01.11 16:19 sofia@
:*:*:*
21.01.11 14:32 tako -77720
ხოო ყველას ალბათ ეგ პრობლემააქ...... მე კიდე მარტამდე თავისუფალივარ უნივერსიტეტიდან........მაგარი იქნებოდა აიი უპრეენდენტო შემტხვევაა და ძაან მაგარი მართლა...
21.01.11 14:21 Anano3
tako -77720
მართლა ძალიან მაგარი იდეაა, მაგრამ სამსახური...
შვებულებასაც არავინ მომცემს :(((
21.01.11 14:02 tako -77720
sopi მე კიდე ეგეც მინდა მოვწყდე ყველაფერს და დავბრუნდე ისეთი როგორსაც არ მელოდებიან...უბრალოდ დასასვენებლად მიდიხარ დამიჯერე ტან გავერთობით თან რეჯიმში ვიცხოვრებთ და საგამოოებით გავერთობით კარაოკეს მოვაცკობთ ვინმერებთ ვიცეკვებტ ერტი 7 8 გოგო რო მოვგროვდეთ/// ძაან მაგარი იქნებაა...მინდა მინდა აუუ ძაან მინდა....ცავიდეტ რაა ვაფშე სახლს ვიქირავებ სადმე და უფრო ბევრი წავიდეტ...
21.01.11 13:31 sopi
tako -77720 აუუ მეც მინდა ძალიააან აუუ მომანდომე უფრო მაგრად რაა :)უბრალოდ ვერ მოვწყდები ყველაფერს არა იმიტომ რომ არ მინდა, პირიქით ძალიან დიდი სურვილი მაქვს, უბრალოდ არ შემიძლია :(
21.01.11 13:21 tako -77720
sopi რატომ ვერ შეძლებ? ძაან მაგარი იქება განრიგს ჩამოვაყალიბებთ საგამოს განტვირთვა ცეკვა...აუუ მინდააააააააააააა
21.01.11 13:11 sopi
sofia@ აი ყოჩაღ რა შენ 35 კილო აუ გმირი ხარ რა :* მეც მასე ვიყავი 3წელი პურს საერთოდ არ ვჭამდი და 6ის მერე ლუკმა არ ჩამდიოდა, მაგრამ მერე ავიშვი :(((((( ამ ზაფხულს ძალიან კარგად ვიყვი, მაგრამ დასასვენებლად რომ წავედი იქ გავსივდი ისევ, მერე ახალ წლებზე და საბოლოოდ 69კგ გავხდი ;((((( ფუ საქონელი ვარ რა :( ამ თვის 15დან ვდიეტობ უკვე და 65ვარ, ჩემი მიზანია 48კგ და არ გავჩერდები.
tako -77720 გენაცვალე შეენ ძალიან კარგი იდეაა და ჩემი ოცნებაცაა ეგ, მაგრამ სამწუხაროდ ვერ შევძლებ :(
21.01.11 12:56 Anano3
sofia@
უშაქრო ყავა და ჩაი მართლა მაგარია, უკვე ორ წელზე მეტია უშაქროდ ვსვავ.
დღეს ამ 10 დღიანი დიეტის მე3 დღეა.
ერთი ცალი ფორთოხალი (ბულგარულის მაგივრად)ვჭამე უკვე. 3 ჭიქა მწვანე ჩაის ვსვავ დღეში და ერთ ჭიქა ყავას (მიყვარს და ვერ ველევი)
ნუცას დიეტას გადავხედე და მომეწონა, ალბათ მეც დავიწყებ მაგას, ჯერ ეს უნდა მივიყვანო ბოლომდე.
წარმატებები :*
21.01.11 12:52 tako -77720
მოდით მართლა ჩამოვაკალიბოთ ჯგუფი მე ქალაქ გარეთ დაკეტილი ბინა მაქ და იქ წავიდეთ თუ გინდათ და ყველა ერთად ვიყოთ ერთი და იგივე დიეტაზე ვირბინოთ ვივარჯიშოთ ძაან მაგარი იქნება და გავხდებით თან გავერთობით...აუუ ძაან მინდა ვინმე ხართ თანახმა?
21.01.11 12:38 sofia@
sopi მე 35 კილო მაქვს დაკლებული და ერთი პერიოდი პური კი არა ტკბილეული საერთოდ არ მახსოვდა ასე გრძელდებოდა 2წელი დაახლოებით
მაგრამ მერე ისევ დავიწყე ჭამა ყველაფრის შაქრიანს კი სამუდამოდ გადავეჩვიე ყავა ჩაი უშაქროდ უფრო მაგარია
21.01.11 12:28 sopi
sofia@ კი სოფი მასე ვაკეტებ ყოველთვის, როგორმე შევჭამ დღეს და ხვალ. როგორც გითხარი მე ამით 7კგ დავიკელი და ვისგანაც ვიცი ეს, დიეტოლოგს უთქვამს თუ დიეტის მერე არ მიასკდები საჭმელს კლება ისევ გაგრძელდებაო, მთავარია 6ის მერე არ ჭამო და პური ან სულ აკრძალო, ან შეამცირო. მე მაგალითად მივბაძე ნუცას და დავიფიცე 15დან პურს არ გავეკარებითქო საერთოდ და ვასრულებ კიდეც, ასე რომ მთავარია დიდი ნებისყოფა და მონდომება, გამაგრდით გოგონებოო :*
1... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 62
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია