Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158741-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158741-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 ... 2521

02.02.15 12:58	Qeti***
Kი ბედნიერი ვარ ხოლმე და ნაქეიფარი მეორე დღეს კოშმარი მაქვს ხახა!

02.02.15 12:57	sesiliaa
Mოვედი;) გამარჯვებული და გალაღებული;-D რა პიცაააა რა ნამცხვრებიიი:-P გაგიჟდნენ დღეს თუ დაიწყე ხვალიდთვის გადადე და ჭამეო;) მე დიიიიდიიი ჭიქით ყავა გეახელით და ვსიიიიო:-))))) ძან ამაყი ვარ საკუთარი თავით...... ესეთი გამარჯვებული დიდი ხანია არ ვყოფილვარ:))))) დღეს მარტო კარტოშკა ვჭამე.... ხვალ ბოსტნეულიც უნდა ვჭამო...... კომპლიმენტებით დავიხუნძლეე..... Uუუჰ წამალია დიეტის დროს.....:-D

02.02.15 12:53	lapicollastella
მე სიზმარშI რომ ვჭამ ისეთი ცუდი შეგრძნება მემართება რო გულის რევით მეღვიძება სასტიკად ვერ ვიტან სიზმარშI ჭამას :D რა მოხდება პირიქით რომ იყოს? :D

02.02.15 12:33	sokosail1
ესეტი სიზმრები მეც ხშირად მაქ...მარა მერე რომ გაიგვიძებ და აღმოაჩენ ეს სიზმარი რომ იყო,ხომ ბედნიერი ხარ ქეთი?

02.02.15 12:32	nati-ele
qeti chemi tavi gamaxsendaa, shimshilit ro vidzineb mere mesizmreba ro vcham:D

02.02.15 12:18	Qeti***
Mოკლედ დღეს მთელი დღე ჭამის ხასიათზე ვიყავი შევჭამო არ შევჭამო მოკლედ როგორღაც გავუძელი და არ ვჭამე აწი აღარ დავარღვევ უფფ..ხვალ კარგ ხასიათზე გავიღვიძებ ამას რა ჯობია..ხანდახან დიეტაზე ვყოფილვარ და სიზმარში რომ მიჭამია დარდით გამიღვიძია აი ასეთი ცხოვრება მაქვს...ცუდიააა

02.02.15 11:48	mamagda
ხო, სოფო, აუცილებლად გააგრძელე და აღარ დაარღვიო! ისე, ზოგ დარღვევა უხდება ხოლმე, უკვე ავღნიშნე!

02.02.15 11:42	sokosail1
ორი ცალუ კარტოფილის ხინკალი შევჭამე....კი ვაგრძელებ ნაინა...ეს დარღვევა ჩვეულებად მექცევა

02.02.15 11:35	naina525
Sofo gaagrzele icode!

02.02.15 11:28	lapicollastella
123& დაიკლებ კაი კლება გაქ ძაან

02.02.15 11:25	123&
exla 94da saswrapot minda dakleba:-(qorwilshi mivdivarრ

02.02.15 11:22	nati-ele
chemi dgis meniu iyo 3 cali fortoxali da 2moxarshuli kvercxi, kvercxs axla vxarshav da sul eg iqneba dges didad arc michirs. ori kviris win 5 dge dzan mkacrze viyavi me,da sadgac 3,5davikeli. mere nel nela gavzarde kaloriebi da ati dge ar vchamdi purs da tkbils da gmerts madloba grami ar momimatia,ase rom gogoebo tu dietis dasrulebis mere yoveldge 200kaloriit gazrdit racions ar moimatebt malevე

02.02.15 11:16	nati-ele
sokosail riti miargvie? cotas araushavს

02.02.15 11:16	lapicollastella
123& შენც ადვიკატზე ხარ? ეხლა რამდენი კგ ხარ?

02.02.15 11:13	sokosail1
გოგოებო დღეს ცოტა მივარღვიე:-(

02.02.15 11:12	sokosail1
მეორე ატეყლში სამი კილო დავიკელი მე პირადად...ბოსტნეულს ვჭამდი ზოგჯერ კიტრს....

02.02.15 11:04	123&
დღეს მეშვიდე დღე მქონდა და 5კილო მოვიშორე უკვე

02.02.15 11:02	123&
15თებერვალს ვამთავრებ მეორე ათეულს და დიდი იმედი მაქვს ათ კილოს მაინც დავიკლებ

02.02.15 11:01	123&
თოთხმეტისთვის მინდა ბევრი მქონდეს დაკლებული და რა მაინტერესებს ვისაც ადვოკატი გაგიკეთებიათ მეორე ათეულში ბოსტნეული რო არ ვჭამო დავიკლებ რამეს?

02.02.15 10:45	naina525
Magda sehnc ar damcino magram ) me chamidan 2 dgeshi kicers sascori momatebuls haha plius 1 vikavi qeifis mwore dilas. 2 sgeshi plius 2 haha. Sascaulia raa

1... 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 ... 2521